Birkeblade: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Måske har intet træ fået så meget opmærksomhed i litteratur og kunst som birketræet. Det tiltrækker opmærksomhed og vækker følelser med sin skønhed. Men set fra et praktisk synspunkt har det også et væld af nyttige egenskaber. Til medicinske formål kan alle dele af planten anvendes – fra knopper til bark. Allerede birkebladene alene har så mange fordele! Det er ikke uden grund, at birketræet er fast forankret blandt de planter, hvis gavnlige egenskaber er ubestridelige.

Kemisk sammensætning

Birkeblade er en sand skattekiste af vitaminer, sporstoffer og andre naturlige stoffer, som mennesket har brug for til liv og sundhed. For eksempel er bladene rige på C-vitamin, som er ansvarlig for immunsystemets normale funktion og hjælper med at genopbygge dets forsvarsreserver. Der er mere C-vitamin her end i hyben.

Bladene indeholder også nikotinsyre, som regulerer stofskiftet. Det er netop den, der hjælper folk, der tager præparater baseret på birkeblade, med at tabe overflødige kilo.

Der findes også en organisk forbindelse som glutaminsyre. Den er ansvarlig for musklernes normale funktion. I forrige århundrede anbefalede læger den endda ved dystrofiske lidelser i muskelsystemet.

Mennesket kan ikke undvære sådanne komponenter i birkeblade som aminoeddikesyre, da det fremmer bedre optagelse af mineraler i kroppen, samt fruktose, som sætter gang i biokemiske reaktioner.

Derudover er der en lang række komponenter med mere specifik og snæver virkning. Bladenes bakteriedræbende evne forklares ved tilstedeværelsen af phytoncider, som dræber bakterier, vira og svampe. Phytoncider kaldes også naturlige antibiotika.

Evnen til at stoppe diarré og standse blødning har bladene fået af garvesyrer. Takket være dem bekæmper birkebladene også betændelser og fremskynder vævsregenereringsprocesser. Ascorbinsyre stopper også hurtigt blødning, og denne komponent i birkeblade styrker desuden væggene i arterier og andre blodkar.

Den beroligende virkning af den æteriske olie suppleres af dens egenskab til at have en antiinflammatorisk og antimikrobiel effekt. Evnen til at lindre spasmer og styrke hjertemuskulaturen opnås takket være tilstedeværelsen af særlige glykosider – flavonoider. Ved hjælp af organiske forbindelser med kompleks struktur – saponiner – får birkeblade ikke kun antiinflammatoriske, men også slimløsende egenskaber. Nikotinsyre, der findes i bladene, deltager aktivt i nervesystemets funktion og hjælper med at modstå stress, beskytter kroppen mod nervøse sammenbrud.

Særlige stoffer – bitterstoffer – forbedrer appetitten og sikrer en fejlfri funktion af mave-tarm-kanalen. Disse er særlige komplekse komponenter med en karakteristisk bitter smag.

I bladene, der samles i maj, er koncentrationen af gavnlige stoffer særlig høj. Derudover indeholder de også en stor mængde vitamin E (også kaldet tocopherol). Det betragtes med rette som ungdommens vitamin, da det deltager i stofskifteprocesser og forhindrer cellemembraner i kroppen mod for tidlig nedbrydning, både mekanisk og kemisk.

Der er også meget carotin i majbladene, som er kendt for sine antioxidante evner. Det bidrager til at binde og fjerne frie radikaler fra organer og væv og reducerer derved den negative belastning fra det ugunstige miljø.

På trods af det rige sæt af gavnlige stoffer er kalorieindholdet i birkeproduktet meget lavt: i 100 g tørrede blade kun 7 kcal.

Indsamling og opbevaring

Kun korrekt indsamling og opbevaring af birkeblade kan garantere bevarelsen af de medicinske egenskaber. For ikke at blive skuffet over kvaliteten af råmaterialet skal indsamlingen foretages i maj, når birketræet begynder at blomstre, udfolder søde smukke hængerækker, og bladene stadig er ret unge og ikke er blevet hårde. Et sikkert tegn på højkvalitets råmateriale klar til indsamling – bladene skal være foldet ud, men stadig være let klæbrige. Af friske blade på denne årstid kan man brygge te.

Netop i sidste tredjedel af maj – første tredjedel af juni er de mest værdifulde.

Det er bedst at samle bladene på en solrig dag, før middag. De plukkes i hånden og lægges i en kurv eller papkasse under indsamlingen. De må under ingen omstændigheder samles i en plasticpose, da de kan svede, hvilket er uacceptabelt. De indsamlede blade spredes derefter ud på papir på et skyggefuldt sted under tag, eventuelt i et ventileret rum – et skur, en terrasse. Det tørrede råmateriale pakkes i bomuldsposer og opbevares på et tørt sted, f.eks. et mørkt skab. Hvis poserne opbevares under normale forhold, bevarer de deres kvalitet i to år.

Medicinske egenskaber af birkeblade

Præparater baseret på birkeblade anvendes hovedsageligt i kombinationsterapi for en given sygdom, men kan nogle gange anvendes som selvstændig behandling. For det meste indgår helbredende blandinger som et supplement i et kompleks af terapeutiske foranstaltninger, men i visse tilfælde betragtes de som en selvstændig behandlingsform.

1. Birkeblade anvendes på grund af deres antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. Træet betragtes som et naturligt antiseptisk middel. Præparater baseret på birkeblade er fremragende til at behandle forskellige problemer med nyrerne og udskillelsessystemet – blærebetændelse, nefrose eller nefritis samt nyresten. Da denne lægeplante har evnen til at udskille overskydende vand fra kroppen, bruges den til at lindre hævelser, reducere protein i urinen og fjerne sten. Men man skal være meget forsigtig med at bruge midler af birkeblade til dette formål. De virker meget kraftigt og aktivt, så man bør ikke behandle sig selv uden at konsultere en læge.
2. Birkeblade bruges ofte til at behandle hudproblemer, baseret på deres antiseptiske og sårhelende virkning. Ekstern brug af birk er sikkert og kan trygt indgå i sundhedsplanen for både gravide, ammende og mødre til deres børn. Kompres, omslag, applikation, aftørring og endda bade – enhver metode til at bruge lægeplanten er god. På den måde håndterer man både almindelige ridser og bumser, og behandler mere alvorlige problemer – forbrændinger, hudsår, bylder, furunkler, helvedesild, neurodermatitis, dermatitis. Birk fremskynder heling og forhindrer spredning af infektion.
3. Folkemedicin bruger i vid udstrækning birkeblade til hårbehandling. Til dette formål tilberedes masker, tinkturer til indgnidning i hovedbunden og afkog til skylning af håret.
4. Birkeblade ordner fordøjelsessystemet godt, normaliserer de processer, der foregår i det, og er en redning for dem, der har fået diagnosticeret gastritis eller mavesår. Birkebladet håndterer også rensning af leveren og dens sundhed, og anvendes desuden ved galdeblærebetændelse, da lægeplanten har en galdedrivende virkning.
5. Bronkitis, laryngitis og andre luftvejssygdomme er også inden for anvendelsesområdet for birkeblade på grund af deres slimløsende egenskab. Afkog bruges til gurgle, indtages oralt, og man kan endda indånde varm damp – alle metoder er egnede, når man skal lindre inflammation og fremskynde helbredelse.
6. Ved forkølelse kan man skylle næsen med bladafkog eller -infusion. Disse midler kan også klare bihulebetændelse, tonsillitis, ondt i halsen – ved disse sygdomme bruges præparater med birkeblade som et supplement til den primære behandling, som er ordineret af lægen.
7. Birkeblade har en alment styrkende virkning. En alkoholtinktur fremstillet af dem stimulerer kroppens immunforsvar og hjælper den med at modstå forkølelser og virussygdomme, hvilket er særligt værdifuldt i perioder med sæsonbetonet spredning af influenza og forkølelse. Tilstedeværelsen af en stor mængde vitaminer i bladene gør dem anvendelige som kosttilskud; især brygges te til behandling og forebyggelse af skørbug.
8. Birke-baserede præparater anvendes som mundskyl ved stomatitis, parodontose eller gingivitis og som kompresser mod tandpine.
9. Udvendigt bruges birkeblade også til at afhjælpe gynækologiske problemer såsom livmoderhalserosion, endometritis osv.
10. Til behandling af led, muskelsmerter og ubehag i ledbånd anvender folkekloge healere aktivt helbredende blandinger af blade både udvendigt og indvendigt. Ved urinsyregigt, reumatisme, gigt kan man lave omslag eller kompresser samt tage bade.
11. Birkeblade kan bringe blodkredsløbet i orden, rense kroppen for affaldsstoffer og toksiner, hvilket har en gavnlig effekt på alle andre systemer og organer. Birkeblade kan endda bremse aldringsprocessen, da de virker komplekst på kroppen: forbedrer blodkarrenes elasticitet og gennemtrængelighed, skaber betingelser for udskillelse af kolesterol. Antioxidante og antihistamine egenskaber hos bladene påvirker livskvaliteten. I sidste ende forlænger det menneskets levetid.
12. Der er også observeret en evne hos bladene til at uddrive parasitter, men birketræet kan ikke klare denne opgave alene, så det anbefales at bruge helbredende blandinger som en supplerende behandling for at fremskynde processen.

For kvinder

Først og fremmest bruger kvinder birkeblade til kosmetiske formål – til ansigtsvask, skylning af håret efter vask. Birkemateriale indgår også i vægttabsprogrammer – evnen hos bladene til at forbedre stofskiftet hjælper med at tabe ekstra kilo.

Antisvampe- og antiseptiske egenskaber hos birkeblade anvendes i gynækologi. Birkebladsafkog og -infusioner i svag koncentration bruges til udskylning ved forskellige sygdomme i kvindens reproduktive system, såsom livmoderhalserosion, trøske, inflammatoriske processer og endda infektioner.

For kvinder er afkog og tinkturer gavnlige i tiden efter fødslen, under overgangsalderen eller ved uregelmæssig menstruationscyklus. De drikkes for at regulere stofskiftet, stabilisere hormonbalancen, forbedre humøret og dermed kvindens sexliv.

For mænd

Livsglade mænd er ikke vant til at nægte sig selv en ekstra dosis alkohol, et ekstra stykke fedt kød eller en salat med en betragtelig portion mayonnaise. Sådan kost er skadelig for blodkarrene. For at rense blodkarrene regelmæssigt, brygger man birkeblade.

Afkog og infusioner af birkeblade kan også hjælpe med at bekæmpe infektioner i de mandlige kønsorganer. Ved sygdomme i prostata (prostatitis og prostataadenom) forbedrer birkeblandinger blodcirkulationen og lindrer symptomerne. Derudover er det nødvendigt at overholde et normalt zinkindtag for at slippe af med prostatasygdomme, og birkeblade giver mænd dette nødvendige sporstof. Birkebladet betragtes som den bedste naturlige zinkophober. Til sådan behandling kan man bruge både birkeblade og kombinere dem med kamille, evighedsblomst, perikon.

Bade supplerer godt til intern brug af afkog eller te til behandling af prostatasygdom. Til badet kan man også tilsætte sød kløver, tørret uldurt og timian. Hvis man ikke kan tage et bad, kan man bruge varme omslag på det syge område. Derudover er lavementer med birkepræparater en effektiv tilføjelse.

Bladene har endnu en egenskab, der er meget værdifuld for mænds sundhed. Da de indeholder flavonoider – forbindelser der kan forebygge prostatakræft, reduceres risikoen for denne alvorlige sygdom med cirka 30% ved regelmæssig brug af birkepræparater.

Under graviditet

Et bad med birkeblade eller en behagelig maske til at forbedre hudens teint vil ikke skade en gravid kvinde, men tværtimod løfte humøret og hjælpe hende med at bevare skønheden.

Men det er ikke tilrådeligt for gravide at indtage præparater baseret på birkeblade, især hvis der opstår hævelse. Sagen er, at hævelse hos gravide indikerer en alvorlig patologisk proces i den vordende mors krop. Derfor må man ikke selv ordinere behandling; man skal absolut vise hævelsen til en læge. Selvmedicinering er uacceptabelt!

For børn

Birkeblade bruges også til behandling af børn. Oftest anvendes præparater baseret på dem som udvortes midler. De virker effektivt mod forkølelse, øvre luftvejsinfektioner og virale luftvejsinfektioner: man gurgler med dem og skyller næsen. Læger ordinerer afkog og te af bladene også ved mere alvorlige sygdomme som halsbetændelse eller bihulebetændelse, men i kombination med andre præparater.

Ved hududslæt er karbade eller aftørring med birkeafkog eller -infusioner gavnlige for børn.

Det er muligt at indtage birkemidler internt, men kun strengt efter lægens anvisning. Lægen kan ordinere afkog, hvis barnet lider af bronkitis. Indtagelse af birkepræparater giver gode resultater mod spolorm eller børneorm. Men man skal huske, at det er bedre at bruge alternative metoder til børn under 12 år.

Ved vægttab

Den mest behagelige og ret effektive procedure for dem der vil tabe sig – et besøg i badstuen. En session med at klappe kroppen med en birkekost kan erstatte mere end én massage: blodet sættes i gang, stofskiftet stimuleres, og som følge heraf begynder vægten at falde, og cellulitformationer reduceres. Dette er den første del af behandlingskomplekset for vægttab.

Anden del – bade med birkesafkog. Ca. 400 g friske blade skal dækkes med 2 liter vand, bringes i kog og slukkes. Efter 30 minutter hældes det i badevandet – direkte med bladene, uden at sies, og derefter nyde duftvandet i 20 minutter. Denne procedure gentages bedst hver anden dag med en samlet kur på op til 15 sessioner.

Endnu en variant af bad – med tilsætning af blade af nælde og burre, kamilleurt, tvetand, padderok og mælkebøtterod. Tag en håndfuld af hver ingrediens, bring dem i kog i 3 liter vand, si og hæld i badevandet. Badetiden er 20 minutter, gentag proceduren hver anden dag, samlet kur på op til 15 sessioner.

Den tredje komponent i vægttabskomplekset er indtag af birkafkog og -infusioner. Disse midler kan tilberedes af kun blade eller med tilsætning af andre urter. Sådanne blandinger kan drikkes i højst 45 dage i træk, derefter tages en måneds pause, og derefter gentages kuren. Det er desuden tilrådeligt at ændre sammensætningen af urteblandingen hver 2.-3. uge.

Vigtigt: Dem, der ønsker at tabe sig, bør gøre det under opsyn af en specialist. Man skal huske, at kilogrammerne forsvinder, fordi væske forlader kroppen, og ukontrolleret indtag af birkemidler kan forårsage dehydrering.

Birkeblade i folkemedicinen

Den helbredende effekt af birkeblade strækker sig til forskellige systemer i den menneskelige krop, og derfor bruges de til mange formål. Urtekyndige ved, at denne lægeplante lige så godt kan håndtere problemer med urinvejene som med fordøjelseskanalen, ledsygdomme og andre. Birkeblade kan dæmpe forkølelse, øge kroppens modstandskraft mod virusinfektioner, bakterier og svampe.

Folkelige healere anbefaler deres opskrifter baseret på birkeblade til at lindre symptomer på bronkitis, iskias, blærebetændelse, hvortil de ordinerer afkog og infusioner af bladene.

Ekstern anvendelse af de samme midler er effektiv mod halsbetændelse, løbende næse, tandpine, hvis man skyller mund og hals, skyller næsen. Hvis man regelmæssigt skyller håret med dem efter vask, kan man nemt håndtere problemer som fedtet og glansløst hår, overdreven talgproduktion, udvidede porer i huden.

Birkeblade bruges også i urteblandinger, især når det er nødvendigt at behandle sygdomme i bevægeapparatet – gigt og polyarthritis. Der laves også kompresser af sådanne blandinger for at lindre tilstanden hos personer efter brud, forvridninger eller andre skader. På den måde opnås hurtigere heling af skader og hurtigere rehabilitering af patienten.

Saften fra birkeblade hjælper med at lindre hævelse, lindre ledsmerter, og den bruges også til behandling af hudproblemer. Den smøres på de ømme steder 3-4 gange om dagen. For at presse saften (også kaldet ekstrakt) hakkes unge blade fint eller blendes, og derefter presses de gennem et klæde. Der opnås en lille mængde helbredende væske, som ikke kan opbevares, men skal bruges straks. Hvis midlet forårsager irritation, kan det fortyndes med vand.

Behandling med birkeblade bliver mere og mere populær, da de virker skånsomt på menneskekroppen og stort set uden bivirkninger.

Typer af helbredende blandinger

Infusion

1. Til at komme af med giardiaparasitter. For at tilberede denne blanding skal du bruge friske, unge blade – højst 1,5 cm i diameter. En håndfuld af dette råmateriale hældes i 250 ml kogende vand og dækkes med et tæppe i 30 minutter for at holde varmen. Den filtrerede infusion deles i tre portioner og drikkes i løbet af dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsforløbet varer en måned. Du kan også bruge en anden metode: drik hele den tilberedte infusion på tom mave, og lig derefter på højre side i en halv time med en varm varmepude under siden.
2. Ved sygdomme i prostata. Hæld 0,5 liter kogende vand i en beholder med 1 spiseske blade. Dæk med låg, og lad det trække i 30 minutter. Indtag i lige store portioner 5–6 gange dagligt.
3. Infusion til vægttab. Endnu en velsmagende variant til vægttab. Der er stort set ingen kalorier i den, så til denne drik kan du godt tillade dig en halv teskefuld honning. Til en spiseske birkeblade skal du tilføje en tilsvarende mængde kruspersillerod, brændenælde og viol. Hæld 0,5 liter kogende vand over blandingen, og lad den trække i cirka 30–35 minutter. Før indtagelse skal infusionen filtreres og varmes lidt op. Drik den varm tre gange om dagen, et halvt glas ad gangen, uafhængigt af måltiderne.

Tinktur

1. Tinktur mod gigt. Ud over at lindre lidelser hos gigtpatienter kan dette middel også bruges til behandling af hudsygdomme. Du skal hælde 0,5 liter god vodka over 50 g godt vaskede og tørrede birkeblade i en beholder af mørkt glas. Beholderen skal stå i 2 uger i et mørkt skab på et køligt sted, og den skal rystes fra tid til anden. Tinkturen bruges som kompresser: gaze, der er foldet i flere lag, fugtes i tinkturen og lægges på det ømme sted i 20 minutter. Derefter fjernes kompressen, og huden skylles med varmt vand.
2. Ved hjerte-kar-sygdomme. For at fremstille en sådan tinktur fyldes en glasskrukke godt mere end halvt med tørrede birkeblade, og der hældes vodka over. Krukken stilles på et mørkt sted i en måned, og den rystes fra tid til anden. Derefter filtreres det, og det hældes over i en mørk glasflaske. Drik det i minimale doser – 1–2 dråber før måltider, og fortynd tinkturen med en lille mængde (cirka 30–50 ml) kogt vand.

Afkog

1. Til at styrke immunforsvaret. Hæld 200 ml vand, der er bragt i kog, over 2 spiseskeer blade og en spiseske birkeknopper, sæt på svag varme, og lad det koge i 2 minutter. Tag af varmen, og lad det stå; tag ikke det medicinske råmateriale op af vandet. Drik en spiseske tre gange dagligt i en måned. Før hver indtagelse skal den nødvendige mængde varmes op i et vandbad.
2. Ved nyre- og leversygdom. Til dette afkog skal du ud over bladene bruge birkeknopper. Hæld 250 ml netop opkogt vand over en stor ske knopper og 10 blade med en knivspids natron, og lad det koge i 3–4 minutter. Dæk med låg, pak det ind i et håndklæde eller et tæppe, og lad det stå i 50–60 minutter. Efter filtrering drikkes 2 spiseskeer før måltider.

Te

1. Almindelig te. Te af birkeblade er et fremragende middel til at genoprette kræfterne og vække immunforsvaret. Brygges som almindelig te – til 250 ml kogende vand tages 5 spiseskefulde tørre blade. Dæk kedlen med et håndklæde og lad den helbredende drik trække. Drikkes, fortyndet med varmt kogt vand. Om dagen må man drikke højst seks gange.
2. Slankete. I en kop kommes 2 teskefulde tørre birkeblade, og de overhældes med kogende vand. Efter 10 minutter tilsættes en teskefuld honning – og så kan drikkes!
3. Te med brombær. Da man ikke kan tage det samme middel til at slippe af med overflødige kilo i lang tid, skal man skifte dem fra tid til anden. Her tilbydes en anden variant af slankete. For at brygge den, udover selve birkebladene, har man brug for brombærblade og følfod. Birk og følfod tages i én del, brombær – fire gange så meget. Alt råmateriale skal være tørret. Kom planteblandingen i en tekande og hæld kogende vand over. Efter 15 minutter kan man nyde den aromatiske, velsmagende drik.

Anvendelse i kosmetikken

I kosmetik værdsættes birkeblade for deres evne til at hele sår, for deres antiseptiske og antiinflammatoriske virkning. Derfor er afkog, infusioner og tinkturer af birkeløv godt til hudpleje.

Birkeafkog bruges til at vaske ansigtet, de bruges i stedet for tonics eller lotions. Alkoholtinkturer bekæmper effektivt bumser og akne. De må ikke anvendes ved tør hud.

Blandinger baseret på birkeblade stimulerer blodcirkulationen, regulerer blodets mikrocirkulation, hvilket hjælper med at forynge huden, give den et friskt og sundt udseende, fjerne pigmentpletter.

Birkeblade er også gavnlige for håret. På birkebasis laves masker, alkoholtinkturer til behandling af hovedbunden, og man skyller blot med afkog efter vask, hvilket styrker hårsækkene.

Maske til tør ansigtshud

Tør hud kan næres med en maske, hvori der er tilsat et infusion af birkeblade. Til dette skal man hakke og brygge en teskefuld friske blade med kogende vand (50 ml). Efter et par timer blandes det med en hvilken som helst nærende creme i den mængde, der normalt bruges ad gangen, påfør ansigtet og lig med masken i 10-15 minutter.

Mod akne

I en glasbeholder blandes 20 g birkeblade og et glas vodka. Lad det trække i mørke i 2 uger, sigt det derefter. Brug en vatpind til at behandle problemområder på huden.

Maske til styrkelse af hår

Lav et simpelt afkog af blade: kog tørre blade (1 spsk) i et glas vand ved svag varme i en halv time. Si og tag 5 spsk af afkoget, bland med æggeblommen. Tilsæt 2 spsk tør sennep og 3 spsk vegetabilsk olie, gerne olivenolie. Pisk blandingen godt – enten med en mixer eller et piskeris til dej, påfør på håret, tag en badehætte på og vikl et håndklæde om hovedet for varme. Fjern masken efter 45–50 minutter. Hvis du gentager denne procedure 1-2 gange om ugen, vil dit hår efter en måned blive stærkt og skinnende, og skæl forsvinde.

Tinktur til hår

Hak et glas nyplukkede blade fint, læg dem i en krukke, hæld 200 ml vodka i og stil på et mørkt sted. Efter 2 uger er blandingen klar. Gnid den ind i hovedbunden en gang om dagen. Efter 1,5–2 uger forsvinder skæl.

Bad

Et helbredende bad kan give huden et sundt udseende, helbrede sår og skrammer, fjerne irritation og berolige nerverne. Det er bedst at gøre det før sengetid. Men først skal du forberede et udtræk. Kog et kilo friske, nyplukkede birkeblade i en stor 10-liters gryde. Efter en time hældes grydens indhold i badekarret, hvor der allerede er varmt vand. Du kan lægge dig i det helbredende bad og slappe af. Gentag disse procedurer et par gange om ugen. Men de er kontraindiceret for personer med hjerte- og kræftsygdomme.

Hvad er fordelene ved birkekoste til sauna?

Måske er det ikke alle tilhængere af den russiske sauna, der ved, at deres elskede birkekoste ikke er andet end en fremragende helbredende metode. Og det er ikke kun på grund af massageeffekten, der får blodet til at løbe hurtigere og dermed fremskynde stofskiftet. En birkekost er også en meget stærk naturlig antiseptisk. Derfor har man i Rusland i umindelige tider jaget forkølelse væk med en sviende birkekost. Erfarne saunagæster siger, at man endda kan drive slim ud af lungerne på denne måde. Når en snøftende og hostende person indånder den varme damp med birkenes aromaer og sender den antibakterielle helbredende ånd gennem luftvejene – så er sygdommen pludselig væk næste morgen.

Desuden nærer de gavnlige stoffer fra en opblødt og dampet birkekost huden mere effektivt end et helbredende bad. Dem, der har gjort badedage til en god vane og ugentligt pisker sig selv nådesløst med kosten, slipper af med gener som overdreven svedtendens, for fedtet hud og de medfølgende bylder, furunkler og akne.

Piskning med en varm kost lindrer led- og muskelsmerter, og hvis der er snitsår, skrammer eller hudafskrabninger på huden, fremskynder det helingen.

I Rusland begyndte man fra gammel tid at forberede koste fra Treenighedssøndag – man skar grene med blade, bandt dem i bundter og hang dem på loftet, i høloftet eller på verandaen. I saunaen blev den tørre kost før brug nedsænket i en træbalje med varmt vand for at gøre den mere smidig og afgive sin aroma og gavnlige stoffer.

Kontraindikationer for brug

1. Det frarådes kraftigt at bruge bladene til medicinske formål til personer, der er tilbøjelige til allergi over for birk.
2. Patienter med kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen og urinvejene bør heller ikke indtage birkepræparater oralt under forværringer.
3. Det anbefales ikke at indtage afkog eller infusioner til gravide og børn under 12 år.
4. Hvis huden er følsom, skal man være forsigtig med kosmetiske behandlinger.

Foto af birkeblade