Nyttige artikler
For dit helbred har vi samlet nyttige artikler om mad og sund ernæring.
Læs artikler
Opbevaring af fødevarer
For at maden forbliver frisk og
næringsrig skal den opbevares
korrekt.
Sådan opbevarer du fødevarer
næringsrig skal den opbevares
korrekt.
Tørret frugt
Tørret frugt er en kilde til organiske syrer, vitamin E, K, PP, calcium og magnesium. Takket være deres tilstedeværelse i kosten mindskes risikoen for blodpropper, funktionen af hjerte-kar-systemet, mave-tarmkanalen og nyrerne normaliseres, og det skadelige kolesterol udskilles. Tørret frugt fremmer hurtig helbredelse ved forkølelse og øger ydeevnen.
Forhøjet kalorieindhold og et betydeligt indhold af sukkerarter kræver moderat indtagelse ved diabetes og fedme.
