Nyttige artikler
For dit helbred har vi samlet nyttige artikler om mad og sund ernæring.
Læs artikler
Opbevaring af fødevarer
For at maden forbliver frisk og
næringsrig skal den opbevares
korrekt.
Sådan opbevarer du fødevarer
Juice

Juice lavet af friske grøntsager og frugter er en kilde til organiske syrer, antioxidanter og mineraler. Regelmæssigt indtag forbedrer stofskiftet, hjælper med at rense kroppen for toksiner og affaldsstoffer og normaliserer kolesteroltallet i blodet.

Indtagelse af friskpresset juice og juice er uacceptabelt ved visse sygdomme. For meget juice i kosten kan have en negativ indvirkning på funktionen af mave-tarmkanalen og leveren.

Nødder

Frugter

Bær