Nyttige artikler
For dit helbred har vi samlet nyttige artikler om mad og sund ernæring.
Læs artikler
Opbevaring af fødevarer
For at maden forbliver frisk og
næringsrig skal den opbevares
korrekt.
Sådan opbevarer du fødevarer
næringsrig skal den opbevares
korrekt.
Urter og planter
De fleste planter har gavnlige egenskaber for mennesker. De er en kilde til vitaminer, mineraler og organiske syrer. Hver urt har sit eget sæt af nyttige egenskaber. Nogle styrker blodkarrenes vægge, andre kan forbedre immunforsvaret og normalisere stofskiftet.
Urter bør vælges med forsigtighed, især under sygdom. Man skal nøje følge lægens anvisninger og ikke selvmedicinere.
