Lakrids: helbredende egenskaber og kontraindikationer

I denne artikel præsenteres information om lakrids og dens helbredende rod, om multifunktionel anvendelse inden for medicin og kosmetologi.

Kemisk sammensætning

Lakridsrod er et sandt lager af nyttige og helbredende stoffer, såsom asparagin, ascorbinsyre, glycyrrhetinsyre, glycyrrhizinsyre og glycyrrhizin. Der er også steroler, coumariner, triterpensaponiner og mange flavonoider, forskellige kemiske grundstoffer (aluminium, selen, kalium, krom, calcium, kobber, mangan, zink, magnesium, jern m.fl.).

I plantens overjordiske del findes garvesyrer, æteriske olier, flavonoider, pigmenter, saponiner og polysakkarider.

Hvordan ser den ud, og hvor vokser den

Alle typer lakrids (sødrod, lakrids, khunchir, glandulær lakrids) er flerårige kraftige urteagtige planter. Deres stængler er stærke, tykke, oprette, og kan nå en højde på 0,5 til 1 m. Rodsystemet består af en hovedrod, der går næsten 8 m ned i jorden, og forgrenede sideværts horizontale rødder, der strækker sig op til 5 m. De forsyner planten godt med fugt og næringsstoffer.

Takket være vækstknopper, der sidder i rodzonen, kan lakrids sprede sig kraftigt og danne tætte bevoksninger, hvilket opfattes som ukrudtsspredning. Bladene sidder spredt, og i form minder de om eukalyptusblade. På deres bagside findes mange kirtler. Bladpladen er skinnende og let klæbrig. Afhængigt af arten er der både blade med krøllede ender og bølgede blade. Blomsterstandene har form af løse klaser, der ligner små pyramider. De kommer frem fra bladhjørnerne på de øverste blade.

Blomsterne har forskellig farve afhængigt af arten – fra blegviolet til violet-hvid. Frugten er en bælg, svagt eller stærkt buet, læderagtig, brunlig.

Lakrids er nøjsom og vokser på forskellige jordtyper: sandjord, lerjord, muldjord. Den trives godt i stepper og halvstepper, på marker og flodbredder, men kan ikke lide tæt grundvand tæt på jordoverfladen og stærk vind. Afhængigt af arten vokser lakrids i Kaukasus, Syd- og Østeuropa, Øst- og Vestsibirien, Sydural, ved bredden af Azovhavet, Volga og Don, på Krim, i Kirgisistan og Kasakhstan.

Arter

Lakrids opdeles i følgende arter: glat lakrids og ural-lakrids. Kendetegnene er vækstområde og forskelle i udseende. Glat lakrids har blade, der er krøllede nedad i enderne, og blomsterne har en lysere farve. Ural-lakrids har stærkt bølgede blade langs kanterne og tættere blomsterstande. Den har en let bitter smag.

Indsamling og opbevaring

Indsamling af lakridsrødder til medicinsk brug foretages i den første forårsmåned og i slutningen af efteråret, lige før frosten. De graves op, men mere end 75% fra roden for at give planten mulighed for at komme sig. Buskens alder skal være mindst 3–4 år. Den næste høst på samme sted kan kun ske efter 6 år. De udgravede rødder rystes fri for jord, skylles grundigt i rindende vand og sorteres, så beskadigede fjernes. Derefter skrælles barken af, og de skæres i små stiklinger på 30 til 35 cm og tørres godt i solen eller i et tørrekammer ved en temperatur på højst 60 grader. De færdige tørrede rødder har en gullig farve.

Høstene opbevares i 10 år. Hvis man skal lave saft af rødderne, koges de, placeres i et vakuumkammer og presses til farmakologiske former.

Lakridsrodens helbredende egenskaber

Lakrids med sine lægeegenskaber har været kendt i mere end 5.000 år. Det stammer fra Kina og Tibet, hvor det blev brugt på linje med den populære ginseng. Det var mere foretrukket at ordinere lakridsrod til små børn og ældre mennesker på grund af de fremragende virkninger for styrkelse af kroppen og en foryngende effekt. Ifølge optegnelser i det gamle Egyptens medicinske encyklopædi blev lægemidler, der indeholder lakridsrod, brugt som antiinflammatoriske og styrkende præparater.

Senere begyndte planten også at blive brugt i Frankrig. Den blev brugt til behandling af mave-tarmsygdomme, bronkitis, tør hoste og ved betændelsestilstande. Og den russiske professor A.V. Mozhejko beviste den fremragende effektivitet af lakridsrod i behandlingen af betændelsesprocesser i åndedrætssystemet. Præparater baseret på lakridsrod fandt bred anvendelse i børnepædiatri som et lægemiddel, hvis bivirkning ikke er kvalme og opkastning. Efter en grundig undersøgelse af alle plantens egenskaber har japanske forskere allerede nu isoleret et stof, der kan undertrykke celler fra AIDS-virussen.

Den antisklerotiske virkning på den menneskelige krop skyldes tilstedeværelsen af glycyrrhizinsyre i lakrids. Det er denne syre, der går ind i en kemisk reaktion med kolesterol-elementer, hæmmer dets dannelse, viser sig som et anti-allergisk og antiinflammatorisk stof, og påvirker binyrefunktionen meget godt. Saponiner (i folkemunde skumdannende stoffer) øger sekretionen af slimhinden i mave-tarmkanalen og åndedrætssystemet, forhindrer irritation og påvirkning af skadelige fødekomponenter og aggressive medicin. De bidrager til hurtig fortynding af ophobet slim i luftvejene, letter hoste og desinficerer.

Flavonoiderne i lakrids har en smertestillende effekt ved at lindre ubehag under spasmer og inflammation, og de virker også afførende på tarmens glatte muskler. De er med til at normalisere permeabiliteten af blodkarrenes vægge.

For kvinder

Som et sårhelende og hurtigt genoprettende middel bruges lakridsrod aktivt til behandling af gynækologiske sygdomme, betændelsestilstande og erosion af livmoderhalsen. Det hjælper også i behandlingen af skjoldbruskkirtellidelser, mavesår og duodenalsår, gastritis, og er nødvendigt for normalisering af stofskifte og surhedsgrad i kroppen, afhjælpning af tarm- og urinvejsproblemer, og bidrager til at hæve blodtrykket.

Planten har vist sig fremragende til behandling af komplekse hudsygdomme som allergisk dermatitis, seborrhea, psoriasis, eksem, akne, lupus, neurodermatitis, pemfigus og andre.

Ørelæger bruger ofte i deres praksis præparater, der indeholder lakridsrod, til problemer i mundhulen, næseslimhinden og ørerne.

Lakrids bruges som en komponent, der øger kroppens egen insulinproduktion og hjælper bugspytkirtlen hos patienter med type 2-diabetes. Lakridsrod har været kendt siden oldtiden for sin evne til at neutralisere mange naturlige giftstoffer. Senere, med fremkomsten af kræftsygdomme, blev lakrids også brugt på grund af dets evne til at hæmme væksten af kræftceller. Størst effekt blev opnået efter kemoterapi.

Hvis man regelmæssigt spiser iblødsatte æbler med lakrids, vil præmenstruelt syndrom være mindre smertefuldt, og stofskiftet normaliseres. I overgangsalderen og ved mastopati er præparater med lakrids nødvendige for kvinder både til forebyggelse og effektiv behandling. Moderne forskere har bekræftet, at lakrids blev brugt som præventionsmiddel af oldtidens mennesker. Dette skyldes rodens stærke østrogene egenskab.

For mænd

Desuden anvender traumatologer, kirurger, urologer og proktologer lægemidler, der indeholder lakrids. I Østen bruges, ligesom ginseng, te af lakridsrod til at øge mænds vitalitet, immunitet og kroppens modstandskraft mod skadelige miljøpåvirkninger. Som et stærkt antidepressivum øger denne plante tonen i en kronisk træt krop. Japanerne bruger lakrids som kosttilskud for at få folk til at stoppe med at ryge.

Inden for urologi anvendes lægemidler med lakridsrod bredt til behandling af prostataadenom, nyre- og urinvejslidelser. Ved ledproblemer, osteochondrose, gigt, arthritis samt diskusprolaps ordineres præparater med lakrids. Det har længe været antaget, at for at hjælpe en person med tømmermænd, skal man give dem et lille stykke lakridsrod at tygge.

Under graviditet

Lakrids i enhver form er kontraindiceret til gravide kvinder og børn under tre år. Dette skyldes, at det kan påvirke kroppens vand-salt-balance. Indtagelse hos gravide kvinder kan føre til ødemer. Vedvarende ødemer kan føre til en alvorlig komplikation – gestose. Dette er en væsentlig grund til at undgå præparater, der indeholder lakrids. Forsømmelse af denne advarsel kan medføre dødsrisiko for både det ufødte barn og moderen. En anden grund til, at lakrids eller lakridsrod er uacceptabelt, er, at det kan forårsage pludselige udsving i kroppens hormonbalance, hvilket kan føre til en truende abort.

Under amning

Efter fødslen kan unge mødre allerede efter 2-3 måneder tage medicin, der indeholder lakrids eller lakridsrod, men kun efter lægens ordination. Disse præparater har en blodfortyndende effekt, hvilket kan fremkalde livmoderblødning. Hvis medicinen også indeholder ethylalkohol, bør man helt undlade amning under indtagelsen, da det kan påvirke den nyfødte negativt.

For kvinder i ammeperioden er lakridspræparater gavnlige. De genopretter hormonbalancen, normaliserer vand-salt-balancen, regulerer centralnervesystemet, forbedrer søvnen, hjælper med at bekæmpe forkølelse og virusinfektioner, eliminerer inflammatoriske processer i urinvejene, styrker blodkar, forbedrer lever- og galdeblærefunktionen, og bekæmper i kombination med andre lægemidler parasitangreb. Immunforsvaret hos ammende mødre øges, hvilket giver modstandskraft mod eksterne bakterier. Men det er vigtigt at huske, at før indtagelse af lægemidler med lakrids, skal man altid konsultere sin læge og nøje følge dennes anbefalinger og doser.

For børn

Når børn bliver syge, er det altid ubehageligt, men det kan ikke undgås. Nogle gange er det endda gavnligt for at opbygge immunitet.

Til børn anbefales brug af lægemidler, der indeholder lakrids eller lakridsrod, både til forebyggelse og behandling:

• ved kronisk træthed;
• patologier i mundhulen, næsen og de øvre luftveje;
• akutte luftvejsinfektioner;
• øget irritabilitet;
• hurtig træthed;
• fjernelse af toksiner og mikrober, stimulering af livsenergi.

Til små børn anbefales det at give præparater med lakrids eller lakridsrod for første gang med stor forsigtighed for at undgå komplikationer. Børn under et år må overhovedet ikke få disse lægemidler.

Før man ordinerer lakrids til et etårigt lille barn, foretager man først en procedure for at fastslå reaktionen på et sådant præparat. Hvis barnet ikke har individuel intolerance over for præparatets komponenter, ordineres det med forsigtighed og i små doser. Hvis barnet derimod får en allergisk reaktion, må det under ingen omstændigheder anvendes. Inden barnet bruger lakrids, bør man altid vise det til en læge og følge anbefalingerne.

Da denne plante påvirker binyrernes funktion, kan der opstå uønskede bivirkninger. Hvis et barn har fået ordineret et præparat med lakrids, bør brugen vare i højst ti dage, og doseringen må ikke overstige den, lægen har ordineret.

Lakridsplanten er en af dem, hvor brug i små doser og i korte perioder er gavnlig, mens store doser og langvarig brug kun gør skade. Et eksempel er lakridsrodens indvirkning på drenge og mænd. Som bekendt påvirker lakrids produktionen af det mandlige hormon testosteron, så langvarig brug af præparater med denne plante eller dens rod kan føre til forstyrrelse af hormonbalancen i en voksende organisme. Men korrekt brug af medicinen vil tværtimod bringe hormonbalancen i orden og endda fremme forbedret potens hos mænd.

Ved vægttab

Som bekendt tager folk på af mange grunde, hvoraf nogle er forstyrrelser i mave-tarmkanalens funktion og sygdomme i det endokrine system. Lakrids og dens rod har evnen til at normalisere disse organers funktion ved at hele små sår, beskytte slimhinderne, fjerne toksiner fra kroppen, sænke surhedsgraden, hvis den er høj, fjerne halsbrand, dæmpe kvalme og normalisere afføringen. Derfor medvirker de til at bringe vægten tilbage til det normale.

Lakrids i medicin

På grund af sine nyttige og helbredende egenskaber har lakrids og dens rod fundet fast indpas i moderne medicin, og lakridsen er blevet anerkendt officielt. På basis af denne plante er der fremstillet mange præparater, tinkturer og sirupper med bred virkning og til forskellige aldersgrupper. Lakridsens effektivitet er takket være sine egenskaber ikke ringere end mange lægemidler, der længe har været kendt. Men fordelene ved lakridsbaserede præparater er, at de er naturlige. De er ikke kemisk fremstillede og er ikke syntetiske.

Ved diabetes

Afkog ved sukkersyge tilberedes på følgende måde: Hæld 200 ml kogende vand over 1 tsk. med top knust lakridsrod, og lad det simre i vandbad i en halv time. Si igennem, lad det afkøle lidt, og drik en tredjedel af et glas en halv time før et måltid i løbet af dagen. Inden sengetid bør man drikke afkoget 2 timer efter et måltid.

Ved pancreatitis

For at tilføre bugspytkirtlen de nødvendige enzymer bør man bruge en infusion af lige store mængder knust lakridsrod, mælkebøtterod og burrerod. Tag 5 g af hver ingrediens. Tilsæt 500 ml kogende vand, og lad det trække. Si igennem, og drik det varmt, 100 ml 2–3 gange om dagen.

Ved gastritis

Til behandling af gastritis bruges lakridssaft. For at fremstille det skal du kun bruge frisk rod. Vask den grundigt, skræl og riv den fint, pres derefter massen godt gennem et klæde eller gaze. Tag derefter 10 dråber med en pipette og opløs dem i 100 ml kogende vand. Afkøl til en varm temperatur og tag 1 spsk. fire gange dagligt før måltider. Behandlingsforløbet fortsættes i 14 dage.

Ved mavesår og gastritis bruges et afkog af lakrids. Tag omkring 10 g knust lakridsrod, tilsæt et glas kogende vand og lad det simre i vandbad i 20 minutter. Si derefter og pak ind, så det trækker i 2 timer. Indtag mindst 5 gange dagligt.

Ved mavesår, gigt og svulster bruges en lakridstinktur. Til fremstillingen steges 2 tsk. knuste lakridsrødder på en pande, tilsæt derefter 400 ml kogende vand. Pak ind og lad trække i ca. 8 timer. Herefter er tinkturen klar til brug. Tag 35–40 dråber.

For tarmen

Ved smerter i tarmen kan du bruge denne opskrift: tag lakrids, kamille og citronmelisse i forholdet 2:1:1 og bryg som te. Drik 1 glas en time efter måltidet.

Ved forstoppelse

Til at afhjælpe forstoppelse kan en infusion af lakridsrod (4 tsk.), fennikel (2 tsk.), anis (2 tsk.) og tørknapbark (8 spsk.) bruges. Tag 3 spsk. af denne blanding og tilsæt 100 ml kogende vand. Pak ind og lad trække i en halv time. Giv til børn ved problemer med mave-tarmkanalen for at normalisere fordøjelsen og afføringen i 10 dage, 50 ml tre gange dagligt en halv time før måltider.

For at øge effektiviteten af mave-tarmkanalen kan du også bruge lakridspulver blandet med honning. Det gives til børn før måltider.

En god afføringseffekt giver følgende opskrift. Hæld 1 spsk. fint knust lakridsrod med 2,5 glas varmt vand og lad det simre ved svag varme i 10 minutter. Lad det derefter afkøle og si gennem gaze, pres resterne. Tag 30 g før næste måltid i højst 10 dage. Ellers kan der opstå bivirkninger som vanskelig væskeudskillelse, nedsat libido og forhøjet blodtryk.

For lymfesystemet

Når lymfesystemet fungerer dårligt, kan der opstå en meget ubehagelig sygdom – lymfotoksikose, som fører til en overbelastning af de vigtigste indre organer: nyrer, lever, tarm. Ved langvarigt forløb af lymfotoksikose venter en ubehagelig diagnose i form af hepatitis, dysbiose, colitis m.m. Det kan ende med galdestase i kroppen, langsommere udskillelse af metaboliske affaldsstoffer, forstyrrelse af tarmfunktionen (forstoppelse), hyppige betændelser i urin- og kønsorganer (cystitis), hvilket viser sig ved ydre tegn som psoriasis, dermatitis og andre hududslæt. For at undgå dette kan man tage lakridsrod som forebyggelse. Det er meget nemt: tag 1 spiseskefuld sirup og opløs den i et glas varmt vand. Drik hele glasset på tom mave. Rensning af kroppen kan indtræffe allerede efter en time.

For leveren

For at undgå udvikling af skrumpelever eller leverkræft er det obligatorisk for personer med hepatitis C at tage ekstrakt af lakridsrod. Dette er et apotekspræparat, som indtages ufortyndet 3-4 gange dagligt. Det skal skylles ned med rigeligt vand.

Ved hæmorider

Afkog kan tilberedes som følger: hæld 1 spiseskefuld knust lakridsrod i 250 ml kogende vand og lad det simre ved svag varme i en halv time. Lad det køle af, si det og tilsæt varmt vand til den oprindelige mængde. Drik drikken varm, 0,5 glas før måltider (en halv time før) 3-4 gange dagligt.

Mod hoste

1. 1 spiseskefuld tørrede lakridsrødder skal hældes i et emaljeret stålkar og tilsættes 1 glas vand. Derefter dækkes tæt med låg og sættes i vandbad i 20 minutter. Lad derefter infusionen køle af til stuetemperatur i cirka en time, si den og pres resten godt. Fortynd den opnåede opløsning til den oprindelige mængde ved at tilsætte varmt kogt vand. En sådan infusion kan opbevares i højst to dage i køleskab. Den bør indtages 3 eller 4 gange dagligt, 1 spiseskefuld ad gangen. Efter behandlingsforløbet bliver patientens slim flydende og kommer ud, og hosten aftager.
2. Infusionen er ikke så koncentreret som afkoget, derfor kan den, i modsætning til den foregående, ikke opbevares. For at forberede infusionen skal du tage 1 spiseskefuld knust rod og hælde et glas kogende vand over det. Pak infusionen ind i noget varmt og lad det trække i en time. En termokande er også ideel til denne procedure. Si derefter infusionen og pres resten godt. Den bruges af både børn og voksne. Børn under 12 år kan drikke 1 til 2 teskefulde 2-3 gange dagligt, og ældre børn og voksne – 1 til 2 spiseskefulde 3-4 gange dagligt en halv time før måltider.
3. Ved virussygdomme drikkes der te af en blanding af følgende urter: lakridsrod, tusindgylden, citronmelisse og mynte. Tilstedeværelsen af tusindgylden i denne blanding forstærker lakridsens virkning med hensyn til at reducere inflammation, styrke immunforsvaret og genoprette vitaliteten. Denne blanding kan købes på apoteket eller laves selv. For at gøre det skal du tage finthakket eller malet lakridsrod og de øvrige ingredienser i forholdet 3:1 (dvs. 3 tsk lakridsrod og 1 tsk hver af tusindgylden, citronmelisse og mynte). Tag 1 tsk af den resulterende blanding, hæld kogende vand over den og stil den et lunt sted. Lad det trække i ca. 15 minutter. Si det derefter og pres resterne ud. Giv børn 50 ml efter måltider i 7–10 dage.
4. En infusion mod hoste består af 3 komponenter: lakridsrod, altea og alant. Tag 3 tsk af blandingen og læg dem i en glasbeholder. Tilsæt 2 kopper (400 ml) kogt vand ved stuetemperatur og lad det trække i 7-8 timer på et mørkt sted. Giv børn 50 ml to gange dagligt før måltider i op til 10 dage, ikke længere.
5. Te mod hoste laves af lakridsrod og islandsk mos i forholdet 2:1 med tilsætning af hyben og vejbredblade. Den skal brygges som almindelig te og drikkes i løbet af dagen.
6. Et afkog mod forkølelse skal tilberedes ved først at lave en blanding af lige dele lakridsrod, timian og altea rod. Bland det hele godt og afmål 1 spsk af blandingen i en varmefast beholder. Tilsæt en kop kogende vand og lad det simre ved svag varme i ca. 5 minutter. Lad det derefter trække i 2 timer. Det er bedst at indtage det med honning. Børnedosering: 1-2 spsk, voksendosering: en tredjedel af et glas 3 gange dagligt før måltider.

Ved bronkitis

Et afkog mod bronkitis kan laves ved at blande følgende ingredienser: lakridsrod, følfod, fennikel og altea. Bland urterne grundigt i følgende mængder: lakridsrod – 3 spsk, følfod – 2,5 spsk, fennikelfrugter – 2 spsk og altea – 4 spsk. Tag 4 tsk af blandingen og hæld den i en beholder. Tilsæt 400 ml kogende vand. Damp i vandbad med tæt lukket låg i 15 minutter. Lad det afkøle til stuetemperatur og si det. Pres resterne ud. Giv børn 50 ml fire gange dagligt en halv time før måltider.

Det er også muligt at bruge en blanding af følgende urter i lige store mængder: lakridsrod, følfod, viol, vejbredblade.

Ved hoste kan man også bruge lakridsrodspulver ved at blande 1 tsk af præparatet med 1 tsk vegetabilsk olie og samme mængde honning. Derefter røres det hele sammen med en mellemstor kartoffel kogt med skræl. Form en kage af massen og placer den på barnets bryst. Lad det sidde i en halv time.

Et afkog til behandling af astma og bronkitis skal tilberedes som følger: Bland 1 spsk knust lakridsrod med 1 kop kogende vand og lad det simre ved svag varme i ca. 10 minutter. Pak det ind og lad det trække i en time. Si det derefter og indtag 1 spsk fire gange dagligt.

Ved hudsygdomme

Ved allergiske udslæt, dermatitis og eksem bør man lave omslag af lakridsrod. Det fremstilles således: tag lakridsrodspulver og bland det med kogende vand i forholdet 1:10. Lad termokanden med udtrækket stå natten over, si det derefter, og læg en godt gennemvædet vatrondel på de beskadigede hudområder i en time, 1-3 gange dagligt.

Typer af helbredende præparater med lakrids

Infusion

1. Til 1 tsk knust lakridsrod tilsættes 200 ml kogende vand, og det trækker i 1-2 timer. Afkøl og si. Brug 1 spsk tre gange dagligt før måltider.
2. Hæld 500 ml kogende vand over 2 spsk tørret plante og lad det trække et par timer. Afkøl og si. Brug 100 ml to gange dagligt før måltider.

Tinktur

Alkoholiske lakridstinkturer anbefales som kosttilskud – 25-55 dråber, fortyndet med lidt vand, tre gange dagligt.

Afkog

Til almen styrkelse af kroppen og øget vitalitet kan man bruge et afkog af følgende ingredienser: lakrids, fyrrenåle og løgskaller. Det smager ikke særlig godt, men er en meget effektiv drik. Til fremstillingen skal du bruge 1 spsk hakket løgskal, 1 tsk revet lakridsrod og 50 g af enhver form for nåle (fyrre- eller grannåle). Derudover skal du bruge 1 spsk hyben, renset for frø. Blandingen af skaller, lakrids og nåle hældes med 2 liter kogende vand og sættes på svag varme til simring. Dette tager ca. 10 minutter. Tilsæt derefter hyben og lad det simre et par minutter mere.

Hæld det resulterende afkog i en termokande og lad det trække i et halvt døgn (12 timer). Si derefter afkoget og bring det i kog igen. Giv børn 0,25 glas før måltider i 10 dage.

Te

Te er den svageste koncentration af lakridsdrik. Den kan laves af en enkelt ingrediens eller med forskellige krydderier som citronmelisse, citron, mynte osv. Fordelen ved sådan te er, at takket være glycyrrhizin i lakridsroden, som er en sukkererstatning, behøver man ikke tilsætte sukker.

Hvis man laver te af tørrede urter, skal man tage 1 tsk urt, hælde en kop kogende vand over, tilsætte (efter ønske og smag) krydderier og lade det trække i ca. 15 minutter. Hæld derefter op i kopper to tredjedele fyldt og fyld op med varmt vand.

Man kan også købe teposer. Så brygges det på sædvanlig vis (én pose pr. kop).

Børn kan drikke lakridste, men højst 2 gange om ugen, én kop ad gangen. Denne drik styrker immunforsvaret.

Lakrids indgår også i andre helbredende teblandinger. Andre ingredienser er ingefær, anis, lind osv. Sådanne blandinger kan købes i et bredt udvalg på apoteker og i butikker.

Pulver

For at øge arbejdsevnen og vitaliteten kan man bruge lakridsrodspulver som følger: Bland 12 tsk pulver med 1 tsk honning og tag det tre gange dagligt.

Creme til sorbet

For at tilberede denne sunde delikatesse skal man blande 300 g æblemos med 50 g citronsaft. Pisk to æggehvider med en blender, og bland dem forsigtigt i den tilberedte masse. Sæt derefter cremen i fryseren i 2,5–3 timer. Før servering til gæsterne tilsættes lakridsrodspulver til den afkølede æblemasse, rør forsigtigt, og læg cremen på sorbet.

Anvendelse i kosmetikken

Lakrids og dens rod har fået bred anvendelse i kosmetologi på grund af plantens evne til at påvirke kroppens vand-saltbalance og dermed huden. Kosmetikprodukter med lakrids kan i første række eliminere inflammatoriske processer, bekæmpe mikrober og vira, berolige irriteret hud, lindre hævelser og forebygge pigmentpletter. På grund af sådanne kosmetikprodukters naturlighed er de meget efterspurgte både i skønhedssaloner og af kvinder derhjemme.

Takket være alle de nævnte egenskaber ved lakrids har hudplejeprodukter en mild rensende effekt. Lakridsrodens regenererende egenskab har sikret dens anvendelse i en lang række anti-aging produkter. Cremer med lakrids forhindrer fremkomsten af rynker, fjerner pigmentpletter og fregner, og blegner huden.

Mangfoldigheden af gavnlige og helbredende egenskaber gør lakrids til en alsidig ingrediens i forskellige kosmetiske produkter: lotioner (til forskellige hudtyper), balsamer, shampoo, skyllemidler, balsam, cremer, masker, tonics osv. Ved pleje af hovedbund og hår, ved brug af produkter med lakridsrod, sikres det nødvendige fugtniveau i hovedbunden, der opstår ingen skæl eller kløe. Håret bliver skinnende, silkeagtigt og får en smuk farve.

En del meget enkle hjemmelavede opskrifter på kosmetiske produkter er angivet nedenfor.

1. Hårskyllemiddel. Til 1 spsk. knust lakridsrod tilsættes 1 liter kogende vand, og det simrer ved svag varme i et vandbad i en halv time. Lad det derefter køle af til lunken temperatur, si og brug.
2. Hårskyllemiddel. Til en lille håndfuld knust lakrids tilsættes 1 liter varmt vand og 1 spsk. frugteddike. Lad det trække i 15 minutter og brug.
3. I masker til følsom hud bruges lakridsrodspulver effektivt. Det kombineres med banan eller mælk.
4. Til fjernelse af fregner og pigmentpletter bruges en frisk lakrids infusion. For at forberede den skal du tage 1 spsk. hakket lakridsrod, hæld et glas kogende vand over, og lad det trække til den ønskede temperatur. Med en vatrondel fugtet i denne infusion aftørres ansigt og hals godt.
5. For at øge tonus og forbedre udseendet er det effektivt at bruge kompresser med lakrids. For at gøre dette tages infusion ved en behagelig temperatur, en klud dyppes i den og lægges på ansigtet.
6. For at opretholde en sund ansigtshud kan du foretage daglig vask med lakridsafkog. Efter blot en måned med sådanne enkle procedurer vil huden stråle af sundhed, blive fast og glat.

Sådan tages lakridssirup mod hoste

Siruppen har samme effekt som afkog eller tinktur. Men den har en behagelig smag. Børn kan lide den, og de nyder at tage den. Børnedoseringen er 5 til 10 ml pr. glas vand eller te to eller tre gange dagligt.

1. Til småbørn fra 1 til 2 år gives 1–2 dråber pr. 1 tsk. kogt vand.
2. Til børn fra 3 til 6 år gives 3–10 dråber pr. 1 spsk. kogt vand.
3. Til børn fra 7 til 12 år gives 12 dråber pr. 50 ml vand.
4. Til børn fra 12 til 16 år gives 1 tsk. pr. 100 ml vand.
5. Til unge fra 16 år gives en hel dessertske pr. 150 ml.

Dosis afhænger af sygdommens sværhedsgrad og lægens anbefalinger. Behandlingsforløbet varer ikke over 10 dage. Da det er et naturligt produkt, omdanner lakridsbestanddelene effektivt tør hoste til våd hoste og fremmer hurtig udskillelse af slim fra luftvejene, beskytter den hosteirriterede slimhinde og styrker et svækket immunsystem. Men man bør observere barnet ved første brug af siruppen. Bivirkninger under behandling kan være allergisk udslæt, kløe, diarré og hævelse. Hvis det sker, skal man stoppe med at tage siruppen og søge læge.

Kontraindikationer for brug

På trods af sin naturlighed og alsidighed bør lakridsrod ikke anvendes af personer, der lider af akutte mave-tarm-sygdomme, hjertesvigt, høj binyreaktivitet, forhøjet blodtryk, fedme, for høj blodkoagulation, ødemer og dårlig udskillelse af væske fra kroppen. Tendens til blødning er også en kontraindikation for brug af sådanne lægemidler.

Foto af lakrids (urt og rod)