Tyttebærblade: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Tyttebær er en plante, som er værdifuld ikke kun for sine aromatiske røde bær. Næsten alle dele af busken kan bruges til medicinske formål. Men den største værdi har bladene. De indeholder i store mængder aktive stoffer, der påvirker nervesystemet og immunforsvaret og genopretter blodsammensætningen. Tyttebærblade kan forberedes på forhånd og bruges året rundt ved forskellige sygdomme og lidelser.

Kemisk sammensætning

Tyttebær anses nærmest som en panacea mod alle sygdomme. Men også andre dele af denne plante har samme egenskaber. Bladene er uundværlige i alternativ medicin, fordi de har en rig sammensætning. Kemisk analyse af plantematerialet har vist, at det indeholder følgende stoffer:

• fytoncider;
• arbutin;
• garvestoffer;
• antioxidanter;
• organiske syrer;
• B-vitaminer;
• rutin;
• askorbinsyre;
• magnesium;
• zink;
• mangan;
• jern.

Takket være disse stoffer, som bevares under tørringsprocessen, har tyttebærblade en gavnlig effekt på menneskekroppen. De mister ikke deres værdi selv ved langtidsopbevaring (op til 1 år).

Indsamling og opbevaring

Der er en opfattelse af, at tyttebærblade kan samles og tørres når som helst. Men det er ikke tilfældet. Til forberedelse af råmaterialet skal man vælge det rette tidspunkt, ellers vil det ikke være nyttigt til terapeutiske formål. Sagen er, at i vækstperioden, når bærene dannes og modnes, bruger planten alle sine ressourcer på dem. Derfor er de aktive stoffer ikke koncentreret i bladene. Det optimale tidspunkt at begynde indsamlingen på er det tidlige forår, før blomstringen begynder. Efter bærhøsten kan man også begynde at samle blade.

Den mest almindelige indsamlingsmetode er at skære små skud, kviste med blade. De skal lægges i en kurv eller en kasse, så de ikke beskadiges eller klemmes under transport. Hvis der bruges en pose eller en stofpose til indsamlingen, skal man passe på, at bladene ikke bliver krøllet, og man må ikke pakke dem sammen.

Man kan tørre på forskellige måder. Hvis man derhjemme har en elektrisk frugttørrer, kan man lægge de plukkede blade på bakkerne, tænde for lavtemperaturprogrammet og efter 4–6 timer få det færdige materiale. Man kan også på gammeldags vis brede et rent klæde ud og lægge de indsamlede blade i et tyndt lag på det. Man må ikke tørre i direkte sollys – det vil ødelægge de værdifulde vitaminer og andre aktive stoffer, som findes i bladene. For at bevare plantematerialets gavnlige egenskaber i lang tid, skal man pakke det i en beholder med låg og beskytte det mod høj luftfugtighed og temperaturudsving.

Helbredende egenskaber ved tyttebærblade

Tyttebærblade er et sandt fund for folkemedicinen, fordi deres egenskaber er så mange, at råmaterialet kan bruges til de mest forskellige tilstande og sygdomme. Virkningen af plantemidler og deres gavn for mænd og kvinder er forskellig.

For kvinder

For kvinders sundhed er tyttebærblade et uundværligt middel. Det hjælper med hurtigt at genoprette hormonbalancen. De vigtigste helbredende egenskaber, som kan bruges for kvinder:

• evnen til at stoppe blødninger;
• normalisering af den følelsesmæssige tilstand;
• effektivitet ved sygdomme i urin- og kønssystemet, adnexitis, cystitis og mastopati.

Den kvindelige krop mister en enorm mængde aktive komponenter ved de månedlige kritiske dage. Tyttebærte kan gøre denne periode mindre smertefuld og også hjælpe kroppen med hurtigt at komme sig efter blodtab.

For mænd

Mænds sundhed kan også styrkes ved at bruge midler baseret på tyttebærblade. Ifølge statistikker har 55 % af mænd over 40 år problemer forbundet med urin- og kønssystemet. Tyttebærblade hjælper med at genoprette helbredet ved urinrørsbetændelse, bremse naturlige aldringsprocesser og forebygge en række farlige sygdomme forbundet med tab af reproduktionsevne.

Ved prostatitis og infektionssygdomme i urinvejene kan brug af tyttebær hurtigt lindre betændelse og fjerne ubehag og svie ved vandladning. Takket være den generelt styrkende effekt og antioxidanter beskytter dette lægemiddel mod udvikling af ondartede svulster i organer og væv i reproduktionssystemet.

Under graviditet

Gravide kvinder i første trimester må ikke bruge tyttebærblade, da det kan fremkalde abort. I andet og tredje trimester kan de være et alternativt middel til behandling af forkølelse, når stærke farmaceutiske lægemidler er forbudt. Under graviditet kan periodisk indtagelse af tyttebærte også bidrage til at afhjælpe mangel på mineraler, folinsyre og jern. Tyttebærblade forebygger udvikling af anæmi.

Men man må ikke drikke infusion og afkog af denne plante ofte, fordi det kan føre til for lidt fostervand. Tyttebærmidler har en udtalt vanddrivende effekt, så man rettidigt skal kompensere for væsketabet for at undgå en farlig tilstand.

Under amning

Amning er ikke en kontraindikation for brug af midler baseret på tyttebærblade. Men der er begrænsninger. Indtagelsen bør ikke vare for længe. Brug af alkoholbaseret tinktur er også forbudt. Bladene er gavnlige for ammende kvinder og har følgende virkninger:

• hjælper med hurtigt at komme sig efter fødslen;
• afhjælper mangel på mineraler og vitaminer;
• styrker nervesystemets sundhed;
• forebygger udvikling af patologiske processer og stagnerende tilstande i brystkirtlerne.

Derudover, hvis en ammende mor indtager produkter med tyttebærblade, er det også gavnligt for barnet. Barnets fordøjelse normaliseres, kolik elimineres, og luftdannelsen reduceres. Børn sover bedre, lider sjældnere af kramper og smerter, og vokser op som roligere.

For børn

Selv børn over 6 år kan få te lavet af tyttebærblade. Dette plantemiddel kan hjælpe med at komme hurtigere over forkølelsessygdomme og styrke immunforsvaret. Derudover er bladene rige på organiske syrer og mineralske forbindelser, der beriger hjernen. Planten hjælper med at håndtere høje intellektuelle belastninger, forbedrer hukommelse og koncentration, og stabiliserer psykisk og mental udvikling.

Hvis man brygger et lille antal tyttebær sammen med bladene, forbedrer denne drik appetitten og normaliserer søvnen. Men den må ikke indtages konstant. Ved for hyppig brug kan barnet blive sløvt, da tyttebær sænker blodtrykket en smule.

Ved vægttab

I kampen mod overvægt kan en mild afførende effekt samt den vanddrivende virkning af plantematerialet anvendes. Planten er også gavnlig, fordi den kan aktivere energiomsætningen og stimulere lipidnedbrydningen i underhudsvævet. Ved fedme kan tyttebærblade bruges som et supplement til en diæt.

Tyttebærblade renser blodkar og forbedrer blodets mikrocirkulation. Det mest almindelige problem for alle, der taber sig, er, at fedtvæv har meget få blodkar, hvilket gør processen vanskeligere. Men tyttebærblade får blodet til at cirkulere mere aktivt og trænge ind selv i de mindste kapillærer, hvilket forbedrer ernæringen og fremskynder stofskiftet på celleniveau. Dermed forsvinder fedtet hurtigere selv på de mest problematiske områder. Men man bør ikke forvente resultater udelukkende fra tyttebærblade. Man skal reducere det daglige kalorieindtag, bevæge sig mere og huske at drikke mindst 2 liter vand om dagen.

Tyttebærblade i folkemedicinen

I alternativ medicin har man brugt tyttebær og deres blade i århundreder. I løbet af denne tid har folkets erfaring formuleret de grundlæggende regler for brug, og der er også blevet udviklet forskellige behandlingsskemaer med midlet mod sygdomme. For at indtagelsen af midlerne giver maksimal gavn, bør man vælge en passende opskrift og behandlingsplan i overensstemmelse med de specifikke træk ved den diagnose, man skal håndtere.

Ved diabetes

Endokrine sygdomme fører til ubalance i hele kroppen. Diabetes mellitus er et problem, som medicinen endnu ikke har lært at overvinde. Udviklingstakten af patologien kan ikke forudsiges, men antallet af syge stiger hvert år. Læger er bekymrede over, at diabetes mellitus bliver 'yngre', det vil sige, at der stadig oftere forekommer patienter i barnealderen med en sådan diagnose. Men i folkemedicinen er der masser af opskrifter, der kan minimere skaden fra diabetes mellitus. De mest populære af dem er brugen af tyttebærblad.

For at normalisere blodsukkerniveauet anbefaler traditionelle healere at drikke te af denne plante på tom mave. Inkluder også bærene i kosten, men uden sukker. Du kan drikke et afkog af planten i kure på 2 måneder med en pause på lige så lang tid. Til en kur skal du forberede et udtræk i en termokande med 1 spiseskefuld af råvaren og 400 ml vand. Efter 6 timer si det og del i 4 portioner. Drik 100 ml morgen og aften.

Ved pancreatitis

Plantens kemiske sammensætning påvirker også en betændt bugspytkirtel gunstigt. På grund af de antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber kan anfald og forværringer blokeres. Den krampestillende virkning dæmper smertefornemmelsen. Derudover reducerer planten produktionen af bugspytkirtelenzymer, hvilket mindsker den irriterende påvirkning af organets væv.

Ved sygdomme i bugspytkirtlen er brug af tyttebærpræparater uden en terapeutisk diæt uden effekt. Gastroenterologer anbefaler at faste de første tre dage, drikke varm te af planten tre gange dagligt og drikke stadig mineralvand. Den videre behandling skal ledsages af en streng diæt (tabel nr. 5) og regelmæssig indtagelse af et lille glas afkog før hvert måltid. Afkoget skal tilberedes i vandbad. Du kan kombinere blade med knust kalmusrod – 1 spiseskefuld af hver pr. 600 ml vand. Bryg og kog i 10 minutter, lad det trække, si og tag det før måltider i 3 uger.

Ved gastritis

Te af tyttebærblade uden sukker er førstehjælp ved mavesmerter relateret til gastritis. Denne plante lindrer inflammation, normaliserer koncentrationen af mavesaft og beskytter slimhinden mod skader. Ved kronisk gastritis er det stærkt anbefalet at bruge te regelmæssigt, da det hjælper med at forhindre sygdommen i at udvikle sig til en tilstand, hvor der begynder at opstå sår og revner.

Derudover kan du bruge følgende blanding, som indeholder tyttebærblad:

• 5 g følfod;
• 2 g morgenfrue;
• 5 g pebermynte;
• 5 g kamille.

Bland disse urter, tilsæt 1 liter vand og kog i vandbad i 30 minutter. Det skulle give cirka 900 ml færdigt lægemiddel. Del dette volumen op over tre dage og tag 100 ml tre gange dagligt, helst efter måltider.

Ved urinsyregigt

Tyttebærblade indeholder 12 forskellige organiske syrer. De klarer sig effektivt med urinsyresalte, som forårsager funktionsforstyrrelser ved podagra. Der er to populære behandlingsregimer, der anvendes ved akutte tilstande og i remission.

Ved akutte tilstande skal du tage 3 spiseskefulde tørre blade og 300 ml vand. Hæld vand over råvaren og kog i 10 minutter. Vent til afkoget er kølet af, si det og drik 50 ml hver 2. time. Derudover skal du drikke rigeligt med vand, gerne med citron – det vil kun fremskynde helbredelsen.

Ved kroniske tilstande skal du tage 2 spiseskefulde og 500 ml kogende vand, men ikke koge det – bare trække og lade det trække. Du skal drikke denne infusion før måltider. For at fremskynde behandlingen af gigt kan du supplere kosten med juice fra friske bær og sure frugter. Det anbefales også at berige kosten med grøntsager, grønt, korn, minimere saltindtag og animalske proteinprodukter. Sukker bør udelukkes fra kosten. Du kan tilføje lidt honning til infusionen.

For leveren

Bladenes hepatobeskyttende virkning kan anvendes til at fjerne stagnationsprocesser i leveren, for at reducere den toksikologiske virkning af lægemidler ved langvarig behandling. Planten kan indgå i kombinationsbehandling af viral hepatitis, da den stimulerer immunresponsen og beskytter celler mod skader. Du kan drikke infusionen af blade separat eller kombinere dem i en blanding. Her er tre opskrifter til leverbehandling.

1. Mal bladene til pulver, bland i forholdet 1:1 med gurkemejepulver. Tag en halv teskefuld 30 minutter før måltider, tre gange om dagen. Behandlingsforløbet er 1 måned. Sørg for at drikke pulveret med rigeligt vand.
2. Tag 20 g knust mælkebøtterod, samme mængde tyttebærblade, kog i et vandbad i 40 minutter i 500 ml vand. Lad afkøle og si. Drik 1 spiseskefuld før hvert måltid.
3. Mal bladene til pulver, bland i forholdet 1:1 med knuste artiskokfrugter og mælketistel. Spis 1 teskefuld før måltider og skyl efter med varmt, kogt vand.

Leveren er let at behandle med urter, men du skal passe på den. Under behandlingen bør du helt undlade alkohol, stoppe med at tage smertestillende medicin og anden kemi ukontrolleret. Du bør også berige kosten med rå grøntsager og sunde fedtstoffer – spis fisk, brug små mængder vegetabilske olier til salatdressinger, undgå eddike, melprodukter og stærk mad.

Ved blærebetændelse

Blærebetændelse er oftest forbundet med nedsat immunitet, nedkøling og bakteriel infektion i urinvejene. For at lindre smerter kan du bruge sitzbade baseret på tyttebærblade, calendula og kamille. Men denne procedure skal kombineres med indtagelse af vandinfusion internt. Infusionen skal drikkes 5 gange om dagen, varm, 150 ml ad gangen. Den skal tilberedes af blade (2 spiseskefulde) og kogende vand (1 L). Bryg materialet i en krukke, dæk med låg og pak ind i en time, og sig derefter.

Hvis temperaturen ikke falder på den tredje dag, skal du ikke regne med plantemidler. Det er bedre at konsultere en læge, måske vil antibiotikabehandling være nødvendig. Ikke alle urinvejsinfektioner reagerer lige godt på urtemedicin. I nogle tilfælde kræves langvarig farmakoterapi for at undgå komplikationer.

Ved prostatitis

Prostatitis er en af de mest almindelige sygdomme hos mænd over 45 år. Det kan i lang tid være uden symptomer, men når symptomerne bliver tydelige, nedsætter ubehaget livskvaliteten betydeligt. Desuden er prostatitis farlig på grund af de alvorlige komplikationer, det kan medføre ved manglende passende behandling.

Fytoterapi ved prostatitis er nødvendig som en støttende behandling, da kroppen tager ret lang tid om at komme sig. Tyttebærblade er et af de mest effektive midler, der kan anvendes i behandlingen. Du kan tage udtræk og te to gange om dagen. Te om morgenen og udtræk før sengetid. Sidstnævnte har en højere koncentration af aktive stoffer, der fjerner inflammation. Om natten genopretter kroppen sig mere aktivt, så du bør øge dosis om aftenen.

Men du kan også kombinere tyttebærblade med rønnebær og hyben og koge et afkog. Til 2 spiseskefulde af blandingen skal du tage 600 ml vand. Kog i mindst 15 minutter. Når væsken er afkølet, si den gennem ostelærred. Drik 100 ml tre gange om dagen. Behandlingsforløbet kan vare fra 10 dage til 2 måneder afhængigt af fremskridt og den oprindelige tilstand.

Ved forkølelse

Til forkølelse bruges plantens antibakterielle og antivirale egenskaber. Derudover har tyttebærblade en udtalt evne til at stimulere forsvarsmekanismerne og rette deres ressourcer mod bekæmpelse af patogene mikroorganismer og andre typer infektioner. For at få gavn af anvendelsen kan du bruge råvaren efter følgende regler.

1. Bryg plantens blade med kogende vand i følgende proportioner: 1 teskefuld pr. 300 ml vand. Lad det trække i 5-10 minutter, og drik derefter i små slurke med honning eller hindbær most med sukker.
2. Et stærkt afkog af bladene kan du bruge til at gurgle med. For at gøre midlet mere effektivt skal du afkøle det til stuetemperatur og tilsætte 1 teskefuld eddike pr. glas.
3. Du kan bruge et udtræk af planten til inhalation ved vejrtrækningsbesvær, tør hoste og tilstoppet næse. Indånd dampen over en skål eller gryde med dette udtræk i 5 minutter.

Efter inhalation eller indtagelse af udtrækket må du ikke gå udenfor i 2 timer. Denne plante har en sveddrivende effekt; hvis du går ud i træk eller kulde, kan du blive endnu mere forkølet. Det er strengt forbudt at anvende inhalation til små børn – de kan brænde sig på dampen eller vælte beholderen med varm væske over sig. Så vil der komme svære forbrændinger oven i forkølelsen.

Ved åreknuder

En stor mængde rutin og organiske syrer er det, der skal til for en vellykket behandling af venesygdomme. For at udnytte bladenes helbredende potentiale skal du tage dem indvendigt og også koge et afkog til kompresser. Det er bedst at anvende kompresser før sengetid. Efter proceduren bør du ikke belaste benene; det er tilrådeligt at give dem mulighed for at hvile ved at indtage en vandret stilling.

Infusion til behandling af åreknuder fremstilles af 20 g råmateriale og 600 ml vand. Man skal dampe blandingen i en termokande, lade den trække og efter afkøling drikke 200 ml 3 gange om dagen. Kan kombineres med andre planter. Bland 100 ml infusion med 2 spiseskefulde frisk kåljuice, tilsæt 5 ml æblecidereddike. Gnid den resulterende blanding på hudområder, hvor venøse læsioner er synlige. Under ingen omstændigheder må dette middel bruges ved udtalt trombose, da det kan føre til blødning eller tilstopning af vener.

Ved mastopati

Akut betændelse i brysterne kan være ledsaget af smerte og feber. Tyttebærblade har en omfattende effekt på kroppen og kan lindre ikke kun symptomerne, men også betændelsen. Det kan anvendes på to måder – eksternt og internt. Det er bedst at kombinere dem.

1. Fremstil en infusion af 10 g blade, brygget med 500 ml vand. Drik 1 glas 2–3 gange om dagen.
2. Påfør kompresser eksternt med en stærk afkog. Kog 200 ml vand og 2 spiseskefulde af blandingen i en lille beholder, afkøl og brug til tre daglige kompresser.

Mastopati kan føre til komplikationer, hvis den ikke behandles eller behandles forkert. Tyttebær hjælper godt i de tidlige stadier, men hvis processen forværres, er det bedre at søge læge. Hvis der ikke er nogen forbedring efter den første dags brug af naturmidler, giver det ingen mening at forvente, at de kommer senere. Planten hjælper næsten med det samme, forbedrer velværet og lindrer smerte.

Ved pyelonefritis

Akut nyrebetændelse kræver behandling med antibiotika, så det er ikke tilrådeligt kun at stole på plantemedicin, det kan føre til farlige komplikationer. Man bør kombinere dem, især da tyttebærblade ikke er uforenelige med antibiotika. Ved pyelonefrit er brug af alkoholiske midler forbudt, alle tinkturer overbelaster kun de betændte nyrer.

Behandling af pyelonefrit kræver brug af en vandinfusion, som fremstilles af en teskefuld blade (toppet) og 500 ml vand. For at bladene skal afgive alle de aktive stoffer, anbefales det at brygge dem i en termokande. Det kan hældes i en gryde, men dæk med låg og pak det ind. Drik infusionen 100 ml hver 3-4 time. Ved behandling af pyelonefrit kan man bruge en blanding af bjørnebær, korianderfrø og tyttebærblade, bland en teskefuld af hver, hæld en liter kogende vand over og lad det trække. Drik 100 ml hver 2. time.

Ved hypertension

Arteriel hypertension er direkte forbundet med sundheden af blodkar og nyrer. Fordelen ved tyttebærblade er, at de påvirker alle systemer omfattende og forbedrer deres funktion. Man bør bruge en vandinfusion af planten to gange dagligt, 150 ml, i mindst 30 dage. Hvis anfaldene ikke er hyppige, kan man blot inkludere tyttebær i sin kost og dagligt drikke te af bladene fra denne plante.

Typer af helbredende blandinger

Tørrede tyttebærblade er grundlaget for fremstilling af forskellige lægemidler. For at udnytte plantens terapeutiske potentiale er det nødvendigt at kende opskrifterne. Nedenfor er de mest almindelige måder at tilberede medicin baseret på denne plante.

Infusion

Der er mange forskellige opskrifter på at lave udtræk, men hver af dem adskiller sig i koncentrationen af helbredende stoffer i det færdige produkt. Udtræk er den enkleste måde at tilberede hjemmelavet medicin. Oftest bruges tre klassiske opskrifter.

1. Put 1 spiseskefuld blade i en termokande, hæld 500 ml kogende vand over. Lad udtrækket stå i 4 timer, og tag derefter 50 ml ad gangen.
2. Den nemmeste måde at tilberede på er at hælde 2 spiseskefulde i 1 liter kogende vand. Lad det trække under låg i 30 minutter. Drik derefter udtrækket, 150 ml ad gangen. Det kan opbevares i køleskab i højst 72 timer.
3. En anden mulighed er at brygge 2 spiseskefulde råmateriale i 1 liter kogende vand og pakke beholderen ind med lukket låg. Blandingen skal trække i 2 timer, og derefter kan den bruges til indvendig eller udvendig brug.

Udtrækket tilberedes til 2-3 dage, ikke mere. Selvom det ikke fordærves, mister det en del af de aktive stoffer under længere opbevaring.

Tinktur

Tinkturen skal kun tilberedes af tørrede tyttebærblade, friske duer ikke. Man kan tilsætte en lille mængde tørre kviste for at gøre blandingen mere koncentreret og aromatisk. Opskriften består trin for trin af følgende trin:

1. Vask og tør en beholder med låg.
2. Hæld 1 spiseskefuld knuste tyttebærblade i bunden.
3. Hæld 250 ml sprit over.
4. Luk med låg og stil på et mørkt sted i mindst 14 dage.

Den færdige tinktur skal først filtreres og derefter bruges doseret efter reglerne – 20-30 dråber ad gangen, ikke mere.

Afkog

Afkog af tyttebærblade indeholder maksimal gavn for kroppen, fordi det under fremstillingen lykkes at udtrække alt, hvad der er i plantematerialet. Det kan tilberedes ved svag varme eller i vandbad. Der kan være tre koncentrationsvarianter:

• 2 spiseskefulde pr. 1 liter vand;
• 1 glas pr. 1 liter;
• 2 spiseskefulde pr. 500 ml.

Stærkere afkog bruges til udvortes brug. Hvis man drikker det, skal volumen for engangsbrug reduceres med 2-3 gange. Svagt, ikke-koncentreret afkog er til indtagelse, udskylning, inhalationer.

Te

Te af tyttebærblade er ikke bare et lægemiddel, men også en velsmagende og aromatisk drik. Den kan serveres med tyttebærmarmelade, honning eller sukker. Det er den mildeste lægemiddelform med et minimalt indhold af helbredende elementer. Men den kan indtages dagligt uden frygt for overdosering eller bivirkninger.

For at lave te skal du tage en håndfuld tørre blade, brygge i en beholder med låg og trække i 5 minutter. Derefter kan du hælde den op i kopper og nyde den aromatiske medicin. Teen tilberedes bedst til én gang, den holder sig ikke længe. Det optimale forhold mellem råvarer og vand er 1,5 teskefulde pr. 500 ml.

Anvendelse i kosmetikken

Siden oldtiden har tyttebær været en af hovedingredienserne til fremstilling af kosmetiske produkter. Det bruges til forskellige problemer med udseendet. Planten hjælper med at fjerne fedtet glans fra håret, gøre det silkeblødt, tykt og medgørligt. Det kan også bruges til hudens skønhed.

1. Hårbalsam: 20 g blandede urter, 0,5 l vand og 2 spiseskefulde citronsaft. Skyl håret efter shampoo og lad det sidde i (skyl ikke).
2. Hvis der ofte opstår bumser og urenheder i ansigtet, skal du lave et udtræk – bryg 30 g urt i 400 ml kogende vand. Opbevar væsken i køleskabet, og tør huden af morgen og aften før påføring af fugtighedscreme.
3. Hvis der er poser og mørke rande under øjnene, skal du fugte vatrondeller i afkoget og lægge dem på øjenlågene i 30 minutter. Effekten vil være synlig næsten med det samme, men for langsigtede resultater kræves regelmæssig brug.
4. En blanding af frisk tyttebærjuice og tyttebærblade kan hurtigt slippe af med fregner og pigmentpletter. Gnid den færdige blanding ind på problemområder og lad den sidde i 5–10 minutter, og skyl derefter af.
5. Tyttebærudtræk kan bruges som et foryngende middel. Frys det ned i en isterningbakke og brug det som en tonende og strammende behandling. Gnid ansigtet med sådan is kun, hvis der ikke er inflammation eller bylder.
6. Til langvarig brug mod rynker kan du bruge et stærkt afkog som base for stofmasker. Hvis du blander midlet med rosenvand, får du en fremragende makeupfjerner.

Ved at bruge sådanne opskrifter kan du blive smukkere og se yngre ud, selv uden dyre salonbehandlinger. Men du skal holde øje med hudens reaktion. Hvis der opstår rødme, afskalning eller kløe, er det bedst at stoppe med at bruge eksterne kosmetiske produkter.

Kontraindikationer for brug

Tyttebærudtræk, afkog eller te af tørrede blade er stort set ufarligt, men det skal indtages i moderate mængder og ikke overskride den anbefalede dosis under behandling. Hvis du er allergisk over for tyttebær, er det strengt forbudt at bruge produkter baseret på denne plante, da det kan føre til indlæggelse. Planteprodukter fra tyttebærblade er kontraindiceret ved følgende tilstande:

• forværring af gastritis;
• forhøjet mavesyre;
• mave- og tarmsår;
• hypotension;
• akut nyre- og leversvigt;
• nyresten.

Hvis du ikke har sådanne problemer, kan tyttebærblade bruges som et helbredende og forebyggende middel. Du kan bare bruge dem som tilskud til te for at styrke immunforsvaret og beskytte hjerte-kar-systemet. Tyttebærblade er en guldgrube af helbredende komponenter, som findes i høj koncentration i dette råmateriale og supplerer hinandens virkning. Hvis du bruger denne plante korrekt, kan du styrke din krop uden piller.

Billede af tyttebærblade