Havtornblade: helbredende egenskaber og kontraindikationer

Ikke alle ved, at havtornens blade er de mest gavnlige. De er aflange, tynde og tilspidsede i enden. Farven er grøn, let gylden mod stilken. De indeholder mange vitaminer og mineraler, herunder en stor mængde C-vitamin og det for kroppen gavnlige stof serotonin. Denne plante hjælper med at styrke immunforsvaret og afhjælpe søvnproblemer, og har en positiv effekt på menneskets nervesystem.

Ved hjerte-kar-sygdomme, diabetes og lungebetændelse indtages afkog af havtornblade som te. Ved halssygdomme, især halsbetændelse, anbefales det at skylle munden med afkog af plantens blade.

Derudover har havtornblade en lang række andre gavnlige egenskaber.

Kemisk sammensætning

Forskere bliver ved med at finde flere og flere egenskaber ved havtornblade, i modsætning til bærrene, som længe har været undersøgt. De vigtigste stoffer i plantens blade er:

1. Tanniner, som kan have en antiinflammatorisk effekt på menneskekroppen.
2. Garvesyre, som gør bladene anvendelige som antiseptisk middel.
3. Serotonin, en vigtig komponent, hvis mangel i menneskekroppen kan føre til hormonforstyrrelser, hyppige humørsvingninger, grådlabilhed og uberettiget aggression.

Havtornblade indeholder også sporstoffer: bor, calcium, mangan, zink, kobber og jern. Indtagelse af planten i enhver form kan også afhjælpe vitaminmangel. Sammensætningen indeholder vigtig A-vitamin, som har en gavnlig effekt på synet, B-vitaminer, store mængder ascorbinsyre og nikotinsyre.

Alle disse stoffer gør planten unik inden for mange anvendelsesområder. Derfor foretrækker folk ofte havtornblade frem for andre præparater.

Hvornår skal man samle havtornblade, og hvordan opbevares de?

Havtornblade kan let købes på apoteket. Men de vil være mere naturlige og effektive, hvis du selv samler dem. For at bevare de gavnlige stoffer skal plantens blade tørres korrekt.

Det er bedst at begynde at samle, når bladene stadig er helt unge. Denne periode falder i slutningen af maj og begyndelsen af juli. Skær forsigtigt en hel gren af med en kniv i en vinkel på 40 grader. Først derefter kan du plukke bladene af. Denne handling hjælper med at bevare næringsstofferne næsten fuldt ud. De afskårne skud kan også bevares, når man har undersøgt deres gavnlige komponenter. Bladene modner næsten indtil september, det vigtigste er at vælge dem, der er vokset for nylig. Derfor, hvis du af en eller anden grund ikke fik samlet havtorn til tørring i starten af sommeren, kan du gøre det indtil slutningen af sæsonen.

Det er bedre at skære skud fra forskellige træer frem for fra ét, for ikke at skade planten eller forårsage dens død.

Når bladene er samlet, skal de tørres korrekt. Først skal planten vaskes grundigt under rindende vand. Derefter lægges den på en tør overflade og får lov til at tørre. Du kan tørre dem udendørs i godt vejr, men ikke i brændende sol, eller indendørs, hvor der ikke er fugt. Normalt tørrer havtornblade på 2-3 dage.

Ud over naturlig tørring kan du bruge et elektrisk tørreapparat. Fordel en del af bladene jævnt på et specielt net, og indstil apparatet til en temperatur på 35–40 grader. Men glem ikke at vende bladene hver 30–40 minutter, ellers kan de blive ødelagt. Et korrekt tørret havtornblad ligner et almindeligt laurbærblad, som sælges i butikkerne.

Havtornblade opbevares bedst i stofposer eller specielle æsker, så planten ikke bliver fugtig og rådner. Vælg et sted, der er varmt, men ikke for varmt. Fjerne skabe i køkkenet, som bruges mindst, er velegnede.

Fermentering af havtornblade
Dette er en populær procedure, som er kendt for, at bladene frigiver mange gavnlige stoffer og vitaminer. Læg bladene på en flad overflade, og rør dem jævnligt uden at lade dem tørre ud. Rul dem derefter til små ruller med hænderne, og pak hver rulle ind i husholdningsfilm. Placer dem tæt sammen i en beholder, og dæk med en fugtig klud. Lad dem derefter stå et køligt sted i et døgn eller endda to. Skær derefter rullerne i små stykker, og sæt dem i ovnen ved 90 grader i 15-20 minutter. Tilsæt de færdige blade til te, eller brug dem som medicin.

Denne metode til at forberede havtornblade anses for at være den bedste, da den bevarer alle plantens næringsegenskaber.

Havtornbladenes gavnlige egenskaber

Havtornbladet ligner i sine egenskaber planter som vejbred, efeu og andre. Samtidig er der mange elementer, som kun findes i det.

Havtornbladenes helbredende egenskaber skyldes det store indhold af vitaminer samt makro- og mikronæringsstoffer.

Planten bruges som en god hjælper til at styrke immunforsvaret, ved forskellige hudskader, sår, forbrændinger, snitsår, betændelsestilstande, herunder forkølelse og luftvejsinfektioner, samt til at bekæmpe fordøjelsesproblemer, tarmsygdomme og maveproblemer. Havtornblade håndterer også forgiftninger godt ved at fremme udskillelsen af toksiske stoffer fra kroppen. Planten bruges også i kosmetik. Det er bevist, at regelmæssig brug af lotioner og cremer baseret på havtornblade fremmer hudens foryngelse og bekæmper acne.

Det er vigtigt at vide, at omslag baseret på afkog af havtornblade hjælper godt mod allergiske reaktioner som nældefeber. De fjerner hurtigt uudholdelig kløe og bekæmper betændelse.

For kvinder

Kvinder bruger meget ofte havtornblade som hjælp. Planten hjælper med at bekæmpe fedtceller, udskiller unødvendige stoffer, renser kroppen, hvilket gør, at kvinden hurtigere kan tabe overskydende vægt, hvis hun ønsker det.

Kvinder bruger afkog af havtornblade som et effektivt middel til hårvækst og mod hårtab. Det er bevist, at regelmæssig brug af planten på håret mætter det med mange nyttige stoffer, som kroppen normalt mangler. I kampen mod skæl er havtornblade også en uundværlig hjælper.

Plantens blade er et antiinflammatorisk middel ved sygdomme i kvindelige kønsorganer, herunder cystitis og candidiasis. De bruges også ved revnede brystvorter under amning. Dette folkemiddel er fuldstændig sikkert for barnet.

For mænd

Mænd er mindre opmærksomme på plantens helbredende egenskaber. Men så snart de støder på problemer, leder de straks efter en hurtig behandlingsmetode. Hver mand bør vide, hvilke egenskaber havtornblade har, og hvordan de kan hjælpe i forskellige situationer. Planten indeholder særlige komponenter kaldet tocopheroler, som hjælper mænd med at genoprette reproduktionsfunktionen i kønsorganerne. Havtornblade kan også siges at være en naturlig Viagra for mænd.

Mænd lider ofte af den ubehagelige sygdom hæmorider. Havtornblade justerer forsigtigt mikrofloraen i den rigtige retning og har også en helbredende virkning.

Ved alkoholforgiftning kan afkog af havtorn hjælpe med at udskille unødvendige og skadelige toksiner fra kroppen.

For børn

Man har kendt til havtorns gavnlige egenskaber siden oldtiden. Dens blade indeholder en stor mængde vitaminer og nyttige stoffer, uden at skade kroppen. Havtornblade gives til børn i forskellige former. Børnelæger anbefaler at bruge planten tidligst, når barnet er et år gammelt.

Havtornblade er et uundværligt middel til børn i følgende tilfælde:

1. De styrker immunforsvaret på grund af askorbinsyre, som planten indeholder.
2. De har en beroligende effekt, da det er kendt, at børn ofte er pirrelige og grådige.
3. De øger hæmoglobin, da havtornens blade indeholder en tilstrækkelig mængde jern.
4. De tilfører næringsstoffer (med hensyn til vitaminindhold er plantens blade på niveau med mange grøntsager og frugter).
5. De fremmer sårheling (børn, der lige har lært at gå, falder og slår sig ofte – i sådanne tilfælde kan kompresser med havtornbladafkog hjælpe).
6. De fjerner stomatit.
7. De hjælper i kampen mod adenoider.
8. De lindrer hoste.

Ud over dette indeholder planten naturlige antibiotika, nemlig fytoncider.

Enhver nybagt mor bør kende denne liste over anvendelser af havtornblade, men det anbefales ikke at selvmedicinere, men derimod at konsultere en børnelæge.

Havtornblade i folkemedicinen

Havtornblade har vist sig at være meget anvendelige i folkemedicin. Forskellige drikke, te, afkog, ekstrakter, olier og endda salver baseret på bladene fra dette træ kan hjælpe med at bekæmpe mange lidelser.

Planterne anvendes til behandling af sygdomme i tarmene og huden (herunder skæl, dermatitis, ringorm) og til udskillelse af skadelige stoffer fra kroppen. Det er kun vigtigt at vide, i hvilken form havtornbladene skal anvendes til bestemte typer af lidelser.

Te til forbedring af kropstonus

Drikken hjælper med at forbedre blodcirkulationen og påvirker musklerne positivt, så de får den rette tonus. For at tilberede den skal du tage et lille, dybt fad. Bland en ske tørrede og knuste havtornblade med mynteblade. Hæld varmt kogt vand over blandingen og lad det trække i 10–12 timer. Før indtagelse skal drikken befris for blade. Indtag et halvt glas 3–4 gange dagligt.

Drik til behandling af led

Ved ledsmerter kan man tilberede et specielt afkog baseret på havtornblade. Det er meget nemt at lave. Læg 1 spiseskefuld knuste havtornblade i en almindelig kop, hæld varmt kogt vand over og lad det stå i 5–10 minutter. Drik det i stedet for te 4–5 gange dagligt. Det er bedst at drikke det i kure – mindst 10 dage.

Te mod vitaminmangel

I overgangsperioderne lider kroppen af vitaminmangel. Derfor forværres mange kroniske sygdomme ofte om foråret og efteråret, og mange nye opstår. For at genopbygge forrådet af næringsstoffer kan man drikke en sund te med havtornblade.

Bland en ske tørrede havtornblade med solbærblade og perikon, hæld kogende vand over. Lad det trække i 5–6 timer. Jo længere teen trækker, desto flere næringsstoffer vil den optage fra ingredienserne. Drik en kop et par gange om dagen; du kan tilsætte hindbærsyltetøj eller honning til teen.

Salve mod akutte forkølelsessygdomme

Du skal mase 100–200 g friske havtornblade og blande dem med fårefedt. Lad det simre ved lav varme i 20 minutter. Rør den færdige blanding sammen, og sæt den i køleskabet, indtil den størkner. Påfør på brystkassen, ryggen og hælene 2 gange dagligt. Salven har en varmende effekt, så den må ikke bruges ved forhøjet kropstemperatur.

Te mod forkølelse

Det er kendt, at forkølelser opstår, når vira trænger ind i kroppen, og immunforsvaret er for svagt til at bekæmpe dem. Te med havtornblade kan hjælpe med at genopbygge vitaminlagrene, og på grund af det høje indhold af askorbinsyre styrker den immunforsvaret. 2–3 spiseskefulde tørre, fint hakkede havtornblade overhældes med en liter kogende vand. Lad det trække i en halv time. Drik det 3 gange dagligt efter måltider.

Afkog mod hjerte-kar-sygdomme

Dette afkog har en positiv virkning på menneskekroppen ved hjertesygdomme, nyresygdomme samt problemer med blodkarrene. Regelmæssig brug af drikken fremmer en korrekt blodcirkulation.

Afkoget tilberedes ganske enkelt. 5–6 spiseskefulde knuste, tørrede havtornblade kommes i en gryde, overhældes med vand og stilles på svag varme i 30–40 minutter. Lad det trække i et par timer. Fjern bladene inden brug. Indtag 2 spiseskefulde 3 gange dagligt.

Afkog af blade mod forgiftning

Ved kraftig forgiftning af kroppen anvendes et afkog af havtornblade sammen med andre hjælpeplanter. Til det klassiske afkog ved forgiftning skal du bruge 4–5 spiseskefulde tørrede havtornblade og et par spiseskefulde egebark (kan købes på apoteket eller samles selv). Hæld vand over blandingen, og kog i 15–20 minutter. Afkøl afkoget, og filtrer det godt. Indtag 1 spiseskefuld 5 gange dagligt, indtil fuldstændig helbredelse.

Olie baseret på havtornblade

Olie bruges normalt ved forskellige hudsygdomme og sår på huden. Det kan være forskellige former for lichen, forbrændinger og stomatitis. For at tilberede den skal du først lave et afkog på basis af havtornblade. 3–4 spiseskefulde af den tørrede plante overhældes med et glas vand og koges i 5–7 minutter. Filtrer det godt, og hæld det i en større beholder. Tilsæt et halvt glas vegetabilsk olie til drikken. Rør rundt, og lad det trække i et døgn. Påfør forsigtigt med en vatrondel på de angrebne områder af kroppen 2–3 gange dagligt i 7–10 dage.

Olie tilberedt på denne måde vil ikke kun fremme hurtig heling af sår, men også fjerne betændelsen på kortest mulig tid. Normalt indtræder effekten allerede efter tredje påføring.

Te til at sænke blodtrykket

Ved forhøjet blodtryk kan en kop te lavet på havtornblade hjælpe. Der skal bruges cirka 100 g friske eller tørrede blade af planten samt revet ingefærrod, cirka 1 teskefuld. Hæld kogende vand over og lad det stå i 15 minutter. Drik et glas af den varme drik højst 2 gange om dagen. Denne te hjælper også ved forgiftning og søvnforstyrrelser. Drikken virker også beroligende.

Typer af helbredende præparater med havtornblade

En vigtig helbredende egenskab ved havtorn er, at den ikke kun hjælper med at bekæmpe mange sygdomme, men også genopretter kroppens kræfter, som den bruger i denne tid. Det er bevist, at regelmæssig brug af planten har en positiv effekt på menneskekroppen. Man bliver sjældnere syg og bærer sygdomme lettere.

Fordele ved havtornblade ved forskellige sygdomme:

• fjerner tarmforstyrrelser, mavesår og gastritis;
• hjælper kroppen med at slippe af med overskydende alkalisk syre;
• lindrer betændelse ved forskellige slags sår;
• påvirker menneskets nervesystem positivt;
• bidrager til at opretholde et godt syn;
• reducerer kolesterolniveauet;
• undertrykker sultfølelsen og dermed reducerer overskydende fedtceller i kroppen;
• bruges til behandling af mange gynækologiske sygdomme hos kvinder;
• fungerer som forebyggelse af forkølelse og influenza;
• anvendes til behandling af slimhindepatologier, f.eks. stomatitis.

Infusion

Infusioner af havtornblade tages ved ledsygdomme, samt ved dårlig blodcirkulation og hjertesvigt.

For at lave en liter infusion skal du tage 4-5 spiseskefulde knuste tørrede blade af planten, læg dem i en termokande. Hæld kogt varmt vand over og lad stå i 2-3 timer. Tag en tredjedel af et glas 2 gange om dagen efter måltider i 7-10 dage.

Tinktur

Spiritustinktur lavet med havtornblade tages normalt af personer med diabetes og anæmi for at genoprette jernindholdet i kroppen. Den bruges også mod dermatitis og åreforkalkning.

Til tinkturen kan du bruge både tørrede og friske blade. Du skal bruge vodka eller 40% medicinsk spiritus og havtornblade i forholdet 1:5. Det er bedst at lave tinkturen i en flaske med en god prop. Ryst blandingen godt og lad den stå et mørkt sted i mindst 10 dage. Jo længere den trækker, desto flere næringsstoffer udvikles. Ved indtagelse fortyndes med vand, drik – ikke mere end 1 teskefuld 2 gange om dagen.

Det særlige ved tinktur på havtornblade er, at kvaliteten af de gavnlige egenskaber kun vil stige med tiden ved korrekt tilberedning og opbevaring. Derfor kan den bruges i flere år.

Afkog

Til behandling af betændelsestilstande i kroppen bruges et afkog baseret på havtornblade både internt og eksternt. Konstant vask med afkog af plantens blade har en gunstig effekt på ansigtshuden.

Til en liter afkog skal du bruge 4-6 spiseskefulde tørrede, knuste havtornblade. Hæld vand over og lad det simre. Efter 20-30 minutter tages det af varmen og sies. Drik et halvt glas op til 4 gange dagligt. Ved ekstern brug påføres skadede områder med en vatpind. Afkoget hjælper med at tilføre huden de manglende næringsstoffer.

Ved gigtsygdomme bruges et lidt anderledes afkog. Hæld 5 spiseskefulde knuste, hakkede blade og en skefuld knuste solbærblade i en liter vand. Bring det i kog og lad det simre. Efter 15-20 minutter tages blandingen af varmen, afkøles og filtreres grundigt. Drik 2 spiseskefulde 3 gange dagligt efter måltider.

Te

Allerede vores forfædre vidste, at te på havtornblade kan hjælpe med at bekæmpe mange lidelser såsom gigtsygdomme, anæmi, forkølelse og betændelsestilstande. Det er også et naturligt antibiotikum for kroppen. Teen minder i sine egenskaber om afkog, men har en svagere koncentration.

Tilberedningen er meget enkel. Hæld kogende vand over en skefuld friske eller tørrede blade og lad det trække i 5-10 minutter. Du kan tilføje mynte, kamille eller solbærblade. For smagens skyld anbefales honning, men ikke sukker. Denne te bekæmper forkølelse godt. Drik 3-4 kopper om dagen.

I den meget varme årstid kan man også tilberede en forfriskende drik baseret på havtornblade. Tag friske havtornblade og mynteblade, hæld kogt vand over og vent, indtil teen er kølet af. Det er bedst at lade den trække i løbet af dagen, men den kan drikkes straks. Denne te slukker tørsten godt og forhindrer overdreven svedtendens.

Anvendelse i kosmetikken

Af havtornblade fremstilles forskellige cremer og masker. Planten er kendt for at indeholde store mængder vitaminer og mineraler, som fremmer hudens foryngelse, bekæmper problemområder og er et godt tonende og udglattende middel.

Bade baseret på havtornblade

Til en enkelt behandling skal du bruge ca. 200-300 g friske blade, som du godt bearbejder i en skål. Hæld kogt varmt vand over og lad trække i 30 minutter. Fjern derefter bladene og hæld væsken i badevandet. Denne behandling anbefales i mindst 40 minutter, et par gange om ugen. Badet forbedrer blodcirkulationen, åbner porerne og tilfører kroppen næringsstoffer. Det er bedst at tage badet inden sengetid, så kroppen kan hvile ordentligt og fyldes med ny energi til morgenen.

Skrub

Friske blade rives godt og blandes i klassisk yoghurt eller let creme fraiche. Påfør på ren hud en gang om dagen og lad blandingen sidde i ansigtet i ca. 5-7 minutter. Skyl derefter grundigt med vand. Skrubben er velegnet til personer med problematisk ansigtshud og dem, der lider af akne.

Maske mod hårtab

Havtornblade klarer sig også glimrende med problematisk hår. De forhindrer overdreven hårtab og gør håret tykkere og mere medgørligt. Til fremstilling af masken skal du bruge 100 g friske eller tørrede havtornblade, frisk nælde og en æggeblomme. Bland blandingen godt og lad den stå et lunt sted i 10–15 minutter. Påfør på rent hår i hele længden, startende fra rødderne. Det anbefales at bruge denne maske højst to gange om ugen.

Maske mod fedtet hår

Du skal brygge en spiseskefuld havtornblade med et glas vand, lad det stå i 30 minutter, og filtrér det derefter. Tilsæt olivenolie i forholdet 1:1. Tilsæt også 2 spiseskefulde fedtfattig creme fraiche og 2 vagtelæg. Rør blandingen grundigt. Påfør i hele længden på rent hår. Et effektivt middel, hvis positive resultat kan ses allerede efter første brug.

Mod seborrhea

Ved seboré i hovedbunden, som opstår på grund af langvarig skæl, kan friske havtornblade hjælpe. De skal knuses grundigt, så de afgiver saft. Du kan bruge en saftpresser, men det kræver en ret stor mængde planter. Fortynd saften med almindelig børnecreme. Påfør blandingen dagligt 20–30 minutter før hårvask i 30 dage, tag derefter en 10-dages pause og gentag proceduren.

Mod akne

Friske havtornblade hjælper også mod svær akne. I dette tilfælde skal de bruges som omslag. Lav en lille pose af gaze, og put lidt kamilleblomster og havtornblade i. Knus posen let i hænderne, så planterne afgiver en smule saft. Læg posen på de områder, der er ramt af betændelsesprocesser i form af akne, og hold den i 3–5 minutter. For bedre effekt kan du dække ansigtet med et håndklæde for at udvide porerne. Det anbefales også at lave disse omslag efter et besøg i saunaen eller et varmt bad.

Kontraindikationer for brug

Sammenlignet med havtornbær er bladene mere gunstige for den menneskelige organisme. Men ligesom ethvert middel har de en række kontraindikationer og anbefalinger.

1. Det anbefales ikke at bruge denne plante til børn under et år. Efter denne alder er det også bedst at konsultere en specialist.
2. Havtornblade er kontraindiceret til personer, der lider af leversygdomme og hepatitis.
3. Ved akutte mavesårssygdomme bør medicin baseret på havtorn kun tages efter lægens anbefaling.
4. Gravide kvinder bør afholde sig fra at indtage havtornblade, ligesom alle andre plantepræparater. På dette tidspunkt er kroppen temmelig uforudsigelig.

Det er vigtigt ikke at overdrive dosis, som kan anvendes, da der har været tilfælde af overdosering af præparater baseret på havtornblade. Til de alarmerende symptomer hører forskellige allergiske reaktioner, herunder den farlige Quinckes ødem. Kraftig svimmelhed og kvalme er også tydelige tegn på overdosering. Hvis der efter indtagelse af havtornblade observeres utilpashed, er det bedst straks at kontakte en læge.

Af alt det ovennævnte kan man konkludere, at havtornblade er uundværlige hjælpere for mennesket. Deres anvendelse er så bred, at den kan have en positiv indvirkning på enhvers organisme.

Hvis det ikke er muligt selv at samle havtornblade, kan man købe dem på hylderne i ethvert apotek til en overkommelig pris. Men på trods af alle fordelene skal man ikke glemme individuel intolerance over for komponenter, som alle kan have, så det er stadig bedst at konsultere en specialist før brug af planten i forhold til helbredet.

Foto af havtornblade