Zimoljubka: helbredende egenskaber og kontraindikationer

Zimoljubka er en urt kendt for sine helbredende egenskaber. Planten har været brugt i alternativ medicin i over 1400 år og er desuden genstand for farmaceutisk forskning. Den bruges til fremstilling af kosttilskud og plantebaserede præparater. Det er også muligt at forberede medicin af zimoljubka derhjemme, det vigtigste er at vide, hvad den er god for, og hvordan man bruger den korrekt.

Kemisk sammensætning

Zimoljubkas helbredende egenskaber er resultatet af en rig sammensætning, der indeholder over 30 organiske og uorganiske forbindelser. Zimoljubka umbellata er førende blandt slægtens repræsentanter med hensyn til koncentration af antioxidanter. Det er netop dem, der har udtalt anticancereffektivitet, foryngende egenskaber samt et genopbyggende potentiale. Men urten indeholder også andre gavnlige stoffer med terapeutisk betydning:

• organiske syrer (gallussyre, salicylsyre);
• fenoler;
• estre;
• triterpenoider;
• glykosider og saponiner;
• bitterstoffer – urson og andre;
• garvestoffer;
• rutin;
• B-vitaminer;
• kaliumforbindelser;
• magnesium;
• nikkel;
• jern;
• kobber.

Tilstedeværelsen af alle de nævnte komponenter i urtens sammensætning er et faktum bekræftet af laboratorieanalyser og undersøgelser. Alle de nævnte stoffer har en høj koncentration og er derfor i stand til at påvirke menneskekroppen.

Hvordan ser den ud, og hvor vokser den

Zimoljubka er en planteslægt, der vokser i skovområder, hovedsageligt på den nordlige halvkugle. Planten dyrkes kunstigt i mange andre regioner. Slægten omfatter mange forskellige arter, men blandt alle andre fremhæver urteterapeuter Zimoljubka umbellata. Botaniske karakteristika for planten:

1. Udviklet krybende rodsystem.
2. Plantens højde er omkring 20-25 cm.
3. Plantens blade er stedsegrønne, læderagtige og tætte, farvet i en dyb grøn farve, lancetformede, arrangeret på stængler i spredt orden.
4. Blomsterstande med 5-8 hængende, små blomster. Blomsterne er hvidrøde eller lyserøde i nuancen.

Zimoljubka er kendt for sin lange blomstringsperiode og kan effektivt formere sig med frø. Men planten formerer sig meget bedre vegetativt. Derfor, hvis det er nødvendigt at omplante, kan man tage stiklinger eller rodudløbere og plante dem i haven. Jorden skal have neutral pH. Planteområdet skal være i halvskygge. Zimoljubka kan lide fugt, men tåler ikke vandstagnation ved rødderne, som så begynder at rådne.

Arter

Slægten vintergrøn (Chimaphila) omfatter flere dusin arter, hvoraf ikke alle kan bruges til medicinske formål. Den terapeutisk værdifulde art anses for at være skærmvintergrøn (Chimaphila umbellata). Men der er også andre arter med næsten identisk sammensætning. Forskellen er kun, at skærmvintergrøn indeholder alle aktive komponenter i betydelig koncentration, og derfor blev den blandt de mange arter udvalgt af fytoterapeuter som en lægeplante.

Ud over skærmvintergrøn er der i denne planteslægt yderligere to repræsentanter med identisk sammensætning, selvom de sjældnere bruges i folkemedicinen.

1. Japansk vintergrøn (Chimaphila japonica) er en lignende plante, der hovedsageligt findes i Asien, hvor den er højt værdsat for sine antitumoregenskaber.
2. Vintergrøn med topformede blomsterstande (Chimaphila paniculata) er udbredt i alle lande på den nordlige halvkugle og er populær i skovområder i Amerika.

Disse arter af vintergrøn vokser hovedsageligt i naturen. Men det er muligt at dyrke dem under kunstigt skabte forhold. Til dette skal man vælge et passende skyggefuldt område med frugtbar lerjord. Det er tilrådeligt at vælge et sted i halvskygge. Vintergrøn dyrkes ofte indendørs, men den er ret krævende i pleje og tåler ikke for meget fugt. Potter med sådan en plante må ikke placeres på vindueskarme mod solsiden. Overskydende ultraviolette stråler kan skade planten.

Alle disse arter af vintergrøn er blevet brugt siden oldtiden til behandling. Skærmvintergrøn blev en populær lægeplante allerede takket være indianere, som tillagde den magiske egenskaber, da de på det tidspunkt ikke kunne forklare dens udtalte terapeutiske evner.

Indsamling og opbevaring

Det er meget praktisk at samle og forarbejde vintergrøn, da dette kan gøres tre gange om året. Planten blomstrer rigeligt tre gange i løbet af sommeren. Tidspunktet afhænger af de klimatiske forhold i regionen, hvor vintergrøn vokser. Som regel indtræffer blomstringen i anden halvdel af hver sommermåned. I regioner med et varmere og mildere klima kan blomstringen vare indtil slutningen af september. Det er i disse perioder, når urten aktivt åbner sine knopper, at man kan begynde at samle.

Næsten alle plantedele bruges til forarbejdning, men man skal vide noget om hver enkelts egenskaber.

1. Blomster, der samles under blomstringens top, indeholder den maksimale koncentration af aktive komponenter.
2. Urten (blade og stængler) har en lavere koncentration af terapeutisk vigtige komponenter.
3. Jordstænglen ophober mange værdifulde stoffer, men under tørring og opbevaring forsvinder en stor del af dem, så det er bedre at høste urten og blomsterstandene.

For at samle og tilberede blomsterstandene skal du skære dem af, brede et stykke rent naturstof ud på en vandret overflade og tørre dem væk fra sollys.

Man behøver ikke at samle urt og blomsterstande separat; i stedet kan man skære planterne af ved roden og efterlade 2–5 cm af den overjordiske roddel. I denne form kan planterne tørre på rent papir eller stof. Når urten er helt tør, skal den lægges i lufttætte beholdere eller stofposer. Her er de grundlæggende opbevaringsregler:

1. I rummet, hvor plantematerialet opbevares, må det ikke være fugtigt.
2. Det er vigtigt, at urten opbevares et sted uden skarpe fremmede lugte.
3. Maksimal opbevaringstid er 3 år.
4. Hvis der kommer skimmel på urten, eller den afgiver en ubehagelig lugt, må den ikke bruges som medicinsk materiale.

Mange mener, at køkkenet er det bedste sted at opbevare urter. Men det er vigtigt at forstå, at medicinsk materiale kun kan opbevares i køkkenet, hvis det er i lufttætte glasbeholdere. Ellers vil damp, temperaturudsving og fremmede lugte reducere holdbarheden betydeligt.

Helbredende egenskaber ved urten zimoljubka

Vintergrøn er en farmakopéplante, anerkendt i Tyskland og USA. Derudover bruges dens lægeegenskaber også bredt i alternativ medicin. Takket være sin rige sammensætning kan denne urt producere udtalte terapeutiske effekter i menneskekroppen uden farlige bivirkninger eller sundhedsskader. Fytoterapeuter og forskere, der undersøger sammensætningen og de farmakologiske egenskaber af plantematerialet, har identificeret 12 lægeeffekter af vintergrøn.

1. På grund af indholdet af bitterstoffer og organiske syrer kan vintergrøn opløse og udskille nyresten fra kroppen. Urten må kun bruges i de tidlige stadier af nyrestenssygdom, da den ud over at knuse sten har en vanddrivende effekt.
2. Urten indeholder unikke bitterstoffer, som har en hepatobeskyttende virkning, beskytter levercellerne og renser leveren. De stimulerer galdeudskillelsen, renser og bidrager til gradvis nedbrydning af galdesten.
3. På grund af tilstedeværelsen af bitterstoffer og estere stimulerer vintergrøn også produktionen af fordøjelsesenzymer, forbedrer fordøjelsen og øger næringsoptagelsen.
4. Vintergrøn har en gavnlig effekt på nyresundheden og har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Indtagelse af urtete som en del af kombinationsbehandling mod urinvejsinfektioner giver gode resultater.
5. Skærmblomst hjælper ved migræne og spasmer i blodkarrene. Den kan bringe blodtrykket i balance, virke afslappende, lindre spasmer og fremskynde genopbygningen af nervevæv.
6. Skærmblomst har evnen til at hele sår, også langsomt helende sår, uanset hvor de sidder. Den fremskynder ardannelse efter operationssår og hjælper ved mavesår og trofiske sår.
7. Takket være dens antiseptiske, antibakterielle og antivirale virkning giver skærmblomst resultater ved forskellige infektionssygdomme i huden, øjnene og slimhinderne.
8. Denne urt er en kraftig stimulator af immunsystemets funktion. Den fremmer hurtig bedring ved forskellige langsomt forløbende betændelsesprocesser og støtter kroppen efter alvorlige sygdomme, så helingen fremskyndes.
9. Planten anvendes ved ledsygdomme og har en let smertestillende effekt; den erstatter delvist og supplerer behandling med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
10. Skærmblomst aktiverer helingsprocesser ved infektionsbetingede sygdomme i lunger og bronkier og bruges i behandlingen af alle former for tuberkulose som supplement til antibiotikabehandling.
11. Urten er effektiv ved diabetes og er samtidig et kraftfuldt forebyggende middel. Den normaliserer blodsukkeret og genskaber delvist cellernes følsomhed over for insulin.
12. Planten har evnen til at stimulere bloddannelsen og renser lymfesystemet.

Takket være en så omfattende liste af medicinske egenskaber og et enormt potentiale indgår skærmblomst i mange helbredende og forebyggende urteblandinger.

For kvinder

Skærmblomst har en særlig virkning på kvindekroppen, da den kan harmonisere hormonproduktionen og opretholde balancen. Skærmblomst giver resultater ved behandling af kræftsygdomme i det kvindelige reproduktionssystem. Urten anvendes også ved behandling af følgende kvindesygdomme:

• adnexit;
• cervikal erosion;
• cyster og andre former for godartede svulster;
• forstyrrelser i menstruationscyklussen.

Allerede i oldtiden opbevarede jordemødre skærmblomst i deres medicinskabe i hver landsby, fordi planten kunne stoppe livmoderblødninger hurtigt og fremskynde bedringen af fødende kvinder ved komplicerede fødsler. Også i dag bruges skærmblomst i plantebaserede lægemidler og er ikke ringere end vandpeber i effektivitet.

For mænd

Til mænds sundhed bruges skærmblomst som et selvstændigt medicinsk råmateriale og i urteblandinger. Planten har generelt en gunstig virkning på den mandlige krop og har også en forebyggende og terapeutisk effekt på reproduktionssystemet.

Chimaphilas helbredende egenskaber, som er særligt vigtige for mænd:

1. Støtte til prostatafunktionen, forebyggelse og behandling af kræftsygdomme i dette organ.
2. Stimulering af produktionen af hormoner, der styrer libido og reproduktiv funktion.
3. Behandling af urinvejsinfektioner.
4. Forlængelse af den reproduktive periode og forebyggelse af tidlig impotens.

Derudover kan mænd, der udfører tungt fysisk arbejde og sport, tage skærmvintergrøn. En infusion af denne plante hjælper med hurtigt at genoprette kræfterne og øge udholdenheden i sport.

For børn

Børn under 12 år må under ingen omstændigheder bruge plantemateriale fra vintergrøn, da det kan have en negativ indvirkning på den fysiske udvikling og føre til alvorlige allergiske reaktioner. Børn over 12 år må tage infusioner baseret på vintergrøn, men kun efter konsultation med en læge eller fytoterapeut, da der ved forkert dosering er en øget risiko for bivirkninger.

For børn over 12 år er skærmvintergrøn mindst lige så gavnlig som for voksne. Denne plante kan tages både til forebyggelse og behandling af følgende børnesygdomme:

• blærebetændelse, nyresygdomme;
• stomatitis;
• streptokok- og stafylokokinfektioner i huden;
• postoperative tilstande;
• nedsat immunitet.

Også som en del af kombinationsbehandling kan urten anvendes til at opretholde en normal tilstand ved type 2-diabetes hos børn.

Ved vægttab

Vintergrøn er en plante, der kan aktivere stofskiftet, og derfor bruges den til at bekæmpe overvægt. Takket være dens evne til at rense kroppen for toksiner, accelererer urten ikke kun processen med at fjerne overskydende vægt, men bidrager også til helbredelse.

Urtens effektivitet ved vægttab skyldes, at den har følgende egenskaber:

1. Aktiverer fordøjelsesprocessen og gør den mere effektiv ved at stimulere enzymproduktionen.
2. Fremskynder metaboliske processer og påvirker hastigheden af fedtforbrænding.
3. Stimulerer udskillelse af toksiner og affaldsstoffer.
4. Har en vanddrivende effekt, hvorved den hurtigt fjerner overskydende væske fra kroppen.

Til vægttab bruges vintergrøn alene eller som en del af teblandinger. I dag producerer medicinalvirksomheder kosttilskud, der indeholder råmateriale fra denne plante.

Zimoljubka i folkemedicin: opskrifter

Det er kun muligt at udnytte plantens fulde helbredende potentiale ved at vælge opskrifter korrekt i overensstemmelse med diagnosen og samtidig følge anbefalingerne vedrørende kursets varighed.

1. Ved diabetes skal du tage et vandigt urteinfusion efter hvert måltid. Det er bedst at forberede infusionen til hele dagen på én gang – 1,5 spiseskefulde til 500 ml kogende vand. Drik 100 ml pr. indtag.
2. Ved kræftsygdomme anbefales det at bruge en alkoholtinktur, 20 dråber 3 gange dagligt. Behandlingsforløbets varighed er 3 måneder, men hver 20. dag skal der holdes en kort pause.
3. Ved infektiøse hudsygdomme indtages vintergrøn både internt og eksternt. Eksternt kan der laves kompresser, og sår kan skylles med infusion. Internt tages 20 dråber af alkoholtinktur 3 gange dagligt før måltider.
4. Ved stomatitis skal der bruges et vandigt infusion til mundskylning 5–6 gange dagligt. Infusionen tilberedes med en knivspids natron ved at hælde 1 teskefuld tørrede blomster med 200 ml vand.
5. Ved nedsat immunforsvar drikker man en infusion af skærmblomst og echinacea, hvor 2 spiseskeer urt trækker i 500 ml vand. Man tager 100 ml 2 gange dagligt i tre uger.
6. Mod tuberkulose lader man 2 spiseskeer urt trække i en termokande med 400 ml kogende vand. Man drikker 50 ml 3 gange dagligt.
7. Ved sår og blødninger drikker man 150 ml afkog lunkent før måltiderne. 3 spiseskeer plantemateriale koges i 1 liter vand i 5 minutter i et vandbad.
8. Mod prostatitis bruges vodkatinktur, 1 spiseske 2 gange dagligt.
9. For fordøjelsessystemet ved mavesår, galdeblærebetændelse og pancreatitis tager man alkoholisk tinktur, 30 dråber 3 gange dagligt. Kuren må vare højst 30 dage, hvorefter der skal følge en pause af samme længde.
10. For urinvejene er kun vandig infusion egnet; alkoholbaserede midler anbefales ikke. Ved blærebetændelse skal man drikke 50 ml infusion 4 gange dagligt. Ved kroniske nyresygdomme anbefales det at begynde hver dag med te, der indeholder denne urt.
11. Mod kvindelidelser og ved menstruationsforstyrrelser tager man en infusion baseret på humlekogler og skærmblomst blandet i forholdet 1:1. Til en spiseske plantemateriale bruges 400 ml kogende vand; det er bedst at lade den trække i en termokande.
12. Ved blødninger bruges alkoholisk tinktur efter følgende skema. Første dag: 5 gange 20 dråber. Anden dag: 3 gange 20 dråber. Tredje dag: 2 gange 20 dråber. På fjerde og femte dag tages 20 dråber om morgenen. Hvis der ikke er resultat på tredje dag, og blødningen ikke stopper, bør man ikke tøve – det er vigtigt at søge læge, da der ved stort blodtab er risiko for liv og helbred.

De, der ønsker at behandle sig og forbedre deres helbred ved hjælp af skærmblomst, bør først gennemgå en undersøgelse af kroppen for at udelukke kontraindikationer. Det er også vigtigt ved kroniske sygdomme at aftale brugen af plantemidler med sin behandlende læge. Hvis det er muligt, bør man også rådføre sig med en specialist i fytoterapi for at udarbejde en optimal behandlingsplan.

Typer af helbredende blandinger med zimoljubka

Man kan tilberede lægemidler af skærmblomst derhjemme, men det er vigtigt at kende proportionerne og reglerne for tilberedning. Der er ikke noget svært ved det – opskrifterne er enkle og kræver ikke kendskab til særlige farmaceutiske teknologier. Til behandling og forebyggelse er grundlæggende lægemiddelformer nok, og dem kan man lave selv.

Infusion

Vandig infusion af plantemateriale er den enkleste og hurtigste lægemiddelform at tilberede. Ulempen ved infusioner er, at de ikke kan opbevares længe. Men det er ikke et problem, for man kan tilberede en ny portion hver dag efter følgende instruktion:

• 2 spiseskeer urt kommes i en ren beholder;
• overhældes med kogende vand (500 ml);
• lad trække under låg i 1 time.

Efter en time skal infusionen absolut sies, for hvis den trækker længere, bliver den for stærk. Man kan tilberede den i en termokande; så skal man ikke bruge 2 spiseskeer plantemateriale, men 1,5, og resultatet bliver det samme.

Tinktur

Alkoholtinktur fremstilles på ren medicinsk alkohol. Til 100 ml alkohol skal du tage 1 spiseskefuld tørre blomsterstande. Lad det trække i en lukket beholder på et mørkt sted. Tid – 14 dage. Opbevar denne tinktur bedst i køleskabet i højst 2 år.

Du kan lave en vodka-tinktur. Til 0,5 liter vodka skal du tage 5 spiseskefulde vegetabilsk materiale – blomsterstande og urt. Lad det trække i 21 dage. Derefter skal vodka-tinkturen filtreres, hældes på en ren flaske og opbevares i køleskabet. Hvis tinkturen bliver uklar eller der opstår bundfald under opbevaring, er det bedst at filtrere den igen.

Afkog

Til afkog bruges blade og blomsterstande. Denne lægemiddelform tilberedes bedst i vandbad – hæld 2 spiseskefulde råmateriale med 400 ml vand, kog i 10–15 minutter, afkøl og filtrer. Afkoget kan opbevares i køleskabet i højst 3 dage.

Te

Te af vintergrøn er den lægemiddelform, der er bedre egnet til forebyggende formål end til behandling. Årsagen er en lavere koncentration af aktive stoffer. Teen tilberedes således:

• Hæld 1 teskefuld råmateriale i en kop;
• hæld 250 ml kogende vand;
• Lad det trække uden at dække med låg.

Du kan tilberede en koncentreret infusion i en tekande, hælde det i kopper og fortynde med varmt kogende vand. Teen har en behagelig blomsteraroma, beroliger og afslapper. For smag kan du tilsætte honning eller en smule sukker.

Anvendelse i kosmetikken

Urten vintergrøn indgår i listen over planter, der aktivt blev brugt til skønhed og sundhed i huden samt styrkelse og helbredelse af håret. De aktive stoffer, den indeholder, fremmer hurtig regenerering på celleniveau, normaliserer pH-balancen og forbedrer blodforsyningen til vævene. Vintergrøn er velegnet til at løse følgende kosmetiske problemer:

• afskalning af huden;
• tab af elasticitet;
• spindelvener i ansigtet og på kinderne (couperose);
• akne;
• mørke rande under øjnene.

Til hår bruges vintergrøn som et genoprettende middel ved kraftigt hårtab og tidlig skaldethed. Det er også effektivt at bruge infusionen til skylning af udtyndet, beskadiget og skørt hår.

Kompresser mod mørke rande og edderkoppeårer

Til kompresser bruges et afkog tilberedt efter klassisk opskrift. Rens huden, fugt et stykke gaze i det varme afkog, og læg det på problemområderne. Udfør proceduren om aftenen, og påfør derefter en fugtighedscreme. For at fjerne mørke rande under øjnene kan du bruge vatrondeller – fugt dem i afkoget, læg dem på øjnene, og hvil i 10–15 minutter.

Foryngende lotion

Den optimale måde at udnytte hele den helbredende og foryngende kraft af vintergrøn er at lave en lotion baseret på denne urt. Til dette skal du først lave en alkoholtinktur efter klassisk opskrift, og derfra en lotion, som i effektivitet ikke står tilbage for mange professionelle hudplejeprodukter. Ingredienser:

• 2 spiseskefulde saft fra aloe arborescens;
• 50 ml alkoholtinktur af vintergrøn (Chimaphila umbellata);
• 50 ml afkog af vintergrøn.

Alle ingredienser skal blandes, og derefter hældes lotionen i en ren beholder med låg. Brug produktet til at aftørre ansigtets hud 2 gange dagligt. Skynd dig ikke med at påføre fugtighedscreme efter brug – lad de aktive ingredienser trænge ind, det tager mindst 5–10 minutter.

Hårbalsam

For at lave en hårbalsam skal du tage 1 spiseskefuld urt, hælde 100 ml kogende vand over og dampe under låg. Når væsken er afkølet, si den, tilsæt 2 spiseskefulde havremel og lige så meget æblecidereddike. Rør det hele sammen, og gnid den resulterende masse ind i hovedbunden i 1 time, og skyl derefter. Gentag proceduren ugentligt.

Tinktur mod acne

Ved akne kan du bruge en stærk alkoholtinktur, som skal påføres lokalt – på hver bums eller byld. Medicinen fremstilles af 100 ml alkohol og 2 spiseskefulde plantemateriale. Det skal trække på et mørkt, køligt sted i mindst 2 uger. Derefter skal tinkturen sies og hældes på en flaske med tætsluttende låg til opbevaring. Du kan bruge produktet mod akne på to måder:

1. Fugt en vatpind i tinkturen og smør de betændte bumser. Gentag proceduren 3 gange dagligt. Bumserne forsvinder hurtigt, og huden restitueres. Vintergrøn lindrer hurtigt betændelse og kløe.
2. Hvis der udover akne også er kraftig tilstopning af porerne, skal du tilsætte alkoholtinkturen til vandet til dampning af ansigtet. Dampen åbner porerne, og plantens aktive komponenter normaliserer hudkirtlernes sekretion, eliminerer patogen mikrobiota og beskytter huden mod betændelse.

Du kan også bruge vintergrøn i tandem med andre typer lægeplanter. Til hår kan urten blandes med et udtræk af burrerod og brændenældeblade. Ved akne kan du kombinere vintergrøn med vejbred og svalerod.

Aftørring med isterninger

For at opretholde hudens turgor og øge dens elasticitet er det værd at bruge isterninger lavet af vintergrøn-infusion. Til at lave kosmetisk is skal du tage 1 spiseskefuld urt og trække den i 150 ml vand. Når infusionen er helt afkølet, si den. Skold isterningebakken med kogende vand for at dræbe skadelige bakterier. Gnid de frosne isterninger på huden hver morgen og aften efter rensning, før du påfører fugtighedscreme eller nærende creme.

Kontraindikationer for brug

Det er strengt forbudt at bruge urten ved individuel intolerance. Hvis der opstår nogen allergisymptomer, selv milde, skal du straks stoppe med at bruge plantebaserede produkter. Men det er ikke alle kontraindikationer. Lægemidler baseret på vintergrøn kan være farlige, hvis de tages ved følgende sygdomme og tilstande:

• graviditet;
• amning (kan kun indføres efter aftale med læge);
• trombose;
• tromboflebitis;
• forstoppelse;
• hæmorider;
• forhøjet blodtryk;
• søvnløshed.

Derudover har vintergrøn bivirkninger, hvis den bruges ukontrolleret og overdrevent. Almindelige negative fænomener:

• kvalme;
• svimmelhed;
• hovedpine;
• svaghed;
• tab af appetit.

Hvis sådanne følgevirkninger opstår, bør du midlertidigt stoppe med at bruge lægeplanten. Hvis bivirkningerne ikke forsvinder i løbet af 2-3 dage, skal du kontakte en læge.

Skærmblomst er en effektiv lægeplante, der bruges til forebyggelse og behandling af sygdomme. Dens potentielle fordel kan kun vurderes, hvis der ikke er kontraindikationer, og ved at følge anbefalingerne vedrørende tilberedning af lægemidler og dosering.

Foto af chimaphila