Zuznik: medicinske egenskaber og kontraindikationer

En umærkelig plante ved første øjekast er ikke bemærkelsesværdig, bortset fra en lille lighed med brændenælde. Dens brændende egenskaber er velkendte, og det snedige ukrudt undgås. Urtesamlerne er dog særligt opmærksomme på sværtevæld, de trækker den forsigtigt ud af nældekrattene, går ned til den i fugtige lavninger, til flodbredder og damme. Dens helbredende egenskaber er velkendte, bladene og andre dele af planten indgår i mange opskrifter inden for folkemedicin.

Hvordan ser den ud, og hvor vokser den

Denne urteagtige plante når en højde på 1 meter, ligheden med brændenælde er meget overfladisk. Ved nærmere eftersyn er forskellene tydelige. Sværtevæld har en firkantet stængel, mørkegrønne blade med tandede kanter. Blomsterne er små, placeret i en krans ved bladenes basis, der minder om en jomfrukrans. Blomstringen begynder i juli og varer 3 måneder.

Interessant: Planten har flere navne, og afhængigt af regionen kaldes den ulvejager, ulvepote, vandnælde, chistets og kraptjatka.

Nogle af navnene stammer fra bladformen og dets voksested. Der findes 12 arter, den mest kendte og anvendte til medicinske formål er den europæiske.

Udbredelsesområdet er meget bredt. Sværtevæld findes i Europa, visse regioner i Asien, Nordamerika, For-Kaukasus og Sibirien. For at vokse har den brug for skyggefulde sumpede steder. Plantens særlige kendetegn er dens evne til at udskille overskydende fugt i form af gennemsigtige dråber, der løber ned ad stænglen. Man skal lede efter den i nærheden af vand, i kløfter, ved vandløb og nær sumpede områder, i sumpskove, tæt på varme kilder. Den tåler ikke direkte sollys og foretrækker at gemme sig i skyggen. Et af tegnene på, at planten er i nærheden, er tætte bevoksninger af brændenælder.

Kemisk sammensætning

Til fremstilling af helbredende midler bruges plantens overjordiske dele. Blade, blomster og topskud værdsættes lige meget. I dem er der fundet tilstedeværelse af:

• bioflavonoider;
• æteriske olier;
• lycopin;
• garvestoffer;
• antioxidanter;
• harpikser;
• hjerteglykosider;
• bitterstoffer;
• caroten;
• C-vitamin;
• fluor;
• mangan;
• tanniner.

Vigtigt: Den positive virkning og fulde udfoldelse af plantens egenskaber viser sig kun i komplekset af alle elementer. Hvis mangan eller et andet stof fjernes fra sammensætningen, falder den helbredende effekt på skjoldbruskkirtlen flere gange.

Omkring 5 procent udgøres af organiske syrer. I den grønne masse er der fundet kanelsyre, rosmarinsyre og citronsyre. Hovedværdien ligger i lithosperminsyren, som findes i plantens grønne dele. Den dæmper overophidselse, stabiliserer jodniveauet og normaliserer hormonniveauet. Dette fører til en reduktion af ydre symptomer på hypothyroidisme såsom overophidselse, rysten i øjenlågene og øget hjertefrekvens.

Urteblandingen virker meget skånsomt uden at belaste kroppen unødigt. Alligevel er dens effektivitet mærkbar allerede efter 7–10 dages brug.

Indsamling og opbevaring

Zjuzenik er en af de få planter, som er praktisk at samle og opbevare. Den vokser i små pletter, er synlig på lang afstand og gemmer sig ikke på svært tilgængelige steder. Man leder efter den langs bredden af vandområder. Samtidig behøver man ikke plukke blade eller rive hver enkelt blomst af. Det er meget enklere. Iført handsker eller med en skarp kniv river eller skærer urtesamlere simpelthen plantens overjordiske del af, uden at vælge specifikke dele. Kun en lille spindelformet rod bliver tilbage i jorden, hvorfra nye skud kommer det følgende år.

Indsamlingsperioden falder sammen med blomstringstoppen, fra midt juli til slutningen af september. Til indsamling skal man vælge en tør dag. Urten har en interessant egenskab: den udskiller overskydende vand i gennemsigtige dråber, hvilket betyder, at den skal tørres i lang tid, så man bør ikke tilføje yderligere fugt fra vejret.

De indsamlede planter bindes i bundter og hænges med toppen nedad på et køligt, skyggefuldt sted. Det er bedst at tørre dem naturligt. Brug af ovn eller varm luftstrøm reducerer markant de medicinske egenskaber.

Når råmaterialet er klar, lægges det i lærredsposer eller i glas med tætsluttende låg og opbevares på et tørt, køligt sted uden adgang til sollys. De oprindelige egenskaber bevares i 2 år.

Helbredende egenskaber hos europæisk zuznik

Urten betragtes ikke som en mirakelkur; den har et ret begrænset virkningsområde. Den værdsættes mest for sin milde påvirkning af skjoldbruskkirtlen, idet den stabiliserer dens funktion og reducerer hormonproduktionen. Vandafkog og -udtræk kan desuden dæmpe en for kraftig hjertebanken og stabilisere vejrtrækningen. Desuden anvendes chistets:

• til at sænke feber under malaria;
• til at fjerne overskydende væske fra kroppen;
• til at lindre kroniske ødemer og stabilisere blodtrykket;
• til at forhindre kramper i blodkarrene;
• til behandling af kvindesygdomme, herunder mastopati;
• som slimløsende ved lungetuberkulose af let til moderat grad;
• smertestillende.

Ofte anbefales en blanding med zjuzenik ved neuroser, søvnforstyrrelser, ubegrundet angst og frygt. Efter bedøvelse kan te med ulvefod hjælpe med hurtigere at fjerne eftervirkningerne, genoprette klarhed i tankerne og lindre kvalme. Tanniner hjælper med at lindre hoste, lindre vejrtrækningsspasmer og reducere blødninger samt stabilisere menstruationscyklussen.

I indenlandsk farmakologi anvendes urten ikke og er ikke optaget på listen over officielt anerkendte. I flere europæiske lande er sumpnældens egenskaber bedre undersøgt, og ekstrakter og udtræk fra den indgår i flere præparater til behandling af hypothyreose og følgesygdomme forårsaget af overaktiv skjoldbruskkirtel.

Zuznik i folkemedicinen

Det er ikke nødvendigt at vente på officiel bekræftelse af sumpnældens lægeegenskaber. Forskning kan trække ud i årtier, men folkemidler er allerede for længst afprøvet af tiden og har bekræftet deres effektivitet. Urten anvendes i enkomponent-afkog eller indgår i blandinger. Overdosis er ikke observeret.

Vigtigt: behandlingen starter med en gradvis stigende dosis og aftager også jævnt; det er ikke tilladt pludseligt at stoppe indtagelsen af midlet.

Behandlingsforløbet er langt, varer mindst 2-3 måneder, men de første mærkbare forbedringer indtræder allerede efter 10-15 dage. Niveauet af hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen falder, og sygdommens bivirkninger aftager. Effekten ved streng overholdelse af brugsanvisningen er på niveau med tabletpræparater eller kan være lidt mere effektiv, dog uden bivirkninger.

Til behandling af forskellige lidelser anvendes afkog, vand- eller alkoholtinkturer, te og ekstrakter.

Opskrifter
I de fleste opskrifter anvendes tørrede råvarer, hvilket skal tages i betragtning ved dosering, hvis der bruges frisk urt.

Infusion mod hypotyroidisme

Midlet tilberedes meget enkelt. Til 250 ml kogende vand tages 2-3 spiseskefulde råvarer og trækkes i 15 minutter. Derefter filtreres og indtages 100 ml en halv time før måltider. Om dagen skal der drikkes 300 ml.

Det bør bemærkes: Infusionen er kun holdbar i 24 timer. Ubenyttede rester hældes ud. Det er bedst at tilberede den umiddelbart før brug, efter at have fordelt urten i portionsposer på forhånd.

Ved vegetativ dystoni og hurtig hjertebanken er afkog af sumpnælde også effektivt. Det tilberedes efter samme generelle princip, men i dette tilfælde ændres indtagelsesmønsteret. Infusionen indtages 3-4 gange, doseringen er den samme, men behandlingsvarigheden er ikke mindre end 60 dage. I den forbindelse tages en pause på 7 dage efter 21 dage.

Støttende te

Hjerteuroser medfører en masse ubehag og er svære at behandle med apoteksmedicin. Det er langt sikrere og mere effektivt at bruge urtete og erstatte de sædvanlige drikke med det. Til 1 glas kogende vand vil der kræves 4 g tørrede råvarer. Det trækkes i 10 minutter, filtreres gennem en si. Det drikkes meget langsomt i små slurke uden tilsætning af sukker eller honning, mens det stadig er varmt.

Det anvendes ved søvnløshed, brygget 2 timer før sengetid. Midlet bruges som beroligende, smertestillende og bloddannende.

Hvis man tilsætter rodstok til urten og reducerer mængden af råvarer fra 2 skeer til 1 ved brygning på 250 ml vand, får man en te mod diarré og tarmforstyrrelser.

Blanding ved dysfunktion af skjoldbruskkirtlen

Kroppen reagerer meget følsomt ikke kun på mangel på hormoner, men også på overskud. Den fine balance i systemerne tåler ikke hormonelt kaos og udløser straks en hel buket af sygdomme. Interessant nok kan gåserod bruges i begge tilfælde ved at variere doseringen og sammensætningen af den medicinske blanding.

1. Forhøjet skjoldbruskkirtelaktivitet kræver indtagelse af en kompleks blanding hver 4. måned. Behandlingen varer mindst 45 dage. Blandingen består af 2 dele. Den første del indeholder 2 dele gåserod, blad, jordbær, vejbred, hvidtjørnefrugter og 1 del salvie, citronmelisse, mistelten. Blandingen knuses og blandes grundigt. 15 g af blandingen brygges i 500 ml vand, holdes på svag varme i 7 minutter, og trækkes derefter 1 time under et frottéklæde. Anden del består af en blanding af tinkturer af humle, hvidtjørn, hjertespand, baldrian og mynte. 100 dråber af blandingen måles af og tilsættes til urteafkoget. 10 ml friskpresset bidenssaft og 10 g honning blandes i. Indtages 100 ml 20 minutter før måltider, den sidste portion drikkes om natten. Bivirkningen er mulig allergi over for en eller flere af tinkturens komponenter.
2. Ved utilstrækkelig hormonproduktion må man have tålmodighed i 3-4 år. Det er varigheden af behandlingsforløbet med periodisk indtagelse i 1,5 måneder og en pause på 2 uger. Blandingen indeholder 3 dele gåserod, 2 dele burre, 1 del mælkebøtterod og eleutherococcus, og frø af kugletidsel. 15 g af den komplekse blanding brygges i 500 ml renset vand, simres 5 minutter i vandbad, og trækkes i en time. I den filtrerede infusion tilsættes 100 dråber af afkog af ung valnød. Dosering - et halvt glas før måltider.

Alkoholisk tinktur

Den tilberedes i lang tid, men holder sig næsten 12 måneder. Der er 2 hovedmetoder til at tilberede den. I det første tilfælde hældes vodka over den knuste urt i forholdet 1:5 og trækkes i en halv måned på et mørkt sted i en lufttæt beholder. Indtages 30 dråber hver 4. time indtil tilstanden bedres. I den anden variant varer tilberedningen 3 måneder, koncentrationen er højere, 1:3, man kan bruge 55% alkohol eller vodka. Indtagelsen foregår med 10 dråber før måltider. Midlet er effektivt mod takykardi.

Til behandling af forhøjet blodtryk er doseringen 20 dråber, og der tilsættes honning eller perikoninfusion.

Blanding af løvehale og zuznik

En to-komponent blanding sammensat i lige dele hjælper med at fremskynde rehabilitering efter myokardieinfarkt. Til tilberedning kræves 50 g tør blanding og en halv liter alkohol eller kvalitetsvodka. Opbevaringstiden på et mørkt sted i lukket tilstand er 2 uger. Indtages 40 dråber før måltider. Ved Basedows sygdom reduceres doseringen med 10 dråber, indtagelseshyppigheden er den samme.

Kontraindikationer for brug

Alkoholtinkturer bruges ikke til behandling af gravide, ammende kvinder, børn under 14 år. Personer med lavt blodtryk må også vælge en anden behandlingsmetode. Før start af forløbet skal man sikre sig, at der ikke er allergiske reaktioner, man skal være særlig opmærksom ved brug af komplekse blandinger.

Individuel intolerance over for planten er et strengt forbud mod dens anvendelse, da hævelse, feber, kløe og hududslæt kan forekomme.

Man bør vide: Langvarig overskridelse af doser og manglende overholdelse af doseringsintervallet kan udløse udvikling af diabetes.

Indtagelsen bør stoppes under diagnostiske prøver, eller prøverne bør planlægges til en pause i behandlingen.

Urtekyndige anser plantens værdifulde egenskab for at være reduktion af bivirkninger fra lægemidler, når de indtages samtidig med et afkog af zjuznik. Det er tilstrækkeligt at drikke det 2 gange om dagen i stedet for te eller kaffe. Plantens hemmeligheder er endnu ikke afsløret, og sammensætningen er ikke fuldt undersøgt. For eksempel er det kendt, at den i østlige lande bruges til behandling af bylder og hævelser, mens den i vestlige opskrifter optræder som et middel mod diarré og tarmbetændelse. Urten samles selv. Men hvis man ikke er sikker på sine kendskaber, kan man købe den på apoteker eller bestille den via internettet.

Foto af sværtevæld