Mjødurt: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Mjødurt (også kaldet engsød) er en flerårig plante, der tilhører rosenfamilien. Den har en behagelig sød og let bitter duft. Den bruges som lægeurt, tilsættes til forskellige retter og anvendes til at duftgøre rum. Takket være afkog og tinkturer baseret på denne urt kan man slippe af med mange sygdomme.

Kemisk sammensætning

Eksperter har detaljeret undersøgt mjødurtens sammensætning:

• flavonoider – quercetin, kaempferol;
• polyfenoliske forbindelser – ellaginsyre, kaffesyre;
• glykosider – monotropitin, spirein, samt isosalicin;
• garvestoffer;
• heparin;
• glycerider af stearinsyre og linolsyre;
• askorbinsyre;
• æteriske olier.

Olie, der findes i mjødurt, har en tydelig honningduft. Den indeholder vanillin, ethylbenzoat, methylsalicylat og andre stoffer, der har en positiv effekt på menneskets generelle velbefindende.

Lad os se nærmere på hver enkelt bestanddel og den virkning, disse stoffer kan have på kroppen:

1. Fenoler. Har smertestillende, galdfremmende, antiseptisk virkning. Har en let beroligende effekt. De fjerner også overskydende væske fra kroppen og stabiliserer blodtrykket.
2. Salicylsyre. Har antiseptisk, antiinflammatorisk virkning. Reducerer smerte ved at påvirke nerveenderne direkte.
3. Flavonoider. Forskere har fastslået, at stofferne har antiallergisk virkning, og de bekæmper effektivt vira, fjerner toksiner og overskydende vand fra kroppen. Derudover er der en teori om, at disse forbindelser har en anticancereffekt (forhindrer udvikling af kræftsvulster).
4. Catechiner. Forhindrer aldringsprocessen, da de fremmer frigivelsen af frie radikaler. Derudover modvirker de celleældning ved at igangsætte regenerative processer i kroppen og forhindrer udvikling af kræftsygdomme.
5. Fenolcarboxylsyrer. Fjerner inflammatoriske processer i kroppen, aktiverer galdevejenes aktivitet, fremmer galdeudskillelsen. Har en gavnlig virkning på lever og nyrer.
6. Æteriske olier. De har en beroligende, bakteriedræbende, antiseptisk virkning. De er gavnlige for bogstaveligt talt alle systemer i vores krop: hjerte-kar, nervesystem, mave-tarmkanal. De forebygger og behandler hoste ved at fjerne slim fra bronkierne.
7. Glykosider. De udvider blodkar, har desinficerende, vanddrivende, afførende og blodkarudvidende virkning.

Hvordan ser den ud, og hvor vokser den

Planten kan blive over 200 cm høj, har en bred, lang rod. Stænglen er opret og bladrig. Bemærkelsesværdigt er det, at mjødurt har temmelig store blade (længde op til 30 cm), bladstilkene er korte. Plantens vigtigste kendetegn er de fjerede, afbrudt voksende blade, hvor der mellem de store småblade også kan være små. Bladene er rynkede langs nerverne. Blomsterne har et konkavt hypanthium. Den kemiske formel ser således ud: *Tj5L5T∞P∞. Den begynder at blomstre i slutningen af juli eller i august, frugten er en flerfoldsnød.

Den vokser næsten overalt i den europæiske del af Rusland. Den kan lide steder med høj luftfugtighed, sumpede og fugtige enge, skove. Den danner ofte ufremkommelige krat, som ligger i flodlejer, der befinder sig i skoven.

Arter

I naturen findes der mange varianter af planten, lad os se nærmere på dem.

1. Aurea. Den tilhører haveformen, har utroligt smukke blade i gul-grøn farve.
2. Rosea. Denne art har smukke lyserøde blomster. Den er sjælden og anses for at være en hybrid.
3. Plena. Har et stort antal hvide fyldte blomster. Planten er høj, ved basis er skuddene bare – dette punkt regner gartnere som en ulempe.
4. Aureovariegata. Har et usædvanligt udseende – på bladene er der gyldne strejf. For at fremhæve denne egenskab anbefaler specialister at dyrke mjødurt på solrige steder i haven.
5. Filipendula camtschatica. Planten er høj, har store blade – op til 40 cm i længden. På stænglerne er der store blomsterstande af creme- eller hvide blomster. Den begynder at blomstre i midten af juni. Den kan lide fugt, vokser godt både i skygge og i sol.
6. Rød mjødurt. Den vokser i områder i Nordamerika, hvor den kaldes præriernes dronning. Kraftig, høj, har en fem- eller syvfliget lap. Den begynder at blomstre i slutningen af juli, blomsterstanden er ret tæt, består af lyserøde blomster. Den kan lide lys og høj luftfugtighed. Den er frosttolerant.
7. Almindelig mjødurt. Kan blive op til 1 m høj. Har store blomster – op til 1 cm, farven varierer – creme, hvid eller lyserød. Blomstrer som regel i slutningen af maj. Har et attraktivt udseende også efter blomstring. Kræver ikke meget vand, er nøjsom.
8. Purpur mjødurt. Den tilhører hybriderne, er meget populær i Japan – den bruges som prydplante. Den er lav, maksimal højde når 1 m. Bladene er smukke, håndformede. Blomsterne er farvet mørkerosa eller purpur, hos frugterne er stilkene tydeligt synlige, som normalt ikke er fuldt udviklede.
9. Elegans. Den begynder at blomstre i slutningen af juli, den har smukke hvide blomster med røde støvdragere.
10. Koreansk mjødurt. Vokser på de sydlige Kuriløer, i Japan og i den sydlige del af Primorskij kraj. Planten er lav, men elegant. Bemærkelsesværdigt er det, at blomsterne er lyserøde i knoppen, men når de åbner sig, bliver de hvide.
11. Mangebladet mjødurt. Den opdeles i to former: en alpin og en skovform. Skovformen kan man finde langs vandløb, den bliver op til 80 cm høj, har smukke blade – fjersnitdelte, fint indskårne. Blomsterne er klart lyserøde. Alpeformen af mjødurt findes oftest i højfjeldet, planten er lav (omkring 30 cm), og bladene er små.
12. Smallappet mjødurt. Planten har usædvanlige blade – de er fint splittede og på undersiden dækket af hvid filtning. Den kan findes i den sydlige del af Amur-oblasten, og mjødurten hybridiserer ofte.
13. Vestlig mjødurt. Vokser i skove og på klippefyldte bredder. Bliver op til 1 m høj, har elegante, runde blade. Frugterne er fimbriate-hårede, blomsterne er hvide og kan nå 1,5 cm i diameter.
14. Kirasisk mjødurt. Den hører til de sjældne arter og kan kun findes på den nordlige del af Taiwan. Maksimal højde er 30 m, blomsterstandene er lyserøde og små. Bemærkelsesværdigt er det, at planten er polygam – man kan finde tvekønnede blomster såvel som han- og hunblomster.
15. Tsugovo. En ikke fuldt udforsket art, der udvendigt ligner den kirasiske mjødurt, men har ingen tvekønnede blomster. Blomsterne er hvide.
16. Filipendula formosa. Bliver op til 1 m høj, blade runde, blomsterstandene er mørkerosa. Dårligt undersøgt af specialister, sjælden – man kan i hele verden finde bogstaveligt talt et dusin herbariesemplarer.
17. Steppemjødurt. Udseendemæssigt ligner den engmjødurt, maksimal buskhøjde er 1 m, den har en tæt bladroset, som bevares under blomstringen. Betragtes som en sjælden art.

Indsamling og opbevaring

Blomsterne bør indsamles i blomstringsperioden – som regel i slutningen af juli eller begyndelsen af august. Blomsterstandene skal skæres af uden blade og tørres på et godt ventileret sted, efter at de er lagt i et tyndt lag på pergament (specialister anbefaler ikke aviser, da skadeligt blæk kan forurene materialet). Opbevares i en æske, på et mørkt og tørt sted.

Man høster også plantens rødder. De skal indsamles enten tidligt om foråret eller om efteråret. Før tørring fjernes jord, og de vaskes grundigt under rindende vand. De tørres på samme måde som blomsterne – lægges i et tyndt lag på papir og efterlades i et godt ventileret rum i skyggen. Hvis bladene skal bruges til medicinske formål, bør de også høstes under mjødurtens blomstring. Holdbarheden er 3 år, hvorefter urten gradvist begynder at miste sine gavnlige egenskaber.

Mjødurtens medicinske egenskaber

Planten anses for at være usædvanlig gavnlig på grund af dens rige kemiske sammensætning og høje indhold af æteriske olier. Den kan have følgende virkning på kroppen:

• fjerner effektivt overskydende væske;
• stimulerer galdegangene;
• styrker immunforsvaret ved regelmæssig brug under udbrud af infektionssygdomme;
• normaliserer søvnen, hjælper med at bekæmpe stress;
• har antiinflammatorisk og antibakteriel virkning.

Bemærkelsesværdigt er det, at mange specialister anbefaler at bruge urten i rehabiliteringsperioden efter et slagtilfælde – den hjælper med at komme sig hurtigere. Planten hjælper også med at bekæmpe sygdomme som podagra, pyelonefritis, reumatisme og overdreven hævelse.

Vigtigt: Før brug af afkog og tinkturer baseret på mjødurt skal man sikre sig, at personen ikke har en individuel intolerance over for bestanddelene i mjødurt. Ellers kan der opstå forværring af velbefindende og allergiske reaktioner.

For kvinder

Planten er gavnlig for kvinder – den eliminerer angst og søvnløshed på grund af sin beroligende effekt. Derfor anbefaler mange at tage mjødurt-infusioner i klimakteriet. De hjælper med at bekæmpe sygdomme som infertilitet og endometriose. De bruges mod trøske, erosion, blærebetændelse ved udskylning. Som en del af kombinationsbehandling anvendes de mod hæmorider.

Planten bruges også til kosmetiske formål. Hvis du ønsker at have tykt, stærkt og smukt hår, skal du blot skylle håret med mjødurt-afkog efter hver vask: resultatet lader ikke vente på sig.

For mænd

Afkog baseret på mjødurt vil være ekstremt gavnlige for mænd, da de hjælper med at bekæmpe stress og fjerner træthed. Mænd lider ofte af forhøjet blodtryk. Ved at bruge afkog eller infusion baseret på mjødurt kan man slippe af med hypertension. På grund af den antiinflammatoriske virkning vil det også hjælpe mod prostatitis og fjerne overskydende væskeophobning, da det aktiverer nyrefunktionen. Det anbefales at bruge afkog og tinkturer mod diabetes og åreforkalkning: disse sygdomme er mænd mere modtagelige for end kvinder.

Under graviditet

Gravide anbefales ikke at bruge mjødurt som lægeurt. Det samme gælder kvinder, der ammer.

For børn

Eksperter hævder, at for børn under 12 år kan mjødurt være farlig. Den umodne organisme kan ikke klare det, da børn har et dårligt udviklet mave-tarm-system, og der mangler mange enzymer til kvalitativ optagelse af gavnlige urter. Som følge heraf kan brugen af mjødurt medføre allergiske reaktioner, hududslæt, kolik og kvalme.

På trods af dette anbefaler mange specialister at bruge svage afkog som forebyggende middel mod sygdomme som lungebetændelse, halsbetændelse, akut luftvejsinfektion, influenza osv. Men dette bør kun gøres efter konsultation med en børnelæge.

Anvendelse af mjødurt i folkemedicinen

Lad os se på, hvilke typer af urteblandinger baseret på mjødurt der findes, og hvilke sygdomme der kan helbredes ved at bruge afkog med tilsætning af denne lægeurt.

Urtesammensætning mod gynækologiske sygdomme

Eksperter anbefaler at bruge denne opskrift til kvinder, der lider af fibromer eller endometritis. Du skal bruge:

• mjødurt;
• perikon;
• kamille;
• calendula;
• røllike;
• vodka.

Til 1,5 l tages 1 spsk af hver af ovenstående ingredienser. Bland grundigt, anbring i en flaske, stil på et køligt, mørkt sted i 2 uger, og filtrér derefter. Tinkturen er færdig. Anvendes dagligt, 1 spsk 2 gange om dagen. Det anbefales at drikke på tom mave, medmindre kvinden har et mavesår eller akut gastritis.

Urtesammensætning til at øge tonus

Denne opskrift er nyttig for personer, der udfører fysisk krævende arbejde, eller ved udmattelse. Blandingen anbefales ofte til kræftpatienter efter kemoterapi. Du skal bruge:

• mjødurt;
• lakrids – rod;
• brændenælde – rod;
• bidens;
• perikon;
• sødkløver;
• røllike.

Alle ingredienser skal være i lige store mængder og skal hakkes. Derefter blandes det hele. For at lave 2 glas afkog skal du bruge 3 spsk af blandingen. Tilberedningen er enkel – tilsæt urterne til kogende vand og lad dem stå i vandbad i 30 minutter. Lad det trække i en time. Si det. Anvend 150 ml efter måltider. Kuren fortsætter, indtil personen mærker en forbedring i den generelle tilstand.

Antiinflammatoriske, smertestillende kompresser

For at lave et afkog til kompres skal du bruge en termokande. Hak roden af mjødurt fint, tag ca. 60 g og hæld et glas kogende vand over. Dæk med låg og lad det trække i en time. Afkoget behøver ikke at blive siet. Fugt gaze med blandingen, læg det på det ømme sted, dæk med plastfilm og derefter et tørklæde. Hold kompressen i 30 minutter.

Afkog mod diarre

Et ubehageligt fænomen, som ofte får en til at ændre planer. Du behøver ikke at løbe på apoteket efter medicin – en infusion baseret på mjødurt klarer problemet fint. Til 1 spsk urt (forud tørret) skal du bruge 200 ml vand. Hold det i vandbad i 15 minutter, lad det trække i en time. Drik 2 spsk afkog efter hver trang.

Mod sygdomme i mave-tarm-kanalen

Du skal bruge 20 g sukker og 50 g mjødurt. Hæld 0,5 l vodka over det hele. Stil blandingen et køligt, mørkt sted i 2 uger. Si det derefter, og tag 1 tsk på tom mave 3 gange om dagen.

Ved forkølelsessygdomme, til at styrke immunforsvaret

Her er nogle eksempler på effektive opskrifter.

1. Du skal bruge mjødurt og hyben i forholdet 1:10. Hæld kogende vand over, lad det trække i 30 minutter. Tilsæt honning, drik som almindelig te.
2. Mjødurtblomster – 10 stk., 12 spsk honning og vand. Du skal også bruge skal og saft af 2 citroner. Læg i en gryde og lad det simre ved svag varme i 10 minutter efter kogepunktet. Når infusionen er afkølet, si den. Drik dagligt på tom mave: 2 spsk af blandingen fortyndes i et glas varmt vand.
3. Tag lige store mængder tørret mjødurt og dueurt. Til 70 g skal du bruge 500 ml vand. Lad det trække i en termokande (30 minutter), eller i en krukke, der er pakket ind og anbragt et varmt sted. Tag 100 ml dagligt.

Ved hypertension

Hvis en person har forhøjet blodtryk – kan det elimineres ved regelmæssig brug af afkog med tilsætning af mjødurt. Det er let at lave afkoget. Hæld 30 g tørret plante op med et glas kogende vand, sæt på vandbad i 15 minutter. Derefter skal afkoget trække i yderligere 1 time. Tag 30 ml dagligt.

Typer af helbredende blandinger

Lad os nedenfor se, i hvilke former den medicinske plante kan bruges.

Infusion

Infusioner af engsnelle er effektive ved kraftig hævelse, stofskifteforstyrrelser, sygdomme i mave-tarm-kanalen. Det er let at tilberede en helbredende infusion: Hæld 60 g forud tørrede blomster med 250 ml kogende vand, sæt på vandbad i 15 minutter. Lad derefter trække i yderligere 15 minutter. Si det derefter, drik to gange om dagen (hver gang et halvt glas). Dette afkog er ikke kun vanddrivende, men også sveddrivende. Derfor anbefales det ofte til personer med akutte luftvejsinfektioner, men i dette tilfælde skal man tage et halvt glas afkog om natten.

Ved diarré, kraftig hævelse (herunder forårsaget af hjerteproblemer), søvnløshed anbefaler folkemedicinere at tage denne tinktur. Du skal bruge 100 g tørrede mjødurtblomster og 0,5 liter kogende vand. Kom alt i en termokande, lad stå i 4 timer. Tag 100 ml to gange om dagen.

Der findes også en opskrift på infusion af friske blomster. Du skal bruge vand (koldt) – 1 glas, samme mængde råmateriale. Bland alt, luk beholderen med låg, stil på et køligt og mørkt sted i 12 timer. Si derefter afkoget, tilsæt 100 ml alkoholtinktur af calendula. Denne infusion er nyttig ved forkølelse, akutte luftvejsinfektioner. Som forebyggelse drikkes 1 tsk. af blandingen tre gange om dagen på tom mave. Forhindrer også en ubehagelig sygdom som herpes.

Infusioner kan laves direkte på basis af engsnelleurt. Tilsæt 1 tsk. råmateriale til kogt, afkølet vand (250 ml), dæk med låg. Stil på et køligt og mørkt sted i 9 timer. Hjælper med at slippe af med hævelse, forhøjet blodtryk, fremragende forebyggende middel under epidemier af forkølelsessygdomme. Drik 4 gange dagligt 1 spsk. Ønsker man, kan man lave kompresser af denne infusion – hvis huden er beskadiget, der er suppuration eller en inflammatorisk proces er startet. Engsnelle har kraftig antiseptisk virkning, så inflammation og hævelse af væv vil forsvinde hurtigt ved regelmæssig brug.

Tinktur

Du skal bruge alkohol (fortyndet med vand 50/50) eller vodka. Proportionerne er: til 100 ml vodka skal du bruge 1 tsk. urt, som først hakkes fint. Bland ingredienserne, lad stå i 3 døgn. Si til sidst. Tag 2 spsk. 2 gange om dagen.

Hvis en person har mavesygdomme (ikke akut form), vil denne opskrift på tinktur passe. Ingredienser:

• mjødurt, friske blomster – 25 g;
• Sukker – 20 g;
• vodka – 500 ml.

Bland alt, hæld i en glasbeholder, lad trække i 2 uger. Drik 1 tsk. tinktur 3 gange om dagen.

Man kan behandle såret med en tinktur for at udelukke risikoen for infektion og fremskynde helingsprocessen i vævet. Man skal fortynde sprit til en styrke på cirka 20 %. Bland det med knuste blade af mjødurt (urt – 1 del, fortyndet sprit – 5 dele). Lad det trække i 1,5 uge, og si det derefter. Denne infusion kan også bruges som ansigtslotion, hvis man har problemhud.

For personer, der er tilbøjelige til bronkitis og luftvejssygdomme, bør man tage hånd om sit helbred i god tid og tilberede en tinktur om sommeren. Overhæld 150 g frisk mjødurt med 2 glas koldt, kogt eller renset vand. For at tinkturen ikke skal blive fordærvet, skal du også tilsætte en opløsning af alkoholbaseret morgenfrue-tinktur – 100 ml. Stil det på et køligt, mørkt sted i to uger. Tag 1 tsk tre gange om dagen.

Afkog

Den standardiserede opskrift på at tilberede afkog ser sådan ud:

• forbered 1 spsk urt og 2 glas vand;
• bland det hele og sæt det over vandbad i 15 minutter;
• lad afkoget køle af, og si det.

Drik det dagligt 2–3 gange, 1 spsk ad gangen. Det kan hjælpe med at normalisere blodsukkeret og blodtrykket, genoprette væskebalancen og komme af med ødemer.

Te

Hvis du konstant føler svaghed og træthed og har problemer med søvnen, kan te på basis af mjødurt være nyttigt. Overhæld tørrede blomster (1 tsk) med kogende vand, lad det trække i 10–15 minutter, og si det. Tilsæt honning efter ønske. Drik ikke mere end 2 kopper om dagen.

Salve

Ved inflammatoriske processer eller psoriasis kan man derhjemme lave en salve på basis af mjødurt. Vaseline, lanolin eller glycerin kan bruges som base. Smelt det over vandbad, og tilsæt pulver af plantens blade (mjødurt kan males i kaffemølle eller knuses manuelt). Lad det simre lidt over varmen, og lad det køle af. Til fremstillingen skal der bruges 9 dele base og 6 dele urt. Smør de problematiske områder dagligt, 2 gange om dagen. Påfør på forud renset hud.

Der findes en forenklet måde at lave salven på – bland mjødurtpulver med babycreme (10 g pulver fra blomster og 40 g creme).

Mjødurtolie: egenskaber og anvendelse

Mange hævder, at mjødurtolie kan være en fuldgod erstatning for mange farmakologiske præparater. Det er ikke uden grund, at den i folkemunde kaldes et middel mod 40 skavanker. Det er bemærkelsesværdigt, at de nyttige stoffer findes i alle dele af mjødurt – i rod, stængel, blade, frugter og blomster.

Olie kan bruges som:

• antibakterielt og antiinflammatorisk middel;
• antioxidant;
• febernedsættende middel;
• indvendigt – som hepatoprotektivt middel (beskytter leveren og genopretter beskadigede områder);
• middel, der stimulerer hjerneaktiviteten.

Derudover hjælper olien med at genoprette nervesystemet, forbedre søvnen, fjerne overdreven ængstelse, sænker effektivt blodtrykket og har smertestillende effekt.

Mjødurtolie kan tages indvendigt, hvis man har følgende lidelser:

• sygdomme i mave-tarmkanalen;
• ødemer;
• tromboser;
• forhøjet blodsukker, tidlige stadier af diabetes;
• forstyrrelser i cerebral blodcirkulation;
• diarré;
• for tykt blod (der er risiko for trombose);
• hyppige luftvejsinfektioner.

Hvis man ønsker det, kan man tilsætte olien til bade – for at normalisere centralnervesystemets aktivitet og forbedre søvnkvaliteten. Mange specialister anbefaler inhalation med mjødurtolie ved halsbetændelse og bronkitis. Olien bruges også som massageolie. Et ideelt valg til aromaterapi – den hjælper med at slappe af, finde ro og harmoni. Især sådanne behandlinger vil være gavnlige for personer, der arbejder under stort mentalt pres.

Der er kontraindikationer for brug, og man bør også kende dem:

• forstoppelse;
• graviditet, ammeperiode;
• hyppige blødninger;
• lavt blodtryk eller lavt blodsukker.

Sådan anvendes:

1. Indtag 10 ml under måltider. Behandlingsforløbet varer normalt 1 måned.
2. Til bade – tilsæt 6–10 dråber olie direkte i vandet.
3. Til aromaterapi – dryp et par dråber olie på aromalampen.

Det er umuligt at fremstille olien selv – det er en kompliceret proces, der kræver overholdelse af hele teknologien og brug af specialudstyr. Derhjemme kan man lave et ekstrakt – det har gavnlige egenskaber, og sammensætningen ligner mjødurtolie. Lad os se på opskriften:

1. Læg frø og blomster i en beholder.
2. Hæld en hvilken som helst raffineret vegetabilsk olie over.
3. Stil beholderen i vandbad over svag varme. Blandingen må ikke koge!
4. Når råmaterialet er godt opvarmet, fjernes det fra varmen og afkøles.
5. Hæld det hele i en glasbeholder.
6. Opbevar på et mørkt sted i 14 dage. Si det derefter.

Før du bruger olien, er det tilrådeligt at konsultere en læge for at udelukke risikoen for en allergisk reaktion.

Anvendelse i kosmetikken

Specialister har fastslået – hvis man regelmæssigt bruger et afkog af mjødurt til at skylle håret med, vil man hurtigt kunne se et utroligt resultat: håret bliver glat, stærkt og holder op med at falde af. Mjødurt klarer også problemhud fremragende – hvis en person lider af forstørrede porer, acne, bumser, bør han helt sikkert prøve tinkturer med tilsætning af denne mirakelurt.

Planten har en gavnlig effekt på hudens og hårets tilstand, fordi den indeholder store mængder flavonoider og phenoler. Alle disse stoffer fungerer som kraftige antioxidanter; de bidrager også til frigivelse af frie radikaler og forsinker dermed ældningsprocesserne. Der er også salicylater i sammensætningen – de har antibakteriel og antiinflammatorisk virkning. Mjødurt indeholder også garvesyrer, vitaminer og sporstoffer, ethylbenzoat og fedtsyrer. Virkningen af alle disse stoffer har en positiv indflydelse på epidermis' og hårets tilstand.

Bemærkelsesværdigt er det, at mange bruger ekstrakt af mjødurt til vægttab, fordi de aktive komponenter bidrager til at stabilisere vævsmetabolismen.

Det skal bemærkes, at mjødurt fungerer som et kraftigt anti-ødematøst middel. Det er ingen hemmelighed, at væskeophobning i vævene bremser vægttabsprocessen og hæmmer sport. At drikke afkog er gavnligt for afgiftning af kroppen for at fjerne alle skadelige stoffer, som også påvirker hår, hud og det generelle udseende negativt. Mjødurt findes ofte i specielle tabletter og tinkturer til vægttab.

Det vil være nyttigt at bruge produkter baseret på denne plante, hvis du har brug for:

• at øge hudens tone;
• at fjerne betændelse og irritation i ansigtet;
• at eliminere hævelse og mørke rande under øjnene;
• at fremskynde vævsregenerering, også efter mekanisk rensning, syrepeeling osv.;
• at slippe af med skæl og forhindre hårtab.

Bemærkelsesværdigt nok kan man både bruge mjødurt eksternt og tage tinkturer, drikke velsmagende te – på den måde opnås den positive effekt hurtigere.

Mjødurt kan findes i færdiglavede produkter, der står på hylderne i vores butikker. For eksempel er cremer eller geler baseret på denne urt perfekte til fedtet hud, hvis man lider af akne og udbrud. Mjødurt kan også findes i barberings- og efterbarberingsprodukter. Planteekstraktet tilsættes sprays, masker og lotions.

Til fremstilling af tonics kan alle dele af planten bruges – fra rodstokke til frugter.

Lad os se på nogle opskrifter med tilsætning af denne helbredende plante.

1. Ansigtsmaske nr. 1. Hvis porerne er forstørrede, og der med jævne mellemrum opstår akne, så er denne maske egnet: bland et afkog af mjødurt (1 spsk. urt til 1 glas vand, kog op, lad trække i 15 minutter, si) med 1 tsk. honning og 1 tsk. friskpresset gulerodssaft. Rør grundigt. Påfør i lag. Hvad betyder det? Påfør første lag på ansigtet, vent lidt til blandingen tørrer. Påfør derefter andet lag osv., men højst 5. Efter et par sessioner kan du bemærke resultatet: huden bliver glat, og betændelsen forsvinder.
2. Ansigtsmaske nr. 2. For personer med fedtet eller kombineret ansigtshud er denne variant velegnet: bland afkoget med havregryn (kværn dem først i en kaffemølle) og saften af 1 citron. Rør blandingen grundigt, lad den stå i 30-40 minutter, så havregrynene svulmer op. Påfør blandingen i ansigtet, skyl efter 15 minutter.

Vigtigt: Ansigtet skal fugtes uanset om din hud er tør eller fedtet. Der findes et stort udvalg af ansigtsgeler på basis af mjødurt i handelen – de er en fremragende løsning for piger, der lider af overskydende fedtet epidermis.

Lad os se på opskrifter til afkog til hårvækst. Det skal tilføjes, at regelmæssig skylning af hår og hovedbund med mjødurt-afkog hjælper med at slippe af med seborrhea. Disse procedurer er også gavnlige for dem, hvis hår bliver fedtet for hurtigt.

1. Infusion nr. 1. 2 tsk. tørret plante (det er ligegyldigt hvilken del) hæld 2 kopper kogende vand. Træk i en halv time. Skyl håret umiddelbart efter vask. Fortynd ikke, skyl ikke.
2. Infusion nr. 2. Til 1 kop vand tages 30 g friske engsnepsblomster. Hold i vandbad i 10 minutter, træk yderligere 10 minutter. Si.

Sådanne afkog bør bruges regelmæssigt – du vil helt sikkert bemærke positive fremskridt.

Kontraindikationer for brug

Engsnep bør ikke anvendes af personer, der har individuel intolerance over for planten, da det kan udløse et allergisk anfald. Det anbefales heller ikke i følgende tilfælde:

• lavt blodtryk;
• disposition for forstoppelse;
• graviditet, amning;
• Alder under 12 år;
• lavt blodpladetal.

Denne plante har få kontraindikationer. Engsnep betragtes ikke som giftig, men den skal bruges med måde og i henhold til opskriften.

Foto af mjødurt