Te i poser: gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Menneskeheden skrider frem, og i dag kan man drikke te næsten overalt. Det giver ingen mening at diskutere bekvemmeligheden ved te i poser: en tepose kan tages med, den trækker hurtigt. Men behandler alle producenter deres produkt samvittighedsfuldt, og hvor farlig er te af dårlig kvalitet? I denne artikel vil vi se nærmere på detaljeret information om fordele og ulemper ved te i poser.

Historien om fremkomsten af te i poser

At Kina er teens hjemland er velkendt, men menneskeheden skylder et andet land for fremkomsten af den pakkede drik.

I det tyvende århundrede begyndte Thomas Sallivan aktivt at handle med te. For at popularisere sit produkt skulle han sende små portioner af forskellige sorter til smagsprøver for smagere. I det fjerne år 1904 transporterede alle te-producenter deres produkter i massive blikdåser. Men det var ikke altid hensigtsmæssigt og rentabelt.

Så fik Thomas Sallivan ideen om at pakke en knivspids te i et stykke silke og sende det i den form til smagning. Som man kan konkludere, blev teposen skabt tilfældigt og havde oprindeligt en lidt anden hensigt.

Tyskerne begyndte at brygge te i poser under Første Verdenskrig. Et tysk tefirma lånte Thomas Sallivans idé og erstattede silke med gaze og begyndte at levere te i poser til fronten. Drikken blev populær blandt soldater og fik navnet 'tebombe'.

Hvad er poserne lavet af

Silke blev erstattet med gaze, men også den variant var ret ufordelagtig. I 1930'erne begyndte de første fabrikker, der producerede pose te, at dukke op. For at øge fortjenesten måtte de finde en ny erstatning for det materiale, som poserne blev lavet af.

Så besluttede amerikaneren Fay Osborn at prøve at lave en papirversion af posen. Som eksperimentel prøve blev der brugt papir til indpakning af cigarer. Efterfølgende ændrede fremstillingsteknologien sig lidt, og papirposer begyndte at konkurrere med gazeposer. På grund af billigheden gik alle fabrikker snart over til at bruge papirposer. Det første patent blev taget af et tysk firma, så Tyskland kan med rette kaldes fædrelandet for denne pakkede drik.

Sammensætning og kalorieindhold

Pose-te består af fintmalet bladte. Ærlige producenter tilsætter ikke andet end malede blade i teposerne. Undtagelsen er smagstilsætninger, der er angivet i opskriften og nævnt på emballagen.

Kalorieindhold i de vigtigste tesorter:

• Urte-te — 1
• Grøn te — 1
• Oolong-te — 140,9
• Rød te — 151,8
• Linde-te — 0
• Ingefær-te — 10,8

Der er angivet gennemsnitsværdier uden tilsætninger som sukker, honning, marmelade osv.

Hvordan te i poser er gavnligt

Det moderne marked tilbyder et stort udvalg af smagsvarianter af denne poseté: fra de mest neutrale til udtalte aromaer og nuancer. Men ud over de behagelige smagskvaliteter har posete gavnlige egenskaber og kan have en positiv effekt på kroppen.

Der er stadig debat om, hvad der er sundest: helbladste eller malet posete. En ting er sikkert: Hvis man køber kvalitetste fra en pålidelig producent, kan man mærke forbedringer allerede efter få ugers regelmæssig indtagelse. I dette afsnit vil vi se på fordelene ved posete for forskellige grupper af mennesker.

For kvinder

Kvindekroppen reagerer ofte meget følsomt på, hvad den får. Posete har i dette tilfælde en fordel frem for uindpakket te: den strenge dosering forhindrer, at der kommer for meget koffein ind i kvindens krop. En portion er normalt beregnet til 200 ml vand: det er nok til at give energi, men ikke nok til at skade.

Grøn te i poser er kendt for sin vanddrivende virkning. Derfor kan kvinder, der ønsker at tabe et par ekstra kilo, benytte sig af den. Desuden forhindrer posen, at der kommer tebladsstykker i mave-tarmkanalen, hvilket hjælper med at skåne kvindekroppen for unødig belastning.

For mænd

De gavnlige egenskaber ved posete for mænd er forbløffende: det styrker blodkarvæggene, fremmer fordøjelsen, renser kroppen for toksiner og indeholder antioxidanter. Hvad angår specifikt mandligt helbred, er posete grøn te en fremragende hjælper. Moderat indtagelse kan hjælpe med at normalisere prostatas funktion og rense urinrøret.

Grøn te indeholder en stor mængde zink, som er det primære byggemateriale for mandlige hormoner. Mænd, der lider af takykardi, nyresygdomme eller høj mavesyre, bør undgå grøn te i poser.

Under graviditet

Gravide kvinder bør genoverveje deres kost og drikkevarer. Det gælder også te. Hvis man begrænser indtagelsen til to kopper om dagen, brygger det svagt og køber te fra pålidelige producenter, behøver man ikke at fjerne det fra kosten.

Te fremmer immunforsvaret og forebygger forkølelser. Det renser forsigtigt den vordende mors krop for skadelige toksiner og hjælper hende med at bevare et godt helbred og godt humør. Sort te afhjælper træthed, men gravide bør foretrække grønne sorter. De indeholder samme mængde koffein, men den skadelige virkning på fosteret ophører på grund af den langsommere optagelse.

Under amning

De fleste kvinder er efter fødslen i lang tid nødt til at kontrollere deres kost. Alt, hvad de spiser, påvirker nemlig deres barn, der drikker modermælk. Kvinder, der oplever utilstrækkelig amning, anbefales at drikke te med mælk. Den varme drik stimulerer mælkeproduktionen.

Hvad angår valget mellem sort og grøn te, bør man under amning vælge den sidstnævnte. Koffeinoptagelsen er langsommere, og barnet vil ikke være så uroligt som efter sort te. Det er vigtigt at huske, at alle børn er forskellige, og hvis der opstår kolik efter den varme drik med mælk, bør denne drik udelades fra moderens kost.

For børn

Nogle eksperter stiller spørgsmålstegn ved teens gavnlighed for børns kroppe, men de fleste fremhæver alligevel dens fordele. Moderat indtagelse af varm te kan styrke barnets krop. Børn med for stor appetit bør også få te. Den nedbryder fedt og hjælper med at mindske sultfølelsen frem for at 'overdøve' den.

Hvis barnet får te med mælk, styrkes knogler og tænder. Denne drik forbedrer også tarmfunktionen og normaliserer mavesyreproduktionen. Børn med overfølsomme tænder anbefales at skylle munden med grøn te. Det styrker tandemaljen og bekæmper overfølsomhed over for varmt eller koldt.

Ved vægttab

Fordelene ved te til vægttab er næsten alle kvinder bekendt med. For at tabe sig er det afgørende at opretholde væskebalancen. Hvis man vælger mellem sort og grøn te, bør man foretrække den sidstnævnte. Regelmæssig indtagelse under en diæt kan øge antallet af tabte kilo.

Grøn te har vanddrivende egenskaber. Derudover nedsætter den appetitten. Ved at drikke en kop te mellem måltiderne kan man blive mæt med en mindre portion end normalt. Man må ikke erstatte al væske med te og slet ikke kun drikke te. Alt med måde – og grøn te i poser til vægttab er et bevis på det.

Fordele ved kamillete i poser

En af de mest populære urter med helbredende egenskaber er kamille. Netop på grund af dens evne til at helbrede og forebygge sygdomme har mennesker i århundreder brugt den i tørret form, som infusion eller som tilsætning. Kamille te er blevet meget populær, og med posete versionen er det blevet endnu lettere at drikke den.

De første tilhængere af denne helbredende drik er mennesker, der er tilbøjelige til at lide af sæsonbetingede sygdomme. Sygdomme som akutte luftvejsinfektioner eller forkølelse opstår ofte om foråret eller efteråret, når vejret er meget bedragerisk. Regelmæssigt indtag af kamille-te hjælper kroppen med ikke kun at bekæmpe sygdommen, men også at forebygge dens opståen i fremtiden.

Men for dem, der allerede er blevet syge, kan kamille-te i teposer hjælpe med at lindre symptomerne. Denne drik har febernedsættende egenskaber, så ved at erstatte piller med kamille-te reducerer man belastningen på leveren, som allerede lider under medicinen. Man kan også gurgle med kamille-te – det vil mindske smertefornemmelser og fremme fjernelse af slim.

Derudover hjælper kamille-te med at bekæmpe depression, behandle oppustethed, tarmsmerter, gastritis, mavesår og normalisere afføringen. En behagelig bonus er normalisering af appetitten og forbedring af mave-tarm-funktionen.

Er grøn te i poser sund?

Fordelene ved grøn te i teposer til vægttab er allerede blevet nævnt. Men det er ikke alt, den gamle drik kan. Ud over de vanddrivende egenskaber har grøn te i teposer en række andre gavnlige kvaliteter, som ikke kun er nyttige for dem, der ønsker at tabe et par ekstra kilo.

Forskere har længe studeret grøn tes virkning på kræftpatienters kroppe. For nylig blev det konkluderet, at denne drik ikke kun forebygger forekomsten af kræftsygdomme, men også reducerer aktiviteten af allerede eksisterende tumorer.

Grøn te vil også være populær hos mennesker med tør hud, der er tilbøjelig til hurtig aldring. Denne drik hjælper med at bekæmpe aldersrelaterede forandringer. Alt takket være det rige indhold af antioxidanter, som på celleniveau blokerer molekylernes negative påvirkning.

Andre gavnlige egenskaber ved grøn te i teposer:

1. Rensning af kroppen, fjernelse af skadelige toksiner.
2. Normalisering af fordøjelsesfunktionen, acceleration af stofskiftet.
3. Sænkning af kolesterolniveauet, hvilket er forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.
4. Bekæmpelse af tand- og mundhulesygdomme.

Man må ikke glemme, at alt er godt med måde. Teen kan kun vise sine gavnlige egenskaber, hvis den indtages med måde, og hvis der ikke er individuelle kontraindikationer.

Anvendelse i kosmetikken

Ud over de gavnlige egenskaber, der påvirker en persons indre tilstand, har te i teposer fundet anvendelse inden for kosmetologi.

Honningansigtsmaske

Hver pige ønsker at have smuk, jævn, sund og elastisk ansigtshud. Men ikke alle vil eksperimentere med kosmetiske produkter på deres ansigt. Der er jo risiko for at købe produkter, der ikke passer til en bestemt persons hud. I så fald er den ideelle løsning at lave en maske selv.

Til dette skal du:

1. Hæld 5–7 g grøn te i en beholder.
2. Hæld varmt vand over det (ikke kogende).
3. Lad det trække i 12 minutter.
4. Når tebladene er dampet, hældes væsken fra.
5. Tilsæt 20 g honning til den resterende masse.

Honningmasken er klar. Nu skal den påføres fugtig hud i 20 minutter, hvorefter den vaskes grundigt af. Brug den højst to gange om ugen.

Øjenkompress

Huden omkring øjnene er det mest sarte område i ansigtet. Den kræver særlig pleje, og et kompres kan hjælpe med at give den.

Fremgangsmåde:

1. Opvarm 100 ml vand næsten til kogepunktet (temperaturen skal være 70-80 grader).
2. Læg grøn te (0,5 spsk.) i en beholder og hæld vandet over. Lad det stå i 35 minutter.
3. I løbet af denne tid skal væsken afkøle til stuetemperatur.

Kompresset er klar. Fugt vatrondeller i væsken og hold dem over øjnene i 10-15 minutter.

Afslappende bad

Et bad med grøn te kan hjælpe med at få kroppen i orden og øge tonus. Læg 12 spsk. grøn te i blød i 1 liter varmt vand. Til mindre bade kan proportionerne halveres (500 ml vand og 6 spsk. te). Når blandingen har trukket, skal den sies og hældes i badevandet. Denne både afslappende og beroligende behandling er en perfekt afslutning på en hård dag.

Skader og kontraindikationer

Te er ikke en mirakelkur. Udover positive effekter kan det også have negativ indvirkning på kroppen. Man kender ikke altid på forhånd til kontraindikationer, individuel intolerance eller producentens uærlighed.

Kamille te anses for at være et af de stærkeste vanddrivende midler. Hvis man overdriver indtagelsen, kan det føre til dehydrering. Derudover kan overdreven brug af kamille te føre til svaghed og svimmelhed. Der kan opstå allergi, så første gang bør man prøve teen svag og i små mængder.

Selv den bedste sorte te er en kilde til store mængder koffein. Ja, det er gavnligt for kroppen, men i små mængder. En enkelt kop gør ikke noget, men hvis man drikker flere kopper på én gang, bliver man irritabel og nervøs. Gravide kvinder må ofte undlade denne drik, hvis de tager medicin, fordi sort te nedsætter effektiviteten og virkningen af medicinen.

Grøn te er den sikreste, men selv den kan have negative virkninger. Dens smag er naturligt ret mild og neutral. For at forstærke smagen tøver producenterne ikke med at tilsætte for mange smagsstoffer. Det er også blevet opdaget, at grøn te i teposer ofte indeholder store mængder skadelige fluorforbindelser.

Man bør heller ikke udelukke, at mange producenter er uærlige med hensyn til indholdet af teposerne. De fleste produkter på markedet indeholder støv, bark og fordærvet bladte.

Sådan vælger og opbevarer du te i poser

Det er bedst at købe teposer i specialbutikker, fordi de holder øje med produktkvaliteten, i modsætning til supermarkeder. Indpakningen skal være tæt og ubeskadiget. Der må ikke være støv i bunden.

1. Ved opbevaring af te bør du tage højde for flere faktorer:
2. Luftfugtighed. For at teen ikke bliver dårlig, skal luftfugtigheden i rummet være moderat.
3. Lys. Opbevar teposer bedst i et mørkt rum, hvor der ikke er direkte sollys.
4. Lugte. Hvis du opbevarer teen tæt på stærkt lugtende fødevarer (f.eks. fisk), kan den absorbere ubehagelige lugte.
5. Temperatur. Den skal være moderat lav. Det hjælper med at bremse udviklingen af mikroorganismer.

Ved at følge de grundlæggende regler for valg og opbevaring af teposer kan du nemt sikre dig en kvalitets- og velsmagende drik når som helst.

Sådan brygger du te i poser

Teposer er blevet så populære netop på grund af deres brugervenlighed. Det er meget lettere og hurtigere at brygge dem end løs te. Men der er også nuancer her.

Brug helst keramik – det bevarer drikkens aroma. Efter vandet koger, skal du vente et par minutter, så det køler ned. Kogende vand ødelægger alle de gavnlige egenskaber. Når posen har afgivet nok farve og aroma, skal den tages ud. Teen er klar til at blive drukket.

Sådan drikker du te i poser korrekt

En så tilsyneladende simpel procedure som at drikke te har sine egne regler og nuancer.

Hvor meget kan man drikke om dagen

Te kan, ligesom enhver anden drik, have både negative og positive virkninger på kroppen. Den har næsten ingen kalorier, så figuren er ikke i fare. Eksperter anbefaler dog stadig at begrænse sig til fire kopper om dagen (ikke mere end 1 liter).

Kan man drikke udløbet te?

Forbrug af udløbet te er strengt forbudt af eksperter. Ligesom ethvert andet produkt mister teposer både deres gavnlige egenskaber og behagelige smag efter udløbsdatoen.

Hvilken te i poser er den bedste?

På det moderne marked konkurrerer et stort antal producenter af teposer. Men hvilke af dem er populære på grund af produktkvalitet, og hvilke er bare gode til at reklamere? Der blev gennemført en ekspertundersøgelse, som identificerede flere af de bedste teposer.

1. Førstepladsen blev delt af Ahmad og Sir Thomas Lipton.
2. Andenpladsen gik til Greenfild og Tess.
3. Tredjepladsen med en lille margin indtages af Lipton.
4. På fjerde- og femtepladsen er henholdsvis Standard Ceylon London Tea Club og Prinsesse Nuri.

Varer i samme prisklasse konkurrerede. Styrken af bryggen, aromaen og smagen blev bedømt.

Interessante fakta om te

1. Folk ved, at teens hjemland er Kina, men hvem fandt først på at brygge den? Det vides stadig ikke præcist, men en gammel legende fortæller, at kejser Shen Nong ved et uheld tabte et blad fra en busk, der voksede i nærheden, i en kogende kedel. Drikken begyndte at få farve, og det viste sig, at den havde en fremragende smag. Herefter beordrede Shen Nong, at te skulle dyrkes specifikt.
2. Nogle forskere leder stadig efter beviser på, at teens hjemland ikke er Kina, men Østen.
3. I dag findes der mere end halvandet tusinde sorter.
4. Te er den næstmest forbrugte drik i verden. Førstepladsen indtager vand.
5. Kineserne kalder sort te for rød te. Det skyldes, at man i Kina tog udgangspunkt i farven på den færdige drik, som har en rødbrun nuance. I Europa derimod gav man navnet til de tørre granulater, som har en sort eller mørkebrun farve.
6. Te er et uofficielt symbol for Storbritannien. Det begyndte allerede i begyndelsen af det 18. århundrede, da briterne lærte at fortynde gin med te. I dag drikker englænderne omkring 165 millioner kopper te dagligt.
7. Et køligt udtræk af teblade påført huden afskrækker insekter.
8. I Iran og Afghanistan er te anerkendt som national drik.
9. Mere end tre millioner tons te produceres i verden årligt.
10. På trods af den enorme mangfoldighed af sorter opdeles de alle betinget i 6 hovedtyper (sort, grøn, hvid, rød, postfermenteret og gul).
11. Den dyreste te sælges i Hongkong.
12. Af et kilo råmateriale kan man brygge mere end to hundrede kopper.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at te med rette forbliver så mange menneskers foretrukne drik. Takket være sin smagsvariation kan enhver finde noget, der falder i ens smag. Og teposer giver mulighed for at nyde sin yndlingsdrik næsten overalt og altid.

Foto af te i poser