Timian: helbredende egenskaber og kontraindikationer

Kryptimian er en lav busk og halvbusk med en stærk duft. Planten kaldes også timian, hedenellike, citrontimian osv. Timian har været brugt som medicinsk og forebyggende middel mod adskillige sygdomme i lang tid. Planten er populær i folkemedicinen og anerkendes også i officiel medicin. Alle, der foretrækker urtemedicin, interesserer sig for timians gavnlige og skadelige egenskaber. Denne bestanddel indgår i mange medicinske opskrifter. For at bestemme, hvordan planten påvirker menneskekroppen, er det vigtigt at studere alle timians egenskaber.

Kemisk sammensætning

Alle dele af busken indeholder mange kemiske stoffer. Vitaminerne omfatter et højt indhold af ascorbinsyre, B-vitaminer som thiamin, riboflavin, pyridoxin m.fl. Derudover har timian et højt indhold af retinol, niacin og K-vitamin.

Plantens mineralindhold består af Ca, Mg, Fe, Cu, K, Mn, Zn, Se, Ba.

Timian indeholder også æteriske olier, flavonoider og thymol. Disse forbindelser betragtes som naturlige antiseptika og kan ødelægge patogen mikroflora i menneskekroppen. Desuden renser produktet åndedrætsorganerne for slim. Timian er også kendt for at blive brugt mod alkoholafhængighed. Dette skyldes tilstedeværelsen af folsyre, pantotensyre og garvestoffer.

Hvordan ser den ud, og hvor vokser den

Timian tilhører læbeblomstfamilien (Lamiaceae) og kan blive op til 40 cm høj. Stænglerne er krybende og kan let hæve sig. Bladene er aflange eller runde, blomsterne sidder i blomsterstande og er typisk lyserøde eller let violette.

Denne plante vokser i tempererede zoner, foretrækker stepper, skovkanter og vokser også på sand- og lerjord. Den findes i hele Europa og Asien.

Arter

I botanikken findes der over to hundrede varianter af denne urt. De mest undersøgte og almindeligt forekommende er dog følgende typer timian:

1. Krybende timian – findes ofte i eurasiske regioner. Den har mange helbredende egenskaber og anvendes bredt i officiel og folkemedicin. Den er en fremragende honningplante.
2. Almindelig timian – vokser i den nordvestlige del af Middelhavet, i det sydlige Frankrig, Spanien samt i nogle områder af Rusland. Denne sort bruges også i medicin til fremstilling af medicinske plantematerialer.
3. Bakketimian – er en plante, der menes at være hjemmehørende i Transkaukasien. Den bruges som kilde til æteriske olier, som er nødvendige i parfume- og konservesindustrien samt i madlavning.
4. Kalliers timian – er en bestanddel af floraen på Krimhalvøen, en produktiv honningplante, og har desuden foderværdi.
5. Tidlig timian – vokser i europæiske og kaukasiske områder. Den bruges hovedsageligt som prydplante.
6. Kochs timian – plante fra Transkaukasien og Mellemøstlige regioner. Den er et krydderi og fungerer også som medicinsk råmateriale.
7. Marshalltimian – vokser i europæiske, fjernøstlige og centralasiatiske områder. I øvrigt er denne art truet af udryddelse.
8. Taliev timian – en urt, hvis levested anses for at være den nordøstlige del af Europa og Ural. I nogle russiske regioner er planten optaget i den røde bog.

Indsamling og opbevaring

Indsamling af timian foregår under blomstringen, det vil sige fra de sidste dage af juni til slutningen af juli. Det er vigtigt at indsamle råmaterialer på økologisk rene steder. Plantens skud skæres med saks. Det indsamlede materiale lægges i en kurv på en sådan måde, at det ikke krøller. Det bedste tidspunkt for indsamling er tidlig morgen på en tør og varm dag.

For at forberede råmaterialer til langtidsopbevaring skal de tørres. Tørring foregår på traditionel vis: først skal man sortere de hele, ubeskadigede dele, og derefter lægge dem i et enkelt lag på en flad overflade. Råmaterialet tørres væk fra sollys i et ventileret rum. Den tørrede timian skal samles i en glaskrukke eller i en pose af papir eller lærred. Hvis opbevaringen foregår på et godt ventileret sted, er råmaterialet brugbart i to år.

Det skal bemærkes, at det er bedst at tørre timian under naturlige forhold, uden brug af specielle tørremaskiner eller ovne, ellers vil de æteriske olier og andre helbredende stoffer blive ødelagt.

Hvad er forskellen mellem sar og timian?

Bønneurt er en urteagtig, grenet plante. Den er en ettårig afgrøde og har små lyserøde eller lilla blomster. Det er en peberagtig urt, da den har en rig og bitter smag og en speciel aroma. Den kan blive op til 0,5 m høj. Stænglen på bønneurt er opret, bladene er lancetformede og farven er grågrøn. Om sommeren får planten knopper, som modner til efteråret og ligner nødder.

Havesar og timian ligner hinanden ved, at de tilhører samme familie. På trods af dette har disse to afgrøder en række forskelle. Først og fremmest består forskellen i udseendet, da timian har meget mindre størrelser sammenlignet med havesar. Timian har smukke og farvestrålende blomster, hvilket gør det muligt at bruge det som en dekorativ plante til at pryde blomsterbedet. Desuden er denne art en flerårig afgrøde, der vokser i op til fem år, mens havesar er en etårig plante.

Havesar er ikke så bemærkelsesværdig at se på, men karakteriseres ved en stærk aroma. Smagen minder om peber. Timian derimod har en delikat duft, bruges som krydderi og anvendes også i behandlingen af forskellige sygdomstilstande.

Timians helbredende egenskaber

Denne plante er kendt for at indeholde et stort antal biologisk aktive forbindelser, der har en positiv effekt på menneskekroppen. Oprindeligt blev det opdaget af mennesker, at planten virker som et desinficerende middel og fungerer som en profylaktisk sammensætning mod mange lidelser.

1. Denne afgrøde er gavnlig ved inflammatoriske processer, der foregår i de øvre luftveje. Virker som et slimløsende middel. Således kan timian hjælpe med at bekæmpe hoste, helbrede bronkitis, lungebetændelse og endda kighoste.
2. Ved hjertepatologier er timian også indiceret til brug. I så fald forbedres hjertemusklens funktion på grund af de antiinflammatoriske egenskaber. For patienter med hjertesvigt vil dette produkt være særligt effektivt.
3. Afgrøden er også effektiv ved sygdomme i urinvejene hos den mandlige halvdel af menneskeheden. I så fald har timian en desinficerende effekt. Efter behandling med en sådan plante er menneskets urogenitale system beskyttet mod infektioner.
4. Langvarig brug af et afkog baseret på timian gør det muligt at eliminere oppustethed. Dette opnås ved genoprettelse af tarmens mikroflora. Stabilisering af mikroorganismers sammensætning og normalisering af fordøjelsesprocessen gør det muligt at reducere spasmer.
5. Ved søvnløshed, hyppig stress og overanstrengelse kommer timian igen til hjælp. Det hjælper med at normalisere aktiviteten i nervesystemet.

For kvinder

Timian har en rig sammensætning. Det indeholder mange nyttige elementer, der er gavnlige for kvinder. Næsten hver kvinde oplever smerter i løbet af menstruationscyklussen. Dette sker normalt i de første dage. Et sådant problem kan løses ved hjælp af et urteafkog fra denne plante. I så fald bør det drikkes om morgenen 30 minutter før et måltid.

For at mikrofloraen i kønsorganerne skal være normal, anbefaler eksperter at udføre skylninger med timian. I dette tilfælde skal du tilberede et afkog med en lille håndfuld urt. Hæld den angivne mængde urt over med varmt vand og kog i yderligere 10 minutter. Afkøl det resulterende afkog og fyld sprøjten med det. Hvis proceduren kun udføres for rensning, bør du ikke skylle ofte. Ved hyppig brug af denne procedure forstyrres skedeslimhindens aktivitet, hvilket kan føre til tørhed og kløe.

Som bekendt er det oftest kvinder, der stræber efter en ideel figur. Derfor er timian populær blandt kvinder. Det er nemlig et fremragende middel til vægttab. Dets fordel i sådanne tilfælde er, at det effektivt undertrykker sultfornemmelsen. Derudover forbedrer planten fordøjelsesprocessen.

Piger har altid stræbt efter at se smukke ud og har brugt mange forskellige metoder. For at stimulere negle- og hårvækst kan man også drage fordel af timians gavnlige egenskaber. Plantens komponenter har en gavnlig effekt på huden. For at slippe af med overskydende fedtethed i ansigtet anbefales det at tage dampbade med timian. Hold ansigtet over dampen i et par minutter.

Efter insektbid opstår der ofte hævelse, som kan fjernes ved at pålægge en kompres vædet i timianinfusion. Dette reducerer kløe og hævelse. Derudover giver proceduren huden et sundt udseende, indsnævrer porerne og fjerner slaphed.

Af timianudvinding fremstilles æteriske olier, som anvendes inden for kosmetologi, farmaci og parfumeri. Timians helbredende stoffer indgår også i forskellige kosmetiske produkter til pleje af krop, hår og ansigt.

For mænd

Timian kan også bruges til at opretholde sundheden i den mandlige krop. For det stærke køn er planten næsten uundværlig. Urten har helende og slimløsende egenskaber. Et afkog af timian kan hjælpe rygere med at slippe af med hoste. Kvinder, der ryger, vil også have gavn af produktet. Men den mandlige krop vil i så fald blive beriget med flere gavnlige komponenter. Ikke uden grund kaldte forfædrene denne urt for 'mandlig urt'.

Først og fremmest skal plantens antiinflammatoriske egenskaber bemærkes. Ved indtagelse af afkoget elimineres betændelsesprocesser i urinveje og kønsorganer. For at tilberede afkoget skal du brygge et par blomster af planten i te. Lad blandingen trække i et par minutter, hvorefter den er klar til brug.

Ved prostatitis får mænd ikke kun problemer med vandladning, men også hævelse. For at håndtere denne lidelse anbefales det at tage bade med tilsætning af timian. Til dette skal du fylde badekarret med varmt vand og hælde et urteafkog, der er tilberedt på forhånd, i det. For at opnå positive resultater skal lænderyggen være nedsænket i vandet under proceduren.

Som tidligere nævnt indeholder produktet molybdæn og selen. Det betyder, at timian kan hjælpe med at løse problemer med erektil dysfunktion. Derudover bidrager disse komponenter til at forbedre syntesen af testosteron i mandens krop. En sådan sammensætning af planten kan forbedre sædets sammensætning, så for tidlig sædafgang ikke forekommer.

Timianolie er nødvendigt for at øge den seksuelle energi og seksuelle udholdenhed. Effekten opnås ved dagligt at gnide olien ind i lyskeområdet og perineum.

Ofte sker det, at der opstår problemer i en mands sexliv. Dette skyldes sandsynligvis ikke fysisk svaghed, men nervøse og anspændte psykologiske tilstande. Timian betragtes som et godt beroligende middel, som i en sådan situation vil være en fremragende hjælper. Så for at berolige sig selv skal du forberede en infusion. For at gøre dette hælder du knust planteblad med vand og koger i cirka 10 minutter. Lad det trække i en halv time, hvorefter blandingen sies. Den resulterende blanding tages på tom mave, 1 spiseskefuld.

Et andet almindeligt problem, som ikke kun voksne mænd, men også unge fyre står over for, er hårtab. Dette problem kan løses ved hjælp af olie baseret på timian. Denne plante indeholder ursolsyre, som fremmer hårvækst. Ved daglig indgnidning af olien i huden kan du vække sovende hårsække, hvilket vil forbedre hårvæksten og gøre håret stærkere.

Næsten alle mænd drikker alkohol, men ikke alle er i stand til at stoppe i tide og kontrollere deres handlinger. Dem, der har problemer med alkoholafhængighed, kan også bruge timian. Selvfølgelig er det bedst at bekæmpe denne lidelse i den tidlige fase. Hvis man drikker urteinfusionen indvendigt, vil der opstå en opkastningsrefleks, når man indtager alkohol.

Under graviditet

Fordelene ved en sådan lægeplante og dens skade er ikke så entydige. Timian bør ikke tages af kvinder, der venter et barn. I denne periode er det farligt, fordi produkter baseret på dette produkt øger livmoderens tonus, hvilket resulterer i muskelsammentrækninger, der kan forårsage blødning, for tidlig fødsel og abort. Desuden påvirker urten barnets helbred negativt og forårsager patologier, der ikke kan helbredes.

For at beskytte en gravid kvindes krop bør denne plante erstattes med en mere sikker urt, der er tilladt at bruge i denne periode, indtil fødslen.

Under amning

Hvad angår ammeperioden, kan timian have en positiv effekt på kvindens og barnets krop. Denne urt kan genoprette reproduktionsorganerne, øge amningen og beskytte den unge mor mod blødninger, der opstår efter fødslen. På dette tidspunkt vil te lavet af timian være nyttig. Du kan tilberede te ved at tilsætte en lille mængde af afkoget af denne plante. Dette vil øge mælkeproduktionen og forbedre dens kvalitet.

For børn

De helbredende egenskaber ved timian for børn under tre år viser sig især, når urteafkoget tilsættes til badevandet. De gavnlige egenskaber ved denne plante i dette tilfælde er, at timian kan lindre irritation og fjerne bleudslæt på huden. Derudover virker dette produkt som et beroligende middel, der normaliserer barnets søvn.

Efter tre år kan børn også gives timian til indtagelse. Det er dog vigtigt at sikre, at barnet ikke har en allergisk reaktion på det. Inhalationer med afkog anses for at være særligt nyttige, når børn har hoste.

Denne plante har en række kontraindikationer og kan alvorligt skade menneskekroppen, så du bør først konsultere en specialist.

Ved vægttab

Den beskrevne plante har ikke udtalte diætetiske egenskaber, den fungerer ikke som et fedtforbrændende middel. Men alligevel er der fordel ved det under vægttab. Fordelen er, at urten stimulerer fordøjelsesprocessen og fremskynder stofskiftet.

Ved korrekt kost og udførelse af bestemte fysiske øvelser vil timian fungere som et supplement. Drikkevarer baseret på timian vil hjælpe med at rense kroppen for affaldsstoffer, toksiner og overskydende væske.

Timian i folkemedicinen

I opskrifter inden for folkemedicin optræder timian meget ofte. I bestemte doser er planten ikke farlig, tværtimod hjælper den med at lindre symptomer på forskellige sygdomme og lette forløbet af kroniske former.

Timian bruges til at forberede en beroligende blanding. For at fremstille den skal du blande den beskrevne urt, pileurt, humle, sortmalurt og oregano i lige store mængder. Hæld kogende vand over blandingen i forholdet 15 g råmateriale til 500 ml kogende vand. Lad massen trække i 30 minutter. Filtrér derefter væsken. Tag den færdige medicin morgen og aften, 2 spsk. ad gangen.

For at genoprette nervesystemets funktioner og ved gigt kan et timianbad hjælpe. Forbered først et afkog. Du skal bruge et glas tørt råmateriale, som skal hældes med 2 liter varmt vand, og derefter lade massen trække. Efter et par timer kan den helbredende blanding hældes i badekarret. Udfør denne procedure to gange om dagen i 20 minutter.

Ved forhøjet blodtryk kan man benytte det undersøgte produkts helbredende egenskaber. Timian indgår i en urtesammensætning beregnet til normalisering af blodtrykket. I så fald skal man blande kamille, gederams, oregano og timian i forholdet 1:2:2:3. Til 15 g af den resulterende blanding tages 0,5 L kogende vand. Efter udtrækning tages blandingen to gange dagligt, 100 ml ad gangen. Dette præparat kan bruges som te.

Ved hårtab bør man forberede et urteafkog bestående af timian, brændenælde, humle og blade af unge birketræer. Hæld varmt vand over blandingen. For hver 20 g råmateriale kræves 1 L vand. Kog urteblandingen i et kvarters tid. Det opnåede præparat er velegnet til skylning af hår samt til indgnidning i hovedbunden.

Ved diabetes

Patienter med diabetes kan bruge et urteinfusion. At lindre symptomerne på denne sygdom og forebygge komplikationer kan gøres med en urtesammensætning, der indeholder lige store mængder blåbærskud og timian. Til 1 spiseskefuld urteblanding kræves 1 glas kogende vand. Efter en halv time sies blandingen. Drik 2 gange om dagen efter måltider.

Diabetes kan kun behandles med timianafkog. I så fald skal urten knuses, 2 spiseskefulde af massen hældes med et glas vand og koges i et minut. Derefter lades beholderen stå et lunt sted i en time, hvorefter den sies. Det færdige præparat tages 3 gange dagligt efter måltider.

Ved pancreatitis

Ved betændelse i bugspytkirtlen kan man bruge denne opskrift: bland 1 teskefuld plantemateriale med et glas kogende vand. Lad blandingen trække i 15-20 minutter. Filtrer derefter væsken og tag den i løbet af dagen i varm tilstand, fordelt på tre portioner.

Ved gastritis

Fordelen ved en lægeplante som timian viser sig også ved at den hjælper mod symptomer på gastritis. For at forberede en helbredende infusion skal 10 g råmateriale hældes med 250 ml kogende vand og trække i ca. 40 minutter. Før indtagelse sies væsken. Drik den opnåede blanding 3 gange dagligt, 1 spiseskefuld ad gangen.

For tarmen

Ved forstyrrelse af tarmfloraen samt ved forekomst af diarré anbefales det at indtage en nyttig blanding bestående af flere forskellige urter. Til dette formål tages fire dele islandsk mos, to dele rosmarinlyng, en del timian, eukalyptus og almindelig anis. Alle ingredienser blandes. Af den resulterende blanding måles 1 spiseskefuld op og hældes med et glas varmt vand. Blandingen skal stå i et vandbad i 20 minutter.

Derefter trækkes den helbredende drik i yderligere ca. 35 minutter, sies og fyldes op med vand til 250 ml. Tag midlet 15-20 minutter før måltider, 100 ml ad gangen.

Ved forstoppelse

Timian er kontraindiceret ved forstoppelse. Planten virker som et adstringerende middel, så det er nyttigt ved diarré. I så fald skal 1 spsk. af urten trække i 15 minutter i 250 ml kogende vand. Den resulterende blanding filtreres, og du tager et kvart glas før måltidet flere dage i træk. Hvis du drikker denne opløsning efter mad, vil der opstå oppustethed, det vil sige gasdannelse i tarmen.

Ved urinsyregigt

Podagrisk arthritis, blå mærker og gigt kan helbredes med en alkoholisk tinktur af timian. For at fremstille denne medicin hælder du 2 spsk. af råmaterialet i 150 ml alkoholisk drik og lader det trække i en uge. Den filtrerede tinktur bruges til at gnide ind på problemområder flere gange om dagen. Alternativt kan du påføre kompresser, hvor gaze dyppes i den resulterende opløsning og holdes i en halv time.

Ved smerter forbundet med podagra og arthritis kan du opvarme denne urt i en eller anden beholder, tage den ud, pakke den ind i gaze og lægge den på det angrebne led.

Et urtebad er også effektivt ved denne sygdom. For at gøre dette skal du tage 500 g råmateriale, brygge det i 4 liter væske, si det og tilføje det til et bad med vand.

For leveren

Leverceller udfører en række kemiske reaktioner, så dette organ har brug for en stor mængde vitaminer. Timian kan give dem. Planten indeholder et stof som thiamin, som deltager i proteinproduktion og sikrer fedt- og kulhydratmetabolisme. Mangel på dette vitamin kan føre til levercelleinsufficiens. Desuden er urten rig på riboflavin, hvis mangel fører til nedsat galdesyntese og forringet galdeflow.

Vitamin PP (niacin) i planteproduktet beskytter hepatocytter mod død og forbedrer organets beskyttende funktioner. Pyridoxin, der findes i timian, er ansvarlig for absorption af protein og fedt, sikrer aminosyremetabolisme og har en galdedrivende virkning. Ascorbinsyre i urten stimulerer syntesen af enzymer, der deltager i metaboliske reaktioner, der foregår i hepatocytterne.

Fordelen ved timian for leveren består ikke kun i at forsyne den med en række vitaminer. Derudover indeholder planten organiske syrer, bitterstoffer, phenoler og garvesyrer. Alle fungerer de som et krampeløsende, antiseptisk, antiinflammatorisk og galdedrivende middel. Disse egenskaber er effektive ved hepatitis.

Timian er rig på selen, som også er nødvendigt for leveren. Dette kemiske stof kan genoprette organets celler. Det vil hjælpe ved skrumpelever og hepatitis forårsaget af alkoholisme.

Urten indeholder en stor mængde thymol, som har antispasmodiske egenskaber. Det er derfor, timian te anbefales til brug ved leverkolik.

Ved hæmorider

For at slippe af med denne lidelse skal du bruge et afkog lavet af tørt råmateriale. I dette tilfælde koges 1 spsk. urt i 150 ml vand i et kvarter. Drik drikken hver 3-4 timer.

Mod hoste

Planten giver stor gavn ved betændelse i bronkierne og ved hoste, der ikke går væk i lang tid. For at lindre disse ubehagelige symptomer skal du forberede en helbredende sirup. Vask og hak en frisk bundt urt grundigt, hæld 0,5 L vand over og sæt på svag varme. Vent derefter, indtil halvdelen af væsken er fordampet. Afkøl derefter afkoget, si det, og bland det med 300 g naturlig honning og saft fra 50 g hvidløg.

Du rører siruppen godt og bruger den to gange om dagen, 1 tsk. Præparatet opbevares i køleskabet, og det vil være effektivt i seks måneder.

Mod alkoholisme

Ved alkoholafhængighed kan almindelig timian hjælpe. Den indeholder en komponent som thymol. Dette stof er ansvarlig for afsky for alkoholiske drikke. Hvis du tager sådan en medicinsk drik regelmæssigt, vil alkoholindtag kun fremkalde kvalme og opkastningsfornemmelser.

Du blander 1 spsk timian i 0,5 L varmt vand. Derefter koger du blandingen i vandbad i 15 minutter. Herefter filtrerer du væsken, og du tilsætter vand igen op til 500 ml. Du drikker den færdige opløsning 3 spsk én gang om dagen. Du fortsætter behandlingen i flere uger.

Det skal bemærkes, at de bedste resultater kun opnås, når alkoholikeren selv beslutter sig for at slippe af med en sådan afhængighed. Et bevidst ønske om at blive helbredt vil kun forstærke de gavnlige egenskaber ved den plantebaserede medicin.

Mod blærebetændelse

Cystitis er en sygdom, hvor slimhinden i blæren bliver betændt. Både kvinder og mænd støder på dette ubehagelige problem, men sygdommen forekommer oftest hos det svage køn. Det kvindelige urin- og kønssystem er indrettet således, at piger har større sandsynlighed for at få en infektion i kroppen. Denne plante kan hjælpe med at lindre smerterne og ødelægge den patogene mikroflora, der har dannet sig på overfladen af slimhinden.

Timians helbredende egenskaber gør det muligt at bruge det ved betændelsesprocesser i blæren og urinvejene. I dette tilfælde skal du forberede et afkog bestående af 10 g råmateriale og 250 ml vand. Du lader blandingen af urt og kogende vand trække i flere timer i en termokande. Du drikker den filtrerede drik 3 spsk. En sådan opløsning vil hurtigt lindre betændelse og smerte.

Mod prostatitis

Betændelse i prostata kan også helbredes med timian. Til terapeutiske formål putter du 1 spsk af planten i et glas kogende vand og lader det trække under låg i cirka en time. Du tager den færdige væske 3 gange om dagen, 3 spsk. Du fortsætter behandlingen i en måned. Det er vigtigt at huske, at du skal lave en ny portion medicin hver dag.

Ved forkølelse

For at bekæmpe forkølelse hælder du 1 spsk tørret timianurt i 500 ml kogende vand. Du lader massen trække i 30-40 minutter. Du tager den færdige blanding 100 ml tre gange om dagen.

Ved bronkitis

Bronkitis er en infektionssygdom i åndedrætssystemet, som fører til betændelse i selve bronkierne. Hovedsymptomet er en vedvarende hoste. Timian kan lindre den. Den inflammatoriske proces stoppes af de æteriske olier, som findes i planten. Man kan lave en infusion af 1 tsk. timian og et glas varmt vand. Opløsningen skal stå i en halv time. Tag medicinen 3 gange om dagen med 2 spsk.

Ved anæmi

Det er også kendt, at timian er gavnlig ved anæmi forbundet med jernmangel i kroppen. Timian er en kilde til dette grundstof. Mangel på dette stof er farlig for gravide kvinder samt for kvinder under menstruationscyklussen på grund af stort blodtab. Anæmi er også farlig for andre kategorier, herunder børn, mænd og kvinder i forskellige aldre. Konsekvenserne af denne sygdom er farlige, fordi de kan føre til skader på hjernen, det kardiovaskulære system og andre vitale organer.

Timian anbefales brugt som et forebyggende middel. Man skal dog huske, at graviditetsperioden er en kontraindikation.

Mod søvnløshed

Ved søvnforstyrrelser og andre problemer med nervesystemet er timian nyttig. Hvis man indtager en almindelig urteinfusion med 2 spsk. om morgenen, ved middagstid og 100 ml et par timer før sengetid, vil personens tilstand mærkbart forbedres.

Det anbefales også at bruge en stofpose fyldt med tørret urt som supplement. Denne pose skal lægges under puden. Denne procedure vil forbedre søvnen på grund af den intense aroma, som har en beroligende effekt.

Mod orm

For at fjerne parasitter fra kroppen og genoprette mikrofloraen i tarmen skal man tilberede en ormemiddelblanding. Lav en simpel afkog og afkøl til en temperatur på 35 grader, træk derefter væsken op i en sprøjte og brug den til indføring i endetarmen.

Før tømning af tarmen skal den gavnlige opløsning holdes i 15-20 minutter. Det anbefales at gentage disse handlinger dagligt i en uge. Kun på den måde vil timian være gavnlig for kroppen.

Ved kræft

Allerede Avicenna bemærkede timians antitumor egenskaber. I dag anbefales planten til brug ved mavekræft. Derudover er timian effektiv ved levermetastaser. I Tyrkiet blev der endda udført undersøgelser, hvor man så på denne plantes indvirkning på brysttumoraktivitet.

Friske blade af planten kan bruges til at lave te, infusion og indtages til behandling.

Produktet er uundværligt til forebyggelse af kræftsygdomme, da det har stærke antiseptiske egenskaber. Desuden kan timian ødelægge sygdomsfremkaldende mikroorganismer og svamp. Til sådanne formål skal urteafkog drikkes en tredjedel af et glas tre gange dagligt.

Ved astma

Bronkial astma er endnu en sygdom, som timian kan helbrede. I dette tilfælde bliver urten effektiv takket være sine antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber. Planten bruges til indvendig brug som afkog og infusion. Man må ikke bruge urten til inhalation mod lidelsen, da det kan føre til refleksmæssig sammentrækning af bronkierne, hvilket kun vil forværre patientens tilstand. Man bør også undgå at bruge æteriske olier for at forebygge uønskede reaktioner.

Sådan skal du tage 3 tsk. tørret plantemateriale og hælde en kop kogende vand over det. Lad væsken trække i et stykke tid, si den derefter og drik 1 tsk. flere gange om dagen.

Der findes også en anden metode. Hæld vand, der på forhånd er kogt og afkølet, over 1 spsk. urt. Blandingen skal stå et køligt sted i ca. 10-12 timer. Drik det færdige middel 1 spsk. ad gangen i 3-4 omgange. Behandlingsforløbet skal være langvarigt og uden afbrydelser.

Ved epilepsi

Præparater baseret på timian har en gavnlig virkning på nervesystemet. Som følge af en sådan behandling falder man til ro, og kramperne forsvinder. Det er netop på dette grundlag, at folkemedicinens healere begyndte at bruge planten til behandling af epilepsi. Plinius rådede epileptikere til at bruge en madras fyldt med timian. Det menes, at hvile på dette leje vil berolige den syge og få vedkommende til at føle sig godt tilpas.

Ved halsbetændelse

For at helbrede halsbetændelse bør du bruge et afkog af urter. Denne opløsning bruges til at skylle mundhulen. Denne procedure bør kun udføres efter tandbørstning. Derefter bør du ikke spise eller drikke noget i 20 minutter.

Hæver eller sænker timian blodtrykket?

Vandig infusion af timian kan udvide blodkarrene, fjerne spasmer og dermed sænke blodtrykket. Timian bruges kun som blodtrykssænkende middel i akutte tilfælde, hvor en forhøjelse af blodtrykket er opstået som følge af stress, høj kropstemperatur eller på grund af en betændelsesproces i kroppen.

Man kan dog ikke behandle forhøjet blodtryk med et sådant produkt. Den helbredende drik tilberedes som almindelig te. Sådant et afkog bør drikkes to gange i døgnet, 100 ml ad gangen. Behandlingen bør vare i tre dage.

Typer af helbredende blandinger med timian

Gennem hele den tid, denne medicinalplante har været brugt i folkemedicinen, er der opstået mange opskrifter med den som base. Det antages, at der findes en metode baseret på brug af timian for næsten enhver sygdom. Imidlertid er de præparater, hvis opskrifter er anført nedenfor, populære.

Infusion

For at forberede en medicinsk infusion skal du hælde et par spiseskefulde timian i en emaljeret beholder og blande med 250 ml varmt vand. Dæk skålen med et låg. Kog blandingen i vandbad i 15 minutter. Lad væsken stå i yderligere cirka 40 minutter, og filtrer den derefter. Tilsæt nu kogt vand til 1 kop. Drik denne medicin 1 spiseskefuld tre gange dagligt på tom mave i tre uger.

Tinktur

Til tinkturen skal du hælde 20 g tørrede råvarer eller frisk urt med 150 ml vodka. Dette skal gøres i en glasbeholder. Luk låget og lad massen trække i 10 dage på et mørkt sted. Ryst blandingen med jævne mellemrum. Efter den angivne tid filtreres væsken og opbevares i køleskab. Tag dette middel 3 gange med 20 dråber, og fortynd tinkturen i 250 ml mineralvand. Denne medicin er velegnet til ekstern brug som indgnidning og kompresser.

Afkog

For at tilberede urteafkog skal du blot forberede 1 spiseskefuld af planten og to glas kogende vand. Hæld vand over timianen, bring i kog, tag straks af varmen, lad stå i et par minutter og filtrer. Du må drikke op til to glas om dagen.

Te

Denne metode til at forberede timian er nok den mest almindelige. For at få urtete skal du hælde en lille mængde tørre råvarer med kogende vand. Lad derefter væsken trække et stykke tid, så teen trækker ordentligt.

Ved brygning af almindelig te kan du blande 1 teskefuld timian med samme mængde teblade. Drikken bliver aromatisk.

Salve

Fra timian kan du også lave en salveform. For at gøre dette skal du smelte 200 g smør og blande det med 50 ml timian-tinktur på alkohol. Den resulterende medicinske form opbevares i køleskabet og kan bruges til indgnidning.

Timianolie: egenskaber og anvendelse

I ethvert apotek kan du finde timianolie. Det har gavnlige egenskaber både ved intern og ekstern brug. Denne olie karakteriseres ved antiseptiske, antiinflammatoriske, krampeløsende og beroligende egenskaber, anvendes ved cystitis og prostatitis, er effektiv ved smertefuld menstruation. Derudover kan den bruges ved fødevareforgiftning, stofskifteforstyrrelser og luftvejssygdomme.

Desuden er olien velegnet til behandling af forbrændinger, snitsår og andre hudproblemer. Hvis du gnider dette produkt på tindingerne, kan du lindre hovedpine og opnå en beroligende effekt.

Anvendelse i kosmetikken

Inden for kosmetologi er timian nødvendig til pleje af hår og ansigtshud. Med hensyn til hud bruges planten oftest ved fed hudtype. Kosmetiske produkter baseret på timiankomponenter udjævner hudtonen og bekæmper pigmentpletter. Urten kan fremskynde hårvækst, slippe af med overskydende fedtethed og også beskytte mod forekomsten af lus.

For at blødgøre hud, der er tilbøjelig til irritation, skal du lave en maske bestående af 1 spsk. tørret urt og 100 ml olivenolie. Lad disse ingredienser trække i en glasbeholder i et døgn. Derefter dampes massen i et vandbad i tre timer. Filtrer blandingen og brug den til daglig hudpleje om morgenen. Olien skal virke i 15 minutter, hvorefter den fjernes.

Hvis ansigtet har betændelse, løs hud, udvidede porer eller hævelser, kan en kompres baseret på planten hjælpe. Hæld 1 spsk. tørret urt i et glas kogende vand, lad det trække og afkøl til passende temperatur. Fugt en gazeserviet i blandingen og læg den på ansigtet i flere minutter. Proceduren varer 20 minutter.

Et afkog af timian kan forhindre hårtab. Kog 4 spsk. medicinsk plantemateriale i 400 ml væske i cirka 10–15 minutter. Filtrer derefter massen. Brug skyllemidlet efter hver hårvask.

Du kan også styrke lokkerne og slippe af med skæl ved hjælp af timian. Kog 500 ml vand, tilsæt 4 spsk. hakket timianurt og kog i 10 minutter. Lad væsken køle af. Påfør den filtrerede blanding på vasket hår og fordel den langs hele hårlængden med lette bevægelser. Det er ikke nødvendigt at skylle midlet ud.

Desuden kan du bruge æterisk timianolie til at styrke håret. Sådan et færdigt produkt kan købes på apoteket. Det påføres hovedbunden før hårvask. Der er også en anden måde at bruge olien på: Tilsæt 5 ml til 20 ml almindelig shampoo og brug det til hårvask.

Timian i madlavning

Inden for madlavning bruges timian som et duftende krydderi. Det tilsættes lette snacks for at give dem en pikant smag og er et godt krydderi til marinader. Når denne krydderi tilsættes til kødretter, fordøjes kødet bedre. Timian bruges ofte som krydderi ved røgning af fisk.

Urten passer godt sammen med retter af kød og grøntsager. Det anbefales især at kombinere krydderiet med fed mad, da planten hjælper med fordøjelsen. Når timian tilsættes supper og bouillon, forbedres ikke kun smagen, men også holdbarheden forlænges. Supper kan holde sig i op til tre dage ekstra.

Kontraindikationer for brug

Timians gavnlige og skadelige egenskaber afhænger af den indtagne mængde. Dagligt må man højst indtage 1 spsk. tørret materiale, svarende til højst 4 kopper te eller afkog baseret på denne urt.

Ved forkert brug kan timian være skadelig. Planten må ikke bruges i mere end to uger; efter 14 dages behandling skal der holdes en pause på to måneder. Visse stoffer i planten kan ophobes i kroppen, hvilket påvirker nervesystemet negativt. Man skal også huske, at timian i store mængder kan øge blodtrykket.

Kontraindikationer for brug af timian til medicinske formål er allergi, alvorlige nyresygdomme og skjoldbruskkirtelsygdomme. Derudover bør præparater baseret på planten ikke anvendes under graviditet, da det øger risikoen for abort eller for tidlig fødsel.

Foto af timian