Hvordan afgør du, om havregrøden er færdig, og hvor længe skal den koges?

Hercules er naturlige og mættende havregryn, der forbindes med sund kost. Morgenmaden tilberedes hurtigt. Kogetiden for flagerne varierer afhængigt af typen:

• Type 1 koges i 20-30 minutter;
• Type 2 tilberedes på højst 10 minutter;
• Type 3 (udviklet til børn og personer med svag mave) udsættes ikke for langvarig varmebehandling — sådanne flager skal blot overhældes med vand eller mælk.

Naturlig havregrød indeholder ingen kunstige farvestoffer eller smagsstoffer. Hercules med konserveringsmidler er ikke gavnligt for helbredet. I instant-grød er der allerede tørret frugt eller bær, og vejledningen om kogetid er skrevet på bagsiden af pakken. Havregryn tilberedes i en gryde eller i ovnen i cirka en halv time. For at forkorte kogetiden for Hercules-flager kan du bruge en mikrobølgeovn. Efter klargøring af vand koges Hercules i højst femten minutter.

Hvordan ved du, at havregrøden er kogt?

Den færdige havregrød ser ret tyk og klæbrig ud. Det er svært at røre i den med en ske. Retten har en afdæmpet grå farve med snehvide indslag.

Det kedelige udseende kan opfriskes med frugtjuice eller friske bær. Til mætheden kan du tilsætte et stykke smør til grøden.

Tip til husmødre

1. I mælk eller vand: tilberedningstiden for flagerne er den samme.
2. Grøden kan fortyndes for at gøre den mindre fed.
3. Med fløde smager havregrøden meget bedre.
4. Hvis du ikke vil tilsætte frugt, kan du søde grøden med honning.
5. Glem ikke en knivspids salt!

Tip! Grøden smager bedre i lerkrukker.