Hvad er feijoa, og hvordan spiser man den?

Feijoa er ikke kun en velsmagende, men også en sund bær. Den modner sent på efteråret, når de fleste frugter og grøntsager allerede er forbi. Udseendemæssigt er feijoa en ganske umærkelig frugt i mørkegrøn farve, der minder om en grøn rynket tomat, men den har en fantastisk, uforlignelig smag.

Hvad er feijoa, og hvor vokser den?

Feijoa er en art af stedsegrønne buske eller småtræer af slægten Acca i familien Myrtaceae. Plantens højde overstiger ikke 4 meter. Dens frugter er ret store, så de ofte betragtes som frugter. Dette er en helt forkert påstand; feijoa er et bær, der har en oval form. Udadtil er den dækket af en skræl fra gulgrøn til mørkegrøn farve. Skrællens smag er skarp. Skrællens struktur kan være glat eller knoppet. Inde i frugten er der et lyst kød, der i smag minder om en kombination af jordbær, ananas og kiwi.

Feijoa blev først opdaget i Brasilien af den portugisiske naturforsker João da Silva Feijó i midten af det 19. århundrede. Det er bemærkelsesværdigt, at planten og dens frugter fik deres navn til hans ære. Senere blev den fundet i den nordlige del af Argentina, Colombia, Uruguay. Det sædvanlige levested for feijoa er bjergområder med subtropisk klima.

I slutningen af det 19. århundrede blev de første eksemplarer af den opdagede eksotiske plante bragt til Frankrig, derfra i 1900 blev feijoa-stiklinger sendt til Det Russiske Kejserrige, fortrinsvis til området på den nuværende Krim-halvø og Sukhumi. I øjeblikket er feijoas udbredelsesområde ret bredt: de sydlige regioner af Den Russiske Føderation, Armenien, Abkhasien, Georgien, Aserbajdsjan, Australien, New Zealand, Italien, Spanien, Frankrig, Portugal, Grækenland og Stillehavskysten af Amerika.

Interessant faktum: Feijoa dyrkes ikke kun for at få velsmagende og sunde bær, men også til landskabspleje. Faktisk har planten frodige smukke blomster, der er perfekte til at dekorere gader og parker.

Regler for valg af saftig og moden frugt

For at nyde den fantastiske milde smag af feijoa, bør man vælge modne frugter. Her er nogle tips til at vælge et kvalitetsbær:

1. Ved køb bør man foretrække større frugter. Ifølge eksperter indeholder de flest næringsstoffer.
2. Man skal være opmærksom på bærets farve, den skal være ensartet. Der må ikke være mørke pletter på skrællen, da de kan udløse rådneprocessen, og en sådan frugt er ikke egnet til mad.
3. Der må heller ikke være nogen skader eller buler på skrællen.
4. Ved tryk skal bæret være fast og elastisk. Det er elasticiteten, der fortæller, at feijoaen ikke er overmoden og er klar til at blive spist. Hårdhed indikerer derimod, at frugten ikke er moden. Men det er ikke noget problem. Bæret modner fint indendørs i løbet af 2-3 dage. Eksperter forklarer, at høsten af planten bevidst samles før modningstidspunktet for at undgå råd og fordærv under transport.
5. Det er bedre at undgå at købe bløde frugter. Som regel betyder blødhed, at gæringsprocessen er begyndt.

Hvis muligt, bør man bede sælgeren skære en af bærrene over og nøje undersøge indholdet. Hvidt frugtkød indikerer, at feijoaen ikke er moden, en gennemsigtig cremefarve og gelélignende struktur indikerer modenhed, en brunlig nuance er ikke typisk for frugtkødet af en kvalitetsfrugt og tyder på, at den er begyndt at blive dårlig. Sådan et produkt bør man ikke købe.

Vigtigt punkt: feijoa-frugter bør kun spises i moden tilstand. For det første giver det mulighed for at nyde den unikke smag, for det andet for at opnå maksimal gavn for kroppen.

Hvordan spiser man feijoa korrekt?

Meningerne om, hvordan man korrekt spiser frisk feijoa, er delte. Nogle foretrækker at spise bæret med skrællen, fordi de mener, at den ydre del af frugten også indeholder lige så mange næringsstoffer som den indre. Andre spiser kun frugtkødet, da de synes, at den astringerende skræl forvrænger den milde smag. For sidstnævnte er der en klassisk måde at spise feijoa på: frugten skæres over på tværs, og frugtkødet udtages med en teske. Til tilberedning af retter med feijoa anbefaler eksperter at bruge bærret med skrællen.

Hvor meget man kan spise om dagen

Den daglige dosis for hver person bestemmes individuelt, men man skal absolut tage hensyn til den kemiske sammensætning af bærets frugtkød og skræl. Især bør man være opmærksom på det høje jodindhold, som er sammenligneligt med indholdet af dette element i skaldyr. Andelen af dette makronæringsstof i en frugt af gennemsnitsstørrelse er omkring 35 mikrogram.

Folk, der lider af skjoldbruskkirtelproblemer forårsaget af jodmangel, anbefales at spise 3–5 stykker feijoa om dagen afhængigt af alder og vægt. Denne mængde svarer netop til det daglige behov for en person, der har jodmangel i kroppen.

Ved normalt jodindhold og til forebyggende formål er det nok at indtage 2 store bær om dagen. Den daglige dosis for børn er én stor frugt.

For at beregne den daglige dosis af feijoa korrekt, må man ikke glemme, at frugten ud over jod også tilfører kroppen andre næringsstoffer. For eksempel kan ét bær være en kilde til folsyre; indholdet i en mellemstor frugt er omkring 6% af det daglige behov. Én feijoa kan dække 47% af det daglige behov for C-vitamin. Den kemiske sammensætning af bærret, som vi vil fortælle om nedenfor, bør overvejes, når det regelmæssigt inkluderes i kosten.

Kan man spise på tom mave og om natten

Det anbefales ikke at spise feijoa på tom mave. På grund af det høje indhold af jod og C-vitamin kan frugten, når den spises på tom mave, påvirke mave-tarmkanalen negativt, forårsage halsbrand og afføringsproblemer. Om natten kan disse eksotiske bær dog sagtens spises. Dog anbefaler eksperter at indtage dem et par timer før sengetid. Feijoa med te er et fremragende alternativ til en sen aftensmad for dem, der holder en slank figur. Forresten kan man med bærrene slippe af med et par overflødige kilo, men det vil vi fortælle om nedenfor.

Kan man spise det med skrællen?

Feijoa kan spises direkte med skrællen, det afhænger af personlig præference. Desuden indeholder den grønne, astringente skræl meget flere næringsstoffer end den bløde og aromatiske frugtkød.

Normalt fjernes skrællen, når bærrene tilføjes til desserter og budding. I frisk form foretrækker de fleste kun at spise frugtkødet af feijoa, da smagen af skrællen er meget speciel, og ikke alle kan lide den.

Hvordan opbevarer man feijoa korrekt?

Feijoa er let fordærvelig. Derfor anbefales det at spise den frisk lige efter køb. Opbevaring i køleskab er mulig, men ikke mere end 1-2 uger. Hvis du vil nyde velsmagende og sund feijoa på kolde vinteraftener, er det bedre at varmebehandle den og koge en helbredende kompot eller marmelade. På den måde øges holdbarheden til et år. Hovedbetingelsen er at opbevare det på et koldt sted.

Feijoa kan fryses. Ved frysning mister produktet ikke sine helbredende egenskaber. For at gøre det skal det hakkes, tilsættes lidt sukker, blandes, fordeles i opbevaringsbeholdere og sendes i fryseren. Vigtigt: den resulterende masse skal fordeles i beholdere så hurtigt som muligt, da det forarbejdede bær næsten straks bliver mørkt i fri luft.

Hvad er feijoa godt for?

Man kan tale uendeligt om fordelene ved feijoa. Uden tvivl har frugten en gunstig effekt på den normale funktion af alle organer og systemer i den menneskelige krop. Men for fuldstændigt at overbevise sig om nytten af dette eksotiske bær, bør man se på dets kemiske sammensætning. Som nævnt ovenfor indeholder feijoa en stor mængde jod. Derudover kan frugten prale af indholdet af følgende gavnlige stoffer: zink, jern, kalium, magnesium, natrium, rutin, organiske, flerumættede og enkeltumættede fedtsyrer, flavonoider, fytohormoner, antioxidanter, B-vitaminer samt A og C.

Feijoa's næringsværdi gør det muligt at spise det uden at skade figuren. I 100 g bær er der 1,1 g protein, 1 g fedt og 10,9 g kulhydrater. Kalorieindholdet for samme mængde er kun 49 kcal.

Takket være sin kemiske sammensætning er feijoa et uundværligt produkt for menneskers sundhed. Ved korrekt og rationel brug giver frugten fra det eksotiske træ en enestående fordel for den menneskelige krop. Feijoa har følgende gavnlige egenskaber:

• immunstimulerende;
• beroligende;
• antiviralt;
• antiseptisk;
• antimikrobiel;
• smertestillende;
• desinficerende;
• antiinflammatorisk;
• forkølelsesforebyggende.

Feijoa betragtes med rette som et universalmiddel mod mange sygdomme. Regelmæssigt indtag af bær i moderate mængder kan give uvurderlige fordele for menneskekroppen.

Fordele

Denne efterårsfrugt anbefales til behandling og forebyggelse af følgende sygdomme:

1. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlens funktion. Feijoa's kemiske sammensætning, især det indeholdte jod, har en gunstig effekt på det endokrine systems funktion og normaliserer dets funktion. Dermed genoprettes den hormonelle balance, hvilket hjælper med at undgå komplikationer. Bærret bør helt sikkert indgå i kosten for personer, der lider af skjoldbruskkirtelsygdomme, samt af forebyggende årsager for at undgå jodmangel og forstyrrelser i dette organs funktion.
2. Nedsat immunitet. Feijoa indeholder vitaminer og stoffer, der er ansvarlige for immunresponsen og øger kroppens naturlige forsvarsfunktioner. Det er især gavnligt at spise bær under behandling af forkølelse og virussygdomme, samt af forebyggende årsager i efterårs-vinterperioden, når kroppens modstandskraft er nedsat.
3. Kræft. Takket være dets antioxidante egenskaber bruges bærret aktivt til forebyggelse af kræftsygdomme, rensning og foryngelse af kroppen.
4. Hjerte- og karsygdomme. Feijoa har en gunstig effekt på det menneskelige hjerte-kar-systems funktion. Regelmæssigt indtag af bærret nedbryder kolesterolaflejringer, fortynder blodet, styrker blodkarrene, normaliserer hjertefunktionen og genopretter blodtrykket. Den eksotiske frugt anvendes til forebyggelse og behandling af arytmi, hjerteinfarkt, slagtilfælde, aneurisme, blodpropper, hypertension og andre patologier forårsaget af forstyrrelser i hjerte-kar-systemets funktion.
5. Sygdomme i åndedrætssystemet. Flavonoiderne i frugten forbedrer den generelle tilstand af næsesvælgens slimhinde, renser bronkierne effektivt og kan øge lungernes elasticitet. Feijoa anbefales ved forkølelse, bronkitis, lungebetændelse og bihulebetændelse.
6. Problemer med centralnervesystemet. Feijoa-frugterne har en gavnlig effekt på nervesystemets funktion. Som følge heraf normaliseres søvnen, irritabilitet og angst reduceres, hjernefunktionen forbedres, og opmærksomheden øges. Indtagelse af bærrene forbedrer den fysiske og mentale formåen og forbedrer humøret.
7. Stofskifteforstyrrelser. Feijoa normaliserer og fremskynder metabolismen. Det sunde sukker i frugterne giver kroppen den nødvendige energi, som hurtigt absorberes, hvilket forhindrer overskydende vægt. Bærrene anbefales ved fordøjelsesbesvær og overvægt. Et vigtigt punkt: feijoaens frugtkød har en mild afførende virkning, mens skrællen i frisk tilstand har den modsatte virkning.
8. Problemer med nyrer og lever. Det eksotiske bær normaliserer funktionen af disse organer og har en mild vanddrivende effekt.
9. Ledsmerter. Regelmæssig indtagelse af feijoa hjælper med at lindre ledsmerter og forbedrer knoglernes tilstand.

Fordele for kvinder

Feijoa er et ekstremt nyttigt produkt for den kvindelige krop. Indtagelse af bærret forbedrer hudens generelle tilstand, øger dens elasticitet, hjælper med at bekæmpe udslæt, fjerner urenheder og akne. Derudover mætter feijoa kroppen med næringsstoffer, har en gavnlig effekt på det kvindelige reproduktive system, lindrer betændelse, reducerer smerter under menstruation, hjælper med at komme igennem overgangsalderen lettere og bekæmper endda fertilitetsproblemer.

Takket være folinsyren i feijoa anbefales bærret til gravide kvinder, især i første trimester. Vigtigt punkt: man bør ikke overforbruge dette produkt, da det kan udløse en allergisk reaktion og overskydende jod, hvilket er uønsket under graviditeten. Den anbefalede dosis feijoa for gravide er et par frugter om ugen.

Men ammende kvinder råder eksperter til ikke at inkludere feijoa i deres kost. Som bekendt reagerer spædbarnets krop skarpt på enhver ændring eller overskud i moderens menu. Selvfølgelig vil én feijoa 1-2 gange om måneden ikke gøre nogen skade, men overdreven indtagelse kan føre til udslæt og allergi hos den lille.

Fordele for mænd

Feijoa har også en gavnlig effekt på den mandlige krop. Ud over de ovennævnte generelle sundhedsmæssige fordele er regelmæssig indtagelse af bærrene en fremragende forebyggelse af sygdomme som prostatitis, reproduktive funktionsforstyrrelser og betændelsesprocesser i urin- og kønsorganerne.

Fordele for børn

For børns krop er indtagelse af feijoa også gavnligt. Bærret styrker immunforsvaret, forbedrer stofskiftet, har en gunstig effekt på hjernens funktion under mental belastning, påvirker opmærksomhed og hukommelse positivt, styrker knogler og tænder.

Ulemper

Uden tvivl er feijoa en sand skatkammer af vitaminer og næringsstoffer. Det giver stor gavn for menneskers sundhed. Men man skal ikke glemme, at de fleste af naturens helbredende gaver ved overdreven indtagelse og visse sygdomme kan skade den menneskelige krop. Den velsmagende sydfrugt er ingen undtagelse:

1. På grund af det høje glukoseindhold bør personer med diabetes og fedme indtage feijoa med stor forsigtighed og kun efter konsultation med en læge.
2. For personer med diagnosticeret hyperfunktion af skjoldbruskkirtlen er indtagelse af bærret kontraindiceret. Dette skyldes det høje jodindhold i feijoas kemiske sammensætning.
3. Nogle gange forekommer allergisk reaktion eller individuel intolerance over for frugterne. Dette gælder især personer, der prøver det eksotiske bær for første gang. Produktet bør indføres i kosten gradvist i minimale mængder, samtidig med at man nøje overvåger det generelle velbefindende. Ved de mindste ubehag og udslæt bør man stoppe med at indtage feijoa.

Der er også andre kontraindikationer:

1. Frugten bør indtages med forsigtighed i de sidste stadier af graviditeten og under amning.
2. Det anbefales ikke at give bærret til børn under 2 år.
3. Det anbefales heller ikke at kombinere indtagelse af feijoa med visse fødevarer. For eksempel kan bærret i kombination med mælk forårsage mave-tarm-problemer. Det er bedst at undgå at spise fordærvede frugter. De vil ikke give nogen gavn, men kan med stor sandsynlighed forårsage skade i form af forgiftning.
4. Overdreven indtagelse kan forårsage en overdosis af kroppen med en høj koncentration af næringsstoffer, hvilket uvægerligt vil vise sig som forhøjet kropstemperatur, angst, hurtigere hjerteslag og nedsat både mental og fysisk ydeevne.

Hvad kan man lave af feijoa: opskrifter

I dag findes der mange opskrifter med brug af feijoa. Af bærrene koges kompotter, marmelader, syltetøj, laves salater, tilføjes som en ekstra ingrediens ved tilberedning af hovedretter og saucer. Af frugterne laves helbredende tinkturer. Nogle populære opskrifter fortæller vi om nedenfor.

Kompot af feijoa

Til tilberedning af en velsmagende og sund kompot af feijoa kræves følgende ingredienser:

• feijoa – 500 g;
• vand – 2 l;
• sukker – 1 kop;
• citronsyre – 1 tsk.

Først skal du forberede en beholder til opbevaring af kompot. Som regel bruges almindelige glas, som skal steriliseres. Når beholderen er klar, fyldes den en tredjedel med bær. Bring vand i kog og hæld det kogende vand over frugterne. Vent til væsken er helt afkølet. Hæld vandet tilbage i gryden. Tilsæt sukker og kog en sirup. Til sidst tilsættes citronsyre. Hæld siruppen over feijoaerne. Væsken skal fylde glasset helt. Lad det stå i 24 timer. Herefter kan kompotten drikkes.

Syltetøj

Til at lave syltetøj efter denne opskrift varmebehandler vi ikke bærrene. Der skal bruges følgende ingredienser:

• feijoa – 1 kg;
• sukker – 1 kg;
• valnødder – 1 glas (kan erstattes med en hvilken som helst anden type);
• mellemstor citron med tynd skal – 1 stk.

Citronen skal overhældes med kogende vand og stå i 10 minutter. Skær den derefter i stykker og fjern alle kerner. Skær også feijoa i flere stykker. Blend citron og feijoa. Det kan gøres med en blender eller en almindelig kødhakker med fin skive. Tilsæt hakkede nødder og sukker til massen. Bland alt grundigt. Fordel i opbevaringsbeholdere. Syltetøjet er klar om et par dage, når det er trukket. Opbevar det søde, sunde produkt i lukket form på et mørkt, køligt sted.

Opskrift på klassisk syltetøj
Denne opskrift på feijoa-syltetøj er meget enkel. Der skal kun to ingredienser: bær og sukker i lige store forhold. Vask frugterne og skær enderne af. Kør feijoaen gennem en kødhakker eller blend den. Tilsæt sukker til bærmassen og rør grundigt. Vent til sukkeret er helt opløst. Læg i opbevaringsbeholdere. Opbevar på et mørkt, køligt sted.

Frugtsalat

En lækker, diætvenlig salat laves af følgende ingredienser:

• sød, moden melon – 300 g;
• mellemstore ferskener – 5 stk.;
• store feijoa – 5 stk.;
• kryddernellike – 2–3 stk.;
• almindelig yoghurt.

Skræl melonen og skær den i tern. Skær ferskener i tynde skiver. Skræl også feijoa og snit den i tern. Bland alt, tilsæt kryddernelliker og hæld yoghurt over. Den lækre og sunde salat er klar.

Konfiture af feijoa

Af feijoa får man ikke kun fremragende syltetøj, men også konfiture. Til fremstillingen skal du bruge følgende ingredienser:

• 350 g feijoa – 350 g;
• ingefærrod – 1 spsk.;
• friskpresset citronsaft og -skal – fra en halv citron;
• geleringsmiddel – 1 spsk.;
• sukker – 150 g;
• vand – 50 ml.

Bland ingefær med citronsaft og revet skal i en gryde. Tilsæt de malede bær og geleringsmiddel til ingefær-citronmassen. Sæt på medium varme. Bring i kog. Tilsæt forsigtigt sukker og vand. Kog i 5–7 minutter. Tag gryden fra varmen og lad den køle af.

Dessert af feijoa

Man kan lave en blød og lækker dessert af feijoa, som vil overraske selv gastronomiske gourmeter og ikke skade figuren. Til fremstillingen kræves følgende ingredienser:

• store feijoa – 3 stk.;
• flydende honning – 1 tsk.;
• svesker – 4 stk.;
• æble – 1 stk.;
• pinjekerner og granatæblekerner – 10–20 g hver.

Vask feijoa og skær dem på tværs. Brug en teske til forsigtigt at udhule frugtkødet, som derefter moses med en gaffel. Tilsæt honning, finthakkede svesker og revet æble til massen. Bland det hele grundigt og læg det i feijoa-halvdelene. Pynt med pinjekerner og granatæblekerner.

Diætfisk med feijoasauce

Denne lækre og sunde ret bør bestemt være en del af enhvers kost, der ønsker at tabe sig. Til tilberedningen kræves:

• mager fisk – 1 kg;
• store sure æbler – 3 stk.;
• modne feijoa – 500 g;
• æbleeddike – 10–15 g;
• rødløg af medium størrelse – 1 stk.;
• hvidløg – 5 fed hvidløg;
• ingefær – 1 spsk.;
• sukker – 2 spsk.

Først skal fisken bages i ovnen. Rens den, skyl den godt, og skær den i stykker på 2–2,5 cm tykkelse. Læg den på en bageplade og sæt den i en forvarmet ovn i 20 minutter. I mellemtiden tilberedes sovsen. Skær æblerne i store både, og skær feijoa i fire dele. Bland begge ingredienser. Hæld æbleeddike over. Sæt til side i 15 minutter. Snit løget i halve ringe, tilsæt hakket hvidløg og ingefær. Sauter let i en varm pande. Tilsæt frugt- og bærblandingen og sukker, og bring det i kog. Efter kogning lægges låg på, og det simrer i 25 minutter. Hæld den færdige sovs over fisken og server.

Opskrift på feijoa til styrkelse af nervesystemet

Midlet tilberedt efter denne opskrift hjælper ved nervesystemlidelser. Det reducerer irritabilitet og angst, normaliserer hjernefunktionen og hjælper mod søvnløshed. Til tilberedningen kræves følgende ingredienser:

• feijoa – 350 g;
• valnødder – 150 g;
• mandler, tørrede abrikoser, dadler – 70 g hver;
• flydende honning – 50 ml;
• kanelpulver – 0,5 tsk.

Tør nødderne på en varm pande og hak dem. Kør feijoa, tørrede abrikoser og dadler gennem en fin skive på kødhakkeren. Bland det hele, tilsæt kanel og tilsæt honning. Rør grundigt. Opbevar den helbredende masse i køleskabet i højst en måned. Tag 1 spsk. en time før sengetid.

Opskrift på forkølelsesmiddel med feijoa

Takket være sine antimikrobielle egenskaber bruges feijoa aktivt til fremstilling af midler til behandling og forebyggelse af forkølelse. Til at lave et simpelt, sundt og meget velsmagende middel kræves følgende ingredienser:

• feijoa – 200 g;
• revet ingefærrod – 50 g;
• citron af medium størrelse – 1 stk.;
• flydende honning – 100 ml.

Vask feijoa og citron, og blend dem. Skræl ingefærroden, og riv den på et fint rivejern. Bland alle ingredienserne, hæld honning over, og rør grundigt. Kom blandingen i et glas med låg. Midlet skal trække i et døgn. Når tiden er gået, er det klar til brug. Tag 1 tsk. 3 gange om dagen 30 minutter før maden.

Opskrift på helbredsmiddel til kvindekroppen

Midlet, der tilberedes efter denne opskrift, normaliserer hormonniveauet, renser blodårer og blod og har foryngende og generelt styrkende egenskaber. Til tilberedningen skal du bruge blendede feijoaer og honning i forholdet 2:1. Bland begge ingredienser grundigt. Efter 6 timer er midlet klar til brug. Opbevares i køleskab. Tag 1 tsk. tre gange dagligt. Behandlingsforløbet varer en måned. Om nødvendigt kan forløbet gentages efter 2 uger.

Opskrift på en styrkende tedrik

Til at tilberede en tonisk helbredende drik skal du bruge følgende ingredienser:

• grøn te med store blade – 1 spsk.;
• feijoa – 1 stk.;
• vand – 200 ml;
• sukker eller honning – efter smag.

Skyl tepotten med kogende vand først. Læg den firdelte frugt i den, tilsæt tebladene, og hæld kogende vand over. Lad det trække i 10 minutter. En vigtig detalje – væskens temperatur må ikke overstige 75 grader. Ellers bliver drikkens helbredende egenskaber markant mindre. Honning skal tilsættes i den lune te, ikke i den varme.

Opskrift på likør med feijoa

Af feijoa kan man lave en velsmagende og aromatisk likør. Til det skal du bruge følgende ingredienser:

• vodka af god kvalitet eller hjemmebrændt spiritus – 500 ml;
• feijoa – 350 g;
• sukker – 1 kop;
• vand – 100 ml.

Vask frugterne, skær dem fint, og kom dem i glas. Bland vand og sukker, og kog i 5 minutter. Under kogningen skal du hele tiden fjerne skummet. Afkøl væsken. Hæld den færdige sirup over feijoaerne, og tilsæt vodka. Luk glassene tæt, og lad dem trække 14 dage på et mørkt, køligt sted, og ryst dem med jævne mellemrum. Efter den angivne periode skal likøren sies. Den færdige likør skal være ravfarvet og have en tydelig aroma.

Anvendelse af feijoa i kosmetologi

Ud over at feijoa har en gavnlig virkning på kroppen, når den spises, påvirker bærret også huden positivt, når det bruges i kosmetisk øjemed. Lad os se på et par effektive midler med denne eksotiske frugt.

Opskrift på ansigtsmaske

Ansigtsmasken, der laves efter denne opskrift, nærer og fugter huden, hjælper med at fjerne overfladiske rynker, genopretter hudfarven og øger hudens elasticitet. Til at tilberede den helbredende maske skal du bruge følgende ingredienser:

• feijoa-frugtkød – 1 frugt;
• olivenolie eller sesamolie – 1 spsk.;
• friskpresset limesaft – 1 tsk.

Bland alle ingredienser, påfør på forudrenset hud. Maskens virketid er 15–20 minutter. Efter den angivne tid skylles med varmt vand. Påfør ansigtscreme. Udfør proceduren 1–2 gange om ugen.

Opskrift på middel til fedtet og problematisk hud

Feijoa-midlet vil være en guldgrube for dem med fedtet og problematisk ansigtshud. For at tilberede det skal du bruge:

• moden feijoa-frugtkød – 1 spsk.;
• kamferolie – 1 tsk.;
• friskpresset saft af enhver citrus efter din smag – 1 tsk.

Påfør det opnåede middel på huden og lad det virke i 20 minutter. Skyl derefter med varmt vand. Brug hver anden dag, indtil problemet er helt væk.

Den sydlige frugt feijoa er ikke kun et velsmagende, men også et meget sundt naturprodukt. Dens kemiske sammensætning indeholder mange vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer. Ved regelmæssig og korrekt indtagelse har den en gunstig effekt på alle organer i menneskekroppen. Men man bør ikke overforbruge disse unikke bær. Overdreven indtagelse af feijoa kan alvorligt skade helbredet.

Billede af feijoa